olympia

9 tygodni przed Mr. Olympia 2018, trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=v9w6ki8Fo60

9 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na NPC Battle of the Bay 2018 https://youtu.be/hTv0iVTuYe8 to samo tylko w znacznie lepszej jakości https://youtu.be/PDKRMOk0YpY Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-09 13:03:02

Przygotowania do Mr. Olympia 2018 - odc. 2 https://youtu.be/X8MJBKSR42Q

9 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/16/f7b538d673e449a69f3c09a6da4a6107.jpg /SFD/2018/7/16/8a4e7658b1a248999a6ad9765e706e70.jpg

8,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/17/3387552ea43b4ce8964ef8e6f9419446.jpg /SFD/2018/7/17/9d66c1578457479db6c379501177a627.jpg /SFD/2018/7/17/a0354ff1aa924871830ff94f96747166.jpg /SFD/2018/7/17/1b9fb9513a7446dfb8a92d3963f4832b.jpg /SFD/2018/7/17/e175b15e4f0b42979b688a730faeb743.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-17 23:32:50

9 tygodni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/17/d2d412ac70b647078f55e094ef8ade60.jpg

Rich Piana powiedział kiedyś, iż kulturystyka to bardzo trudny sport i niszczy wielu ludzi. Stwierdził nawet, że kulturyści przypominają osoby uzależnione od metamfetaminy (jednego z najbardziej wyniszczających narkotyków dostępnych na czarnym rynku). Dodał, iż kulturystom nie da się tego wytłumaczyć, gdyż podobnie, jak narkomani, są oni [...]

8,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/18/fbef899f85944793b551b3cc090ee63c.jpg

Wiele osób wciąż się zastanawia, a fani olbrzyma nadal marzą... Czy kiedykolwiek zobaczymy Kai Greene na scenie? Nadzieje i myśli o wielkim powrocie ulubieńca fanów kulturystyki powracają co roku w okresie przygotowań do Mr. Olympia. W szczególności ostatnio, gdy krążyła plotka, że Kai Greene wystartuje w tym najbardziej prestiżowym konkursie. [...]

urlop to urlop, na mr olympia chyba sie nie przygotowujesz? wystarczy jak bedziesz podchodzic do tego racjonalnie i nic sie nie stanie, raz zjesz wiecej raz mniej i wyjdzie w okolicy zera

urlop to urlop, na mr olympia chyba sie nie przygotowujesz? wystarczy jak bedziesz podchodzic do tego racjonalnie i nic sie nie stanie, raz zjesz wiecej raz mniej i wyjdzie w okolicy zera a ja mydle ze wakacje sa po to aby nawet nie myslec czy sie zjadlo raz wiecej a raz mniej niz zero tylko jesc ile sie chce i a jakiej ilosci i mniec wszystko [...]

8,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/19/3363296cc6fc4d34b9f1c8b77e9f5d12.jpg /SFD/2018/7/19/9cc2905ab1904987bbc60bca0ab634c7.jpg

8,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/7/19/454f318225f84ca1a7837157b854aa0f.jpg

[...] 5. https://www.labrada.com/blog/workouts/13-bodybuilding-secrets-i-learned-from-mr-olympia-sergio-oliva/ 6. Baroni BM1, Pompermayer MG, Cini A, Peruzzolo AS, Radaelli R, Brusco CM, Pinto RS. “Full Range of Motion Induces Greater Muscle Damage Than [...]

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018 https://youtu.be/qlTDqjl4Lko

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018 https://youtu.be/qlTDqjl4Lko Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-20 23:12:28

9 i 8 tygodni przed Mr. Olympia 2018 https://www.youtube.com/watch?v=wkhlHrVBGgA&feature=em-uploademail https://www.youtube.com/watch?v=R7Hjn3hv5OI&feature=em-uploademail

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na PCA Duke City Classic 2018 /SFD/2018/7/22/58e142d747a841f39183a7f89854b12d.jpg

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na Sheru Classic 2018 w Indiach (filmik w poście Possible) /SFD/2018/7/22/3396718535394f99ab5a390a062d56b5.jpg /SFD/2018/7/22/6ebf1d594ad44c90bc6e34fbd59336c8.jpg

8 tygodni przed Mr. Olympia 2018, gościnne pozowanie na San Jose Fit Expo 2018 /SFD/2018/7/23/28fb4bd4da694f59b1f2414aede89e0d.jpg