olimpia

u mnie na dzielni też jest taki koleś. spokojnie mógł by byc mr.olimpia. ja nie raż mu mówiłem zeby sie kulturystyka zają. on ma to w dupie nigdy nie ćwiczył waży 105kg przy wzroście 170cm. ma roztepy na udach klatce i tricepsie i ma arytmie serca. ***any... ałydy jak arbuzy aha żeby se nikt nie pomyslał- nie jest grubasem. poprostu jego jaja [...]

NO WIEM, POPROSTU MOGLIBYŚMY ŚIE JAKOŚ USTAWIĆ NA NAPRZYKŁAD ZA DWA MNIECHY KAŻDY BY POPAKOWAŁ JESZCZE TROCHE (EWENTUALNIE JAKIEŚ KURACJE ). PRZECIEZ NIE BĘDZIEMY OCENIAĆ JAK NA MR. OLIMPIA TYLKA TAK DLA SIEBIE. KTO JEST NAJWIĘKSZY, KTO MA WIEKSZE ŁAPY KLATE ITP... TO CO SĄ CHĘTNI?????????????? MOIM ZDANIEM TO BYŁOBYBY SI KTO BY CHCIAŁ BY WZIĄŁ [...]

Artlite, te Twoje oczy - przyznaj się mama startowała na fitnes olimpia i na pewno jadła sztuczne rzeczy , oczy różnego koloru to efekt dodatków do aminek, a tak poza tym Jelonek spoko lucek

To jest Ronnie Colema aktualny Mr Olimpia zdobył ten tytuł jeszcze 4 razy i zapowiada się że zrobi to jeszcze kilka razy . A by stać się takim Kulturystom czeba : 1 Trenować 2 Dobrze się odżywiać 3 Z rozwagom odpoczywać 4 I modlić się do BOGA aby się stać takim ( potworem ) jak ty to nazywasz . "sfd" to wspaniała rzecz

kolejne foto yatsa! 5 krotny Mr Olimpia!! Trzeba pakować żeby inni musieli się ze strachu chowac!!! *__BIG BRIAN___*

hej vitamina.widze ze znasz sie troche na rugby. ja jestem z poznania.czy w wieku 20 lat mozna to zaczac trenowac? i czy ma sie szanse na jakies wieksze dokonania. waze 90kg przy 188cm. trenowalem powaznie judo(AZS Poznan).i teraz mniej powaznie boks :) (Olimpia Poznan).Gdzie mam sie zglosic? Czy to cos kosztuje? Trzeba jakies warunki spelnic? [...]

Soubaty obserwuję Twoją aktywność na Forum (jest imponująca), w końcu postanowiłem coś napisać. Oceniając odżywki korzystasz uczciwie z całej swojej wiedzy ale popadłeś chyba w zbytnią pewność siebie. Np.z jednej strony piszesz, że Megabol zawdzięcza swą popularność reklamie, a w innym artykule fakt, że SciTec był na Mr. Olimpia świadczyć już ma [...]

Greg Kovac, gdyby zainteresował się trójbojem siłowym. Patrząc na jego wyniki, już teraz mógłby podnieść w przysiadzie 500 kg, a w wyciskaniu na ławce skośnej osiągnąłby wynik około 365 kg - naukowcy twierdzą, że 6 razy można podnieść ciężar wynoszący około 80% maksymalnych możliwości, a Greg wyciska 6 razy 305 kg. Wystarczyłoby, żeby choć rok [...]

GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej historii kulturystyki. Trudno tez przypuszczać, żeby w ciągu następnych kilkudziesięciu lat objawił się ktoś silniejszy [...]

[...] WIECEJ DUZO WIECEJ W KLACIE !!! a stosunek obw. talii do obw. klaty ma o wiele wiele lepszy niz marjan i inni tutaj na forum( nie mzoe miec przecierz 60 cmw talii przy 150 cm w klacie ...) czlowieku w ogole to o czym my tutaj ku** gadamy? Coleman to najlepszy kulturysta na swiecie 3 krotny mr olimpia !!!!! pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

Lord podobają mi się również plecy Ronniego Colemana jest 3-krotnym zwycięzcą Mister Olimpia (w latach 1998-2000). Przy wzroście 180 cm i wadze 122 kg jest gigantem w pełnym tego słowa znaczeniu. Jego układ ćwiczeń na grzbiet jest następujący: 1 Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie 4 x 12 2 Podciąganie sztangielki jednorącz 3 x 12 3 [...]

[...] sprzet do tego typu treningu ps. oczywiscie 666 to wszytsko jest oparte na tym co wiem o nim z tv i gazet i internetu ....... (ale o colemanie tez wiem ze jest 5 krotnym mr olimpia z gazet i tv bo w usa na mr olimpia nie bylem) a nikt w to nie watpi ze tak jest .. wiec tzreba miec zaufanie do tv itp . pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

Kaptury robie dopiero od stycznia, ale i tak widze poprawe. W sumie kazdy mowi, ze mam dobre proporcje i rzezbe, ale niestety nabieranie masy idzie mi powoli. Chociaz ma to swoje zalety, bo w ubieglym roku przytylem 6kg, a obwod pasa pozostal ten sam. Czyli powoli do celu.. (czyli mr olimpia hehe)

witam !!przeczytajcie co znalazłem na necue: Co wykazały badania 24 zawodowych kulturystów? Roland Kickinger nie mógł zrobić przysiadu. A chciał, i to bardzo. Ale te duże austriackie kolana odmówiły współpracy. "Próbowałem zrobić przysiad, a one się wyginały" - powiedział zawodowy kulturysta, członek IFBB i osobowość telewizyjna. "To było [...]

ogólny plan treningowy przed mr. olimpia ( M&F 7/95 ) 1 klata,biceps 2 przerwa 3 nogi 4 przerwa 5 bary, triceps, brzuch 6 przerwa 7 grzbiet, tylna część mięśni naramiennych, miesień czworoboczny 8 przerwa ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz hartuje się w ogniu Człowiek hartuje się w [...]

Macie może jakieś fotki, dane o przebiegu kariery albo ciekawostki o tym gościu? Facet ma niesamowitą budowę, co potwierdza jego ostatnie zwycięstwo nad Ronnie Colemanem oraz to, że wg publiczności to on powinien wygrać ostatnie Mister olimpia. Baw się, baw, bo żyje się tylko raz!

Wedlug mnie teraz kolesie na Mr.Olimpia nie wygladaja tak jak Ci z lat 70-80 , jak ogladam Pumping Iron to tam naprawde byly proporcje ,rozmiar itp, a tutaj , jakos nie widzi mi sie to "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening"

Proponuję umieszczać w tym topiku programy treningowe na klatkę największych mistrzów kulturystyki. Na początek trening na klatę 8-krotnego zwycięzcy Mister olimpia, Lee Haneya, który w opinii wielu fachowców miał najlepszą klatkę na świecie. Jego układ ćwiczeń na klatkę był następujący: Ćwiczenie Serie [...]

Dorian Yates to 6-krotny zwycięzca Mister Olimpia i jeden z trzech najlepszych kulturystów w dziejach tego sportu. jego zdaniem potężna klatka nawet bardziej niż bicepsy jest symbolem faceta, który naprawdę dźwiga duże ciężary. We wczesnych latach swojej kariery zawodniczej Dorian czuł, że rozwój klatki stanowi jego słaby punkt i dlatego chciał to [...]

KEVIN LEVRONE Kevin Levrone od dawna jest zaliczany do najlepszych kulturystów świata, co potwierdził 4-ktornym zdobyciem II miejsca na zawodach Mister Olimpia (1992, 1995, 2000, 2002). W 2000 roku był bardzo bliski zdetronizowania wspaniale umięśnionego Ronnie Colemana, który musiał wspiąć się na absolutne wyżyny swych możliwości, by wygrać z [...]