Poszukuje osoby która poprowadzi mnie, mianowicie ustali plan treningowy oraz dietetyczny, oraz bedzie kontrolowała moje postępy. moze być online, albo na terenie Lublina :) jestem 19-latką, 153cm 46 kg zalezy mi na wysmukleniu i zbudowaniu wysportowanej sylwetki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pije kawke słabą, siedze na lapku, pranie sie robi, przeglądam sobie oferty pracy, zrobiłem pare testów online, szukam kursów, posprzatam pokój, pójde na zakupy, pogadam na skypie, oglądne coś, tyle mi dziś zostało z tego dnia wolnego xd
Ja wysłałem dokumenty online (załączniki pdf). Wystawili w 7 dni.... chyba zbyt dużo chętnych nie mają :-). Mnie ta licencja jest potrzebna tylko na jeden start
Miałem nadzieję, że jeszcze ktoś się wypowie. W sumie zgadzam się z Tobą, jednak ten trening rozpisał mi trener online kiedy zaczynałem. Wtedy jeszcze nie miałem pojęcia czym to się różni od FBW, myślałem, że to właśnie to. Czy uważasz, że teraz, po 2 miesiącach takiego splitu, zmiana na FBW przyniesie jakikolwiek rezultat? Mam 34 lata, moje [...]
Ja Ci taniej zrobię te badania przed pct, za pół ceny jak w labie i podam już teraz online te wyniki. %-) Test >15 lh 0 fsh 0 ;-) A poważnie to tylko wtedy zrób prolke e2 i prog. Test lh i fsh jest wiadomy. Jak lekko ponad normę miałeś prolke to wrzuć za 5dni 1/4 tabsa i potem po 2 tyg skocz na badania,może to wystarczy,bo caba mocno i dość trwale [...]
Ja Ci taniej zrobię te badania przed pct, za pół ceny jak w labie i podam już teraz online te wyniki. %-) Test >15 lh 0 fsh 0 ;-) A poważnie to tylko wtedy zrób prolke e2 i prog. Test lh i fsh jest wiadomy. Jak lekko ponad normę miałeś prolke to wrzuć za 5dni 1/4 tabsa i potem po 2 tyg skocz na badania,może to wystarczy,bo caba mocno i dość trwale [...]
a ja różnie. wiadomo jak to jest z ubraniami- jak nie zmierzysz to grasz w loterię. ten żakiet kupiłam wyjątkowo online, bo nic normalnego nie mogłam znaleźć w sklepach, a nie mam teraz czasu na dłuższe łażenie :-).na pewno bym nie kupiła sukienki na większe wyjście
Cześć, mam kilka pytań odnośnie takiej pracy. Potrzebuję dorobić trochę grosza, staż na siłowni duży forma jest więc może warto spróbować? Plan wygląda tak: robię kurs online (800zł) i szukam pracy : ) teraz pytania: - czy instruktor może ćwiczyć w godzinach pracy? - ile można zarobić (czy np. w granicach 10-12 zł/h netto jest opcja?) dzięki za [...]
Kurs online to można o kant d... potłuc. Niczego się nie nauczysz. Czy można ćwiczyć w godzinach pracy? Nie sądzę. Nikti Ci nie będzie płacić za twoje treningi. Co do stawek na pewno zależą od miasta konkretnej siłowni itd
[...] i zacznę ofensywnie odpisywać na każdy post'' Jeden z tematów. http://www.sfd.pl/jakie_od%C5%BCywki_do_Diety_i_treningu_na_rze%C5%BAb%C4%99-t1111944-s4.html#post10 Jakkolwiek kulturalnie człowiek by się do Ciebie nie zwrócił to i tak większą satysfakcję najpewniej sprawi Ci dokuczanie online. Tak więc wykorzystaj życie w lepszy sposób. :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] udzielanie pierwszej pomocy, ewakuacji z terminalu w sytuacjach awaryjnych, display produktów na sklepie, wbijanie nowych produktów etc ;-) No i jak skończe bede robil test online na ipadzie w pracy %-) Jak zdam to powoli będę mógł zmiany prowadzić %-):-D oczywiscie jak chce, zero przymusu. ale wiadomo kasa kasa kasa %-) Pozdrawiam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzieki wielkie. A BF nie jest za duży ? Według kalkulatorów online wychodzi 16%. Można na tym wjeżdżać na masę? Jestem świadomy tego, że ten Fat siedzi w biodrach a nie powyżej pasa, więc chyba jest ok, co?
[...] 3dni treningowe mam najczesciej wyjete z zycia bo wstaje , realizuje 1sza prace, ide na silownie 2ga praca, wracam z niej ok 17-18, i 3cia praca prowadzenie podpopiecznych online. Poprowadze/poodpisuje miedzy czasie ledwie ogarne jedzenie, chwile sie zrelaksuje, poczytam badania/art i dzien sie konczy. w dzien wolny czyli co 4ty dzien to mam te [...]
[...] startu w jednej konkurencji / 30 zł w przypadku startu w dwóch konkurencjach / 40 zł w przypadku startu w 3 lub 4 konkurencjach. Pakiety startowe(zapisy) dostępne będą online od dnia 18.04.2016r. Odbiór pakietów startowych do godziny 10:30, w dniu zawodów opłata startowa wynosi 60zł. W ramach opłaty startowej uczestnik otrzymuje: koszulkę [...]
[...] forum) Co z godzinami posiłków aktualnie moja godziny pracy są różne: 2x rano / 1x nocka / znów 2x rano.. różnie to bywa.. uroki piekarza. Co wtedy? Czy jest sens wykupić dietę u jakiegoś trenera (online)? - może kogoś polecacie? Jeśli ktoś ma chwilę i mógłby mi pomóc z ogarnięciem jedzenia.. byłbym wdzięczy (oczywiście nie ma nic za darmo)