Czy wszystkie? Raczej sie z tym nie zgodze. Do autora: Masz atlas(online), skorzystaj z niego. Dobre sa cwiczenia zlozone, podciaganie na drazku, czy wioslowania wolnym ciezarem. Gorsze juz wyciagi itp. Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-17 11:21:41
1000 kcal to chyba faktycznie sporo za mało, szczególnie jeżeli 5x w tygodniu biegasz. skorzystaj z jakiegoś kalkulatora zapotrzebowania kalorii online, bo wydaje mi się że się głodzisz a to jak wiadomo jest fatalne w skutkach (wyniszcza a nie odchudza).
jak mozecie to dajcie linki do stron z grami online typu flash cos w tym stylu byle dobrze pograć Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-27 16:30:22
Wybacz, kupuje wiekszosc rzeczy Online. Nie mam czasu na chodzenie po sklepach, praca mi czas zjada. Nawet ostatnio na forum czasu nie mam. Nigdy nie wnosilem sam sprzetu. Coprawda z DPD nie korzystalem. Gdy zamawiam na firme , np ostatnio mebla do biura, wtaszczyli na 3 pietro a windy nie bylo. A w moim bloku jest, ale nikogo to nie obchodzilo. [...]
gsp ja sam pozbieram linki, bo to idzie z neta online te piosenki. tak wiec nie zbieraj. siema ciacho Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-13 16:26:16