Właąsnie przed chwilą wypiłem 40 gram tego białeczka o smaku czekoladowym ( dziękuję Olimpia za próbkę) MIeszałem z wodą w shakerze bez sitka. Rozpuszcz. 8/10 ( podczas picia czuć grudki pod zębami) Smak 7/10 ( bywały lepsze białka o tym smaku choćby Whey Fusion,które pije ze smakiem) Jeszcze raz dzięki za próbkę i mozliwosc skosztowania tego [...]
Olimpia szkoda, myslalam, ze jak wroce z ferii zastane tu twoj rozpisany plan. Ze beda juz tu napisane korekty przez ludzi, pierwsze wnioski..., ze cos bedziemy wiedziec. Liczylam na to ze podejdziesz systematycznie, z glowa, ze potraktujesz to jak wyzwanie do ktorego trzeba sie porzadnie przygotowac, jak do zawodow. A ty wracasz do punktu [...]
Ja przygode z pilka zaczalem juz od przedszkola ;) Gralem na podworku do 6 klasy po czym doszedlem do IV ligowego zespolu Okecia, nie ciesze sie zbytnio ze tak pozno zaczalem, kazdy wczesniej mowil mi ze mam talent ze zasluguje na kluby takie jak legia, wisla czy wiele innych a ja tym czasem gram w Okeciu. Na poczatku nie bylo zbyt latwo, [...]
Gratuluje sposzczegawczości !!!!, Brałem udział w czerwcowym konkursie dla począdkujących kulturystów i byłem w lipcowym nr. jako wygrany. Również brałem udział w konkursie Wasza Olimpia 2005 roku ale tam niestety nie weszdłem do finału... Spróbuje w przyszłym roku. SOGi odbijam.
:) swietnie ze doszedles do takich przemyslen , moze za jakis czas o ktoorym teraz moowisz ze wezmiesz 1 kooracje dojdziesz do wnioskoo ,ze jednak niewiele osoob ma szanse zostac Mr OLIMPIA , i zostanmiesz natooralny :> pozdroovka Puff www.dudi.com.pl
Dorian Yates 6-krotny zdobywca tytułu Mister Olimpia, Dorian Yates, jest jednym z głównych kandydatów do tytułu posiadacza najlepszych mięśni grzbietu w historii kulturystyki. Dorian miał nieszablonowy program treningowy, który był bardzo intensywny i bardzo brutalny. Wykonywał tylko 1 serię każdego ćwiczenia (nie licząc rozgrzewki), ale robił ją [...]
Sommerfeld piękna sylwetka , świetna , bardzo harmonijna.. ma wszelkie warunki zeby zostać w przyszłości Mr Olimpia imp. jeżeli będzie prawidłowo się rozwijał.. Ile ten chlopak ma lat ? Pierwszy raz go tu widzę
Może lepiej :) Na razie rozpisałem 2 treningi które zrobiłem w tym tygodniu. MC to już raczej zamiast przysiadów zrobię.. czyli 4 serie. MC robiłem sporadycznie. Daaaawno! Mam trochę ciężaru.. Powinno styknąć :) Dawajcie dawajcie! Jestem otwarty na propozycje :) Ten trening to nic wyszukanego, ale nie szykuję się do MR OLIMPIA, nie muszę [...]
dokładnie, Olimpia dobrze pisze. ja waliłem provi do pct po nandrolonach, przy dawce 25mg cd było spoko, ale dopiero 50mg dziennie robiło robotę, a prostata czuła się świetnie i się nie skarżyła
Olimpia smiejesz sie jak glupi do sera otoz robiac Usg jamy brzusznej lekarz potrafi okreslic czy nie jest powiekszona wystarczy ze zjedzie tym przyrzadem ktorym wykonuje badanie ponizej pepka.Wiec znowu jak nie masz o czyms pojecia to nie pisz. Badanie o ktorym wspominasz w ktorym lekarz poprzez wkładanie palca sprawdza stan prostaty jest o [...]
[...] na zawody mial od roku 1971-1980,dalej tez trzymal dobra forme do ok 1990.stworzyl system treningowy :hit w 1976 zdobyl tytul mr america.bardzo mocno przygotowywal sie do mr olimpia w 1980 roku.po kontroweryjnym zwyciestwie arnolda(arnold tak wyprowadzil mike z rownowagi psychicznej,ze praktycznie uwazanego mike za faworyta ,pokonal juz przez [...]
Daniel642 : no dobra może źle się wypowiedziałem , łap masę tak będzie lepiej a a apropo postępu, na odżywkach na pewno tego nie zrobiłes/ samej diecie ponieważ teraz po skończonej redukcji masz niski poziom bf i masz mięśnie a na "masie" wyglądałeś tak, że po redukcji byłby z Ciebie suchy patyk coś ala Mr. Olimpia Oświęcim. Od [...]
[...] a gdyby którys z was go zobaczył live to szczeny by poopadały jestem tego pewien...gracie znawców jakich mało- ...chłop juz cos osiągnał wystarczy ze pojawił sie na mr.olimpia to o czymś swiadczy a ze ma szeroką talie-trudno dla mnie on jest ok... a waszymi wypowiedziami to on mógłby sobie dupe wytrzec prostaki(kulturysci,co drugi to byk [...]
[...] chyba wiadomo na czym ten sport polego bierzesz i rośniesz do pułki zdrowie pozwoli dorian yates sam z siebie nie był takim wielkoludem chemia robi swoje a teraz poszukaj sobie zdjęć flexa i kevina levrona kolesie kiedyś monstra czołowi zawodnicy mr.olimpia a teraz wyglądaja jak modele o połowe mniejsi wiec się nie dziw ze dorian zmalał
Niedaleko Hadesu, jest Olimpia, to przy ul. 17-Pułku Piechoty 1. Jak jest park przy ul. Dąbrowskiego. Karnet tam wynosi 50zł za miesiąc i możesz za to chodzić codziennie. (wiem, postarałem się z mapką :D)
Marnold- o tej silowni za 40 zl to chodzi Ci o Olimpie tak? Ja chodze na Cool-Gym. Mam karnet za 55zl i jest ok. A ten za 80 zl tez w cale nie jest taki drogi bo jest w nim wliczona sauna. Co do instruktorow to sie zgodze. Nie maja za duzego pojecia. Co do wody, mi to jakos nie przeszkadza, przyzwyczailem sie chyba. A porownujac Cool-Gym i [...]
Byłem dziś dowiedzieć się jak z cenami na siłkach, więc przedstawia się to tak: Siłownia HADES 8 wejść- 65zł 12 wejść- 75zł OPEN- 95zł Siłownia OLIMPIA 50zł nieograniczona ilość wejść. Więc teraz nie wiem co zrobić, bo niedaleko mam też do coolgym, w którym karnet 55zł dla studenta tylko jeden minus- można tam do 16 na nim wejść. Słyszałem, że w [...]