open

[...] niż 20 cm po zwinięciu. W przerwie pomiędzy pokazami mistrzyni zawodnicy mierzyli się z kilogramami, wyciskali wytrwale. Konkurs obejmował 4 kategorie: -juniorzy młodsi open ( do 18 l. ) - juniorzy starsi open (19 do 23 l. ) - seniorzy open (24 do 39 l. ) - mastersi i weterani open ( od 40 l. ) I tak zwycięzcą całego turnieju został [...]

[...] mnie jakieś fora – fakt. Poczekam na konkretne oferty i rozważę. A co do książki od której rozpocząłem – będzie. Ebook. Za darmo. Na zasadach „open”.Ale to potrwa. Pamiętaj – jeśli szukasz – szukaj doświadczonego rybaka który da Tobie wędkę. Ryba Ciebie nie interesuje. Sam złowisz taką [...]

REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]

[...] Kategoria + 125 kg 2. Sprutta Robert 88 Politechnika Śląska Gliwice kand. 131,8 0,5642 77 280 305 0 305 165 210 225 225 530 305 -330 0 305 835 471,10700 Juniorzy 18 open 1. Kurek Piotr 92 KS "Tęcza-Społem" Kielce 75,4 0,7099 28 170 185 200 200 90 95 100 100 300 190 200 210 210 510 362,04900 2. Francus Maciej 92 UKS "Pover [...]

[...] Žarovienė Daiva, która przy wadze ciała 56,7 kg wycisnęła w trzecim podejściu sztangę ważącą aż 97,5 kg uzyskując 113,607 pkt., zostając najlepsza zawodniczką w kategorii open według Wilks;a. Równorzędną walkę z Litwinką nawiązała nasz reprezentantka kraju, aktualna brązowa medalistka Mistrzostw Świata, ale w sprzęcie Jadwiga Radwańska [...]

Tak, Marian i Sebastian Szmyt. A w zasadzie, to 3x złoto, bo Sebastian złoto w swojej kategorii i złoto w OPEN. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-24 23:09:53

PODSUMOWANIE GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT”, KIELCE 23-24 lipca 2016 r Jak wiadomo to zawody w których wziałem udział. Znowu swoich sił spróbowałem w klasyku do 180cm i chyba na najbliższa przyłośc bedzie to kategoria dla mnie;-) Wiadomo docięcie moge jeszcze bardzo duzo poprawić, więc myśle że wtedy też dużo lepiej to bedzie wyglądac. Na [...]

A co do muzyki na siłce, to dla mnie akurat rewelka i bardzo mi odpowiada, niż ta u mnie, gdzie leci Open FM jakieś słabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-31 10:17:12 Muza to wiadomo, kwestia gustu i upodobań dlatego najlepszym rozwiązaniem są sluchawki - co poniekąd też skraca trening, bo jak np. w poniedzialek wieczorem trenuję gdzie [...]

Debiuty i po debiutach;) jak zawsze spotkane kupe znajomych z ta sama zajawka. Pogadane potrenowane i milo spędzony czas. Co prawda mialbyc to weeekdn bardziej w spokoju ale czasem plany sie krzyżują aczkolwiek wyszło i tak dobrze ze moglem byc oba dni;) Tragi jak targi trochę sie tego widziało. Szczerze nawet nie obszedlem wszystkich. Tylko [...]

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/16/11448351_20180415_103607.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/16/11448356_20180415_104034.jpg i cos z open http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/16/11448353_20180415_123809.jpg /SFD/2018/4/16/9996c1edbe6b4b189cf2e808c0069357.jpg [...]

Oczywiste ze Marian powinien mieć open nawet po relacji oceniając bo jednak chłopak z do 175 cm mało klasyczny mino mega dociecia. Ja już Marianowi pisałem całe szczęście ze nie miał w swojej kategori żadnego pupilka bo mimo ze miażdżył forma to z polityka mógł by nie wygrać. No i dla mnie progres Mariana w stosunku do zeszłego roku to mógł bym [...]

teraz jeszcze walka w open , a jednak nie %-) Mariana nie ma heh , poszedł pewnie jeść ;-) /SFD/2018/4/21/f05a45c3d06f465194d80ccb1fd9e76c.jpg /SFD/2018/4/21/edcaed05ea024f2491b7cdc067a472b1.jpg

odpuścił open, potem pewnie sam cos napisze :)

[...] dżemu %-) potem sie smial ze dzięki temu tak poszo ;d Dostałem trochę wiadomości ze z opinii na żywo napewno nie 3;) ale takie życie. Nie wiem czy ktoś relacje widzial ze w open pozy trwały po 3s czytal komendy jakis hindus i chyba mu sie speszylo xD i właśnie podobno pozowanje mialem duzo lpesze jak 2 osoba;) Dawid będziesz mi musial dac czas [...]

Dokładnie ;-) Mistrz! Aż się wzruszyłem %-) Aha - open też wygrał :-D

Gratulowalem na insta gratuluje i tutaj. Nie bede ukrywal ze mega sie cieszylem, krzyczalem do zony "Mariusz wygral swoja i open, jak zaj**iscie" Problem w tym ze zona nie wie kto to Mariusz %-) ale mowi ze super :-))

Mariusz mistrz! Zawsze wzorowo przygotowany, w open zmiazdzyles nie tylko sylwetkowo ale (oceniając po fotach) to i pozowaniem ! z tym pozowaniem to ja sie zawsze mega sram ,ale trenuje codziennie nawet 2-3x do perfekcji ciezko bedzie ogarnac ale chociaż zbey po troszku procenotwało ot co poswiecam pozowaniu to bede mega zadowolony :-)

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 13.09.2018 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg obwód dokładnie nie będe pisal bo robiłem obwód i czasem jak jz wracalem to sprzet byl zajęty wiec szło inne cwiczenie :P http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg bez szału :D 1. [...]

DIAMOND CUP WARSZAWA 22.09.2018 W Weekend kolejny start na DIAMOND CUP W WARSZAWIE . Zacznę może od tego że dziękuję każdemu kto był na miejscu za mega doping, nawet nie wiecie jakie to miłe, i jak wiele dla mnie znaczyło. Fakt napewno większy stres i presja przez to bo nie chciałem Was zawieśc no i zrobiłem co mogłem, dzięki tez każdemu kto [...]

Z tego co widzę, to Marian chyba znowu wygrał, i to open zgarnął ;-) Kolejna karta, teraz to już w pokera można pyknąć %-)