open

Pierwszy dzień testów za nami ;-) Marc najszybszy, dalej Vale i Pedrosa. Czwarty Lorenzo. Przewaga #93 nad Rossim to ponad pół sekundy ;-) Warto wspomnieć, ze Aleix Espargaro dosiadający produkcyjnej Yamahy wykręcił lepsze kółka od zawodników satelickiego teamu, Smitha i Pola Espargaro. Ducati także daleko. Jeśli chodzi o kategorię Open to Yamahy [...]

jaka ketoze? po co? dobrze ci trenerka mowi zobacz jak wejdzie czit , a jak nie to polecisz pewnie starym systemem to samo z odwadnianiem ,moj ziomek w 2011 wygral debiuty w klasyku do 180 i w open bo byl najlepiej dociety w ostatnia noc zlecialo 8 kg wody nie ma co kombinowac sluchaj trenerki, powodzenia

Ale kombinujesz. Chcesz wystartowac w kulturystyce do 65 kg o wzroscie 175 cm a boisz sie startu w meskiej sylwetce open ( nie ma kategorii). Przeciez to sa debiuty, i porownujesz Czerniewicza ktory zapewne niedlugo bedzie pro? Pewnie ze i na tych zawodach objawiaja sie wielkie talenty i to czesto, ale wlasnie to sa zawody zeby nabrac [...]

Ewelina Wiek: 27 lat Waga: 60 kg Wzrost: 173 cm Witam! W przeciągu ostatnich 8 miesięcy schudłam 16 kg, a obecnie pracuję nad budowaniem suchej masy mięśniowej... Staż na siłowni 5 miesięcy... Dieta węglowodanowo - białkowa z małą ilością tłuszczy. Zero słodyczy, zero cukrów prostych, zero tolerancji dla odpuszczania... Trening 4 raz w tygodniu + [...]

A JAK KTOŚ MA 41 LAT I JEST JUŻ MASTERS , TO BĘDZIE SKLASYFIKOWANY W MASTERS I OPEN CZY TYLKO W MASTERS ????

Po raz setny takie informacje Possible zamieszcza zawsze w pierwszym poście tematu: Konkurs 212 odbedzie sie planowo w piatek o 11:30 prejudging, a final o 19:00 czasu miejscowego. Konkurs Open odbedzie sie planowo w sobote o 14 :00 prejudging a final o 19:00 czasu miejscowego. Do podanego czasu trzeba dodac 6 godzin. Mam nadzieję, że [...]

Flex życiówka, bezkonkurencyjny.. Henry musi się ponownie zadowolić 2 miejscem :D Hide w końcu przejrzał na oczy i nie pcha sie do open, całkiem nieźle sie prezentuje.

Wyniki open: 1. Dennis Wolf 2. Shawn Rhoden 3. Cedric McMillan 4. Victor Martinez 5. Evan Centopani 6. Branch Warren 7. Ben Pakulski 8. Brandon Curry 9. Toney Freeman 10. Edward Nunn 11. Fred Smalls Zwyciestwo Wolfa zasluzone i do przewidzidzenia, reszta miejsc w miare sprawiedliwie. Ja bym jednak widzial McMillana przed leniwcem. [...]

Chcieli pewnie tym 7 miejscem zaznaczyć,że kulturyści z 212 nie maja szans z open.... Small fajnie pozuje ale sylwetką się nawet nie umywa do Henrego....

Witam wszystkich . Na wstępie to przepraszam wszystkich za moją chwilową nieobecnosc na forum . Cały świat przysłoniły mi teraz eliminacje do regionalsów, firma i prace związane z otwarciem boksu Cf w Giżycku ! W związku z tym ,żę wody do Open są bardzo wymagające , w okresie eliminacji , trenuję na 60 % mozliwosci a przed nagraniem filmu robie [...]

zeby na zawodach pojawila sie taka nagroda za open chociaz byloby super

open jest bo w +90 go nie bylo

Mysle nad tym intensywnie bo tam jest klasyk open a na debiutach mialem 2kg zapasu do mojego limitu, moze bede pelniejszy a nie taki wysuszony, a do finalu mi za wiele nie zabrakło...

Kategoria open-Uniwersalny zawodnik: [...]

[...] Tadeusza Homańczuka 8-) i wynosi....176x50kg w 5 min. (jak się nieznacznie pomyliłem, to popraw Tadeusz) ale nie przejmujcie się tym, bo jest również najlepszy w Polsce open. Pozostałe wyniki w MPN w 2013 były dużo niższe. Powtarzam każdemu, kto do mnie dzwoni taką maksymę tu sam start jest najważniejszy, motywacja, doceniamy jak ktoś [...]

Twenty-four severely obese (mean BMI 42; mean age 54.5) hypogonadal men (mean T = 245 ± 52 ng/dL) were enrolled in an observational, parallel-arm, open-label, 54-week study of hypocaloric diet plus physical activity (DPE; n = 12) or DPE plus T injections (DPE + T; n = 12), followed by 24 weeks of DPE alone. Primary endpoints were variations from [...]

a czego dużo jeść a czego unikać??? pić nie da rady:) Najlepiej wykupic karnet OPEN do McDonald i jedź kurczaki ale bez panierki, panierkę wyyeb... Pij Cole ale bez lodu, bo lud za bardzo cie nawodni i będzie świniomasa Deke ładuj na sniadanie obiad i do kolacji.... Czasami możesz sałatke podlać jako dip

Pokaz w wykonaniu Zawodników Olimp Team, na najlepszym, najgłośniejszym i najciekawszym stoisku FIBO POWER 2014!!! LENNOX LEWIS - Heavyweight Boxing Champion (WBC, WBA, IBF, IBO, RING) Mariusz ”PUDZIAN” Pudzianowski – 5-time World Champion Strongman, MMA Fighter Jeff Long - IFBB Pro BodyBuilder Nathalie Falk – IFBB Physique PRO Piotr Głuchowski – [...]

kto pisał tą notkę;-) Dudojc wygrał debiuty w klasycznej bodajże 2 lata temu +180cm i chyba jeszcze OPEN;-)

Szymon Łada wygrał kategorie do 100 kg oraz Open-pozostawiajac w tyle takich kulturystów ,jak Jakub Potocki i Piotr Borecki..... na zdjeciu z naszym userem Arturem Lipcem: https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10170793_623193201090141_5487190407214065201_n.jpg