opaski

dobrze ze nie złamałem, tylko obity jest, ale na******la, opuchlizna juz schodzi i robi sie zólto-fioletowy a opaski raczej nic nie dają smieszne jest to ze pompki zwyczajnej nie zrobie bo boli, ale na pięściach juz dam rade bo nie ma takiego nacisku na ndgarstek Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-02-10 22:28:52

[...] zaproponowal gips na 2 tygodnie lub szyne ja odmowilam na wlasnie zyczenie z powodu matury, nie chcialam isc z gipsem :/ teraz bardzo tego zaluje, mialam usztywnienie z opaski elastycznej stosowalam altacet i jakis zel ale do dzis odczuwam w niektorych sytuacjach bol. to Chyba byla zla decyza, ale coz czlowiek uczy sie na bledach. Tak wiec, [...]

poszly sogi takie opaski to pewnie w sklepach sportowych do kupienia? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-02-28 15:46:16

panowie, jak nazywała się firma robiąca opaski na nadgarstki? SCHRENK/SHRENK/SCHENKER? za link - ozłocę.

no to nie - z opaski narazie zrezygnuje i przejde sie do apteki po ta masc. Dzieki za odpowiedzi :)

[...] ogólnych reguł określających ile, każdy ma inny organizm i inny przebieg regeneracji pourazowej. Ja żałuje że wziąłem opcję gipsu, przez to pauzowałem 6 tygodni, ale bez gipsu sądzę że góra były by to dwa tygodnie. Ćwicz kostkę, oczywiście bez przesady, do gry stosuj stabilizator ew. opaski elastyczne przez jakiś czas a szybko wrócisz do formy.

To nie są opaski tylko białe skarpety i na nich takie tapy aby podtrzymywac ochraniacze. Tapy możesz kupić na allegro chciażby http://allegro.pl/item593764266_tapy_tejpy_do_bandazowania_tapingu_4_cm_x_10m.html

wpisz sobie na allegro "opaski podtrzymujące ochraniacze" są nawet po 2.99 polecam bardzo fajne

Rekawiczki raczej nie.Ale opaski jak najbardziej

a jakies masci, opaski rozgrzewające? jezeli juz to jakie?

[...] Tym płynem jest zwykle wysięk zapalny, rzadziej krew. Jedną z częstych przyczyn tego stanu jest zapalenie kaletki przedrzepkowej.W leczeniu zaleca się środki przeciwbólowe, opaski uciskowe na okolicę stawu, nakłucia i „upuszczenie" pewnej ilości płynu. Terapia jest długotrwała i trzeba ją niekiedy powtarzać." Marcin [...]

Kable powychodziły bo miałem opaski na bicu pospinane

A więc tak - olej opaski, ściągacze, pseudostabilizatory itp - to nic nie daje. I fakt, przy przysiadach kolana nie powinny wysuwać się przed linie palców stóp ;) A co do tego, że bolą Cie nawet izometryczne spięcia - hmm.. a przypomnij mi, przy jakim ruchu/sytuacji to 'cos' się schrzanilo w kolanie?

k] także opaski na rękę oraz frotki firma ; -nike,puma,reebok,adidas

Z ironmanii miałem opaski na nadgarstki i nie wytrzymały jednego treningu przy 180kg pękła lewa i prawie nadgarstek straciłem Teraz wiem, że tylko profesjonal muszę kupować czyli INZER

"Ściągacz chroniący przed urazami łokcia, doskonale zabezpiecza przed nadwyrężeniem stawu łokciowego oraz jego skręcenia" Po opisie wnioskuje, że chyba tak a jak będzie tego nie wiem, po za tym na zawodach często widzę jak inni noszą takie opaski na łokciach więc chyba coś daje dlatego chcę spróbować :)

M4niekk zła technika prawdopodobnie Jaraw to samo, opaski to żadne rozwiązanie problemu

[...] dobrzy zawodnicy ale oni nie mają prawa uważać się za najmocniejszych fighterów na globie, a taka fama obiegła cały świat. Zauważcie że coraz więcej ludzi "ściąga opaski z oczu" i zaczyna widzieć słabe strony tego "przyszłościowego sportu walki". Coraz więcej ekspertów (nie będe wymieniał) twierdzi że to jeden wielki [...]

no to napewno. koleszka mówił że musiał sam kupować, opaski, koszule, pas itd.. ale to już nie chodzi tylko o kasę ale i o zdrowie... Peepek: czemu dajesz spokój ??

[...] od zdjeciu gipsu zaczales cwiczyc ? w jaki sposób sam zadbales o ten nadgarstek wtedy ? Trzebabyło tak strasznie nie forsowac nadgarstka siłownia,stosować stabilizatory,opaski, dobrze sie rozgrzewać i przede wszystkim jesli juz sie uparles na silownie to zaczynac od minimalnych obciazen zeby wzmocnic miesnie i przyzwyczaic je. Miesnie juz po [...]