[...] nie mówię tu o kondycji bo tej na szlaku mi nie brakuje). Co robić? bo często psuje mi to zabawę i czasem obawiam się czy dotrę do celu. Mam kije trekingowe i używam + opaski elastyczne i podrzepkowe - nic nie dają. wystarczą niewielkie zejścia i kolana całkiem wysiadają. gdy robiłem Małą Fatrę - wygramoliłem się kolejką i czerwonym w drogę [...]
Obciązanie tego kolana prowadzi do zmian zwyrodnieniowych satwu kolanowego w przyszłości... Najwazaniejsze-to odciazenie-potem fizykoterapia, a na koncu leki...stosowałeś powiadasz opaski podrzepkowe?jakiej firmy? Czy napewno dobrze stosowałes?moze zastosuj taping? Spróbuj Olfen w Roll-onie-masuje i zarazem leczy(diclofenac)
[...] się już wczoraj stało. jeśli nie chodzę po górach to nie mam żadnych dolegliwości nawet gdy gra w piłę czy intensywnie biegam. ps. Mam kije trekingowe i używam podobnie jak opaski elastyczne czy podrzepkowe - niestety bez efektu. robiłem spore przerwy w wyprawach by podkurować i wzmocnić kolano - przysiady, parzenie pokrzywami, jadłem regularnie [...]
Mam takie zapytanie. Trenuję na codzień w piłkę nożną i cierpię na to chorobę która jest w temacie. Czy są jakieś opaski podrzepkowe, które mogą załagodzić ból?
[...] pod koniec lata wziąć urlop i zrobić serię zabiegów w celu wyprostowania miednicy). Nie mam problemów z bólem. -nadmierna wiotkość stawów - kupiłam polecone przez fizjo opaski podrzepkowe do treningów. I w rezultacie tego wszystkiego razem do kupy: -w okresie dojrzewania miałam koszmarne problemy ze stawami. We wczesnym dzieciństwie [...]