kalkulator online to BMI moze obliczyć nie body fat, wagi oszukują też chyba że pomiar na dobrym analizatorze był robiony. coś niska ta kaloryczność, ile z tego Ci wyjdzie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-07 20:51:41
W tym temacie piszesz o problemach z barkami https://www.sfd.pl/Barki_chrupanie_-t1201065.html Wiec lepiej ogarnij kogoś kto będzie korygował Twoja technikę ( np online ;-) ) To prawdopodobnie najczęstsza przyczyna powstawania kontuzji w trakcie treningu na siłowni. Niewłaściwa technika może prowadzić do nadmiernego obciążania stawów, kręgosłupa [...]
Myślę żeby zacząć od nowa, wziąć trenera online żeby mnie poprowadził może też źle treningi mam najczęściej najlepszym rozwiązaniem okazuje się zacząć wszystko "od zera"
Coś po aptekcha znalazłem, ale chciałbym którki estr, a z tym mam roblem. Szukając na necie - googlując sterydy online , jest pełno stron. Ale nie mam wiedzy co jest ok, a co jest shit. Orientuje się cenowo. Teraz chciałbym jakościowo Zmieniony przez - kamil269 w dniu 2021-04-19 16:13:49
Miałem 2 razy, no w sumie to mogę powiedzieć że raz bo za pierwszym razem fizjo było online że względu na lockdown ale to było bardziej śmieszne niż powazne. Po fizjo ból się zwiekszal z jakiegoś powodu
[...] poczytaj o tym, na pewno obniża SHGB i dobrze wpływa na libido, może warto spróbować ja kiedyś stosowałem i byłem zadowolony Tak tez zrobie. Jedyny problem jest tu gdzie mieszkam ciężko jest dostać taki specyfik. Udało mi sie coś znaleźć w sklepie online z ziołami lecz w wersji sproszkowanej. Zobaczymy jak to działa. Czekam na przesyłke. Dzięki
Czyli nie warto rozpocząć jakieś terapi hormonalnej np Testosteronem? Uparłeś sie na tego teścia to wbijaj chłopie...... Rozp******isz sobie wszystko totalnie i będziesz zadowolony, nic Ci to nie pomoże. Proviron - to na początek. Spróbuj jakieś rozsądne dawki. Potem badania + samopoczucie. I wyjdzie czy warto i czy działa tak jak trzeba. Albo [...]
[...] wyników teścia bo pewnie leży jak tarczyca, a właśnie a propo tarczycy to jak uważasz, powinna wrócić do normy ? To niskie zejście z tłusZczami to brocha takiego ' trenera online kulturysty ' który mnie prowadził do czasu także robiłem co mówi ale w pewnym momencie przestało mi się to podobać bo traktował mnie jakbym był na bombie w związku z [...]
[...] że jesteś tłusty Nie tylko Ty ale autor wie lepiej Wymysla antki bo się naczytalze buduje mięśnie i pali tluszcz I co z tego że wlaoie ma 2cm więcej jak nadal jest tłusto i masz kilkadziesiąt kilo nadwagi Odezwij się do jakiego trenera online tu z forum pod opiekę za kase i rob co Ci karze a efekty przyjdą tylkotrzeba czasu iCierpliwosci
[...] nie sadze ze jest to tobie potrzebne. 1. Tak myślałem :D 2. Sprawdzałem kilkoma kalkulatorami i zawsze wychodzi mi między 1900-1960kcal, w załączniku wynik z 2 aplikacji online. Mój BMR BMR= (9.99 X 95 (kg)) + (6.25 X 184 (cm)) - (4.92 X 36) + 5 = 949 + 1150 - 177 + 5 = 1927 3. Odnośnie białka to na wieczór zaplanowałem serek wiejski + białko [...]
To 0.8kg to bardziej z kalkulatora online. Póki co pomimo deficytu kalorii waga od tygodnia stoi w miejscu, może ruszy, a może ja coś źle robię bo schodziła bez problemu. Zmieniony przez - reverse26 w dniu 2024-01-29 12:28:05
[...] masz lekarza specjalistę (androlog/endokrynolog), to właśnie z nim należy konsultować tego typu zagwostki. My niestety nie wiemy nic na Twój temat, a poza tym, pomaganie online w takiej sytuacji nie jest dobrym rozwiązaniem. Niski poziom testosteronu to stwierdzenie mocno subiektywne. W zasadzie nie napisałeś nic na ten temat. Sam wynik tego [...]
http://www.linear-software.com/online.html Tyka - znalazłam taki kalkulator do wyliczenia poziomu tłuszczu. Mozesz zobaczyć czy on jest coś wart, bo mi tym razem za niskie osiagi wychodza.
z ogolniedostepnych sposobow sprawdz ponizsze linki: http://www.bblex.de/en/calc/dw4folds.php http://www.linear-software.com/online.html http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm http://www.mybodycomp.com/login.aspx http://www.xmaxonline.com/ wszystkie jakie mam polecam dwie ostatnie metody. poza [...]
[...] intereusje, kto mi ile zaplaci i co mi sfiansuje :D mile widziane finansowanie wszystkiego czyli zycie + nauka :D potencjalnie moge zgodzic sie na prace part-time jak mi sfinansuja medycyne :D a nie jakis kretyn umazany majonezem znaczy o mnie mowa? :D A co do slubu to niestety najpierw bym musial wziasc rozwod w UK online sie to zalatwia :D
ja mieszkam w NL i kupuje np tu : http://online.kruidvat.nl/categorie/49237-49240/Mineralen.html?navigationid=13010000000165&parentid=13010000000149&token=-1 http://www.detuinen.nl/ i wychodzi mi taniej jak sam sobie mieszam Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-05-18 18:36:12
[...] okiem na moj artykul http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/49/Dieta-redukcyjna-od-podstaw---czyli-jak-to-ugryzc.html :-) Przeczytałem wszystkie Twoje artykuły w PB online lecz nadal nie bardzo rozumiem jakie btw przyjąć. Głównie rozchodzi mi się o ww i tłuszcze. Więcej ww a mało tłuszczy czy odwrotnie? Bo to jedyna rzecz która mi nie [...]
jednak obejrze sobie rec 3 ,bo znalazlem do sciagniecia ,bo oczywiscie online nie zobaczysz a znaleśc tez latwo nie bylo z napisami itd ;-) szkoda dnia na spanie%-)