RUGBY

tak wogole to jak zapewne sprawdziles ze mam 14 lat, a klub zaklada moj WF'ista, nie wiem czy bede w mlynie bo on cos mowil ze chyba bede jako zastepstwo takiego innego kolesia, klub bedzie z bdg

Pozdrawiam
-===========================-
"Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ
"Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy

Za***iście, idealny wiek żeby zacząć , macie fajnego wuefiste

wf'ista spoko koles 6 lat pakowal i byl na jakich studiach we francji, tam mu pomogla jakas fundacja i gral w rugby z ziomalami, spodobalo mu sie i teraz stworzyl klub, nazwa to chyba: Alfa Rugby Bydgoszcz

Pozdrawiam
-===========================-
"Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ
"Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy

hej vitamina.widze ze znasz sie troche na rugby.
ja jestem z poznania.czy w wieku 20 lat mozna to zaczac trenowac?
i czy ma sie szanse na jakies wieksze dokonania.
waze 90kg przy 188cm.
trenowalem powaznie judo(AZS Poznan).i teraz mniej powaznie boks :)
(Olimpia Poznan).Gdzie mam sie zglosic? Czy to cos kosztuje?
Trzeba jakies warunki spelnic? (np.odp czas na 100m)



pozdrawiam
Bongo

warunki masz bardzo dobre, zwłaszcza jeśli poważnie trenowałeś judo (w moim klubie dwóch byłych zawodników gra w młynie)
co do wieku ja zacząłem w wieku 21 lat
W Poznaniu są dwa kluby Posnania-klub o długiej tradycji gra w 1 lidze
i Chaos Poznań-gra w drugiej lidze i powstał niedawno może nawet w zeszłym roku, myślę że najlepiej zrobisz jak pójdziesz do Chaosu, łatwiej będzie ci się przebić do pierwszego składu. Mój klub zaczynał na początku lat 90-tych podobnie jak Chaos (tyle że juvenia istniała już w latach 70-tych tyle że się rozpadła) mieliśmy tylko kilku starych rugbistów (chaos ma kilku z Posnani) reszta to byli znajomi goście którzy próbowali rugby mając już 30-stkę na karku! (byli judocy,piłkarze ręczni,chuligani wisły i cracowi,lekkoatleci)
Niestety nie mogę ci podać kontaktu z Chaosem ale spróbuj popytać się w Posnanii albo zaczep sę u nich. Teraz prawdopodobnie oba kluby mają okres przygotowawczy i ćwiczą głównie na siłowni i sali gimnastycznej.
Naprawdę radzę ci spróbować spodoba ci się.

no zacheciles mnie.tzn.ja juz wielu rzeczy w sporcie probowalem,a rugby jeszcze nia :)
mozesz mi napisac jakie dokladnie wykonujecie cwiczenia?
moglbys pokrotce opisac trening rugby?
szukalem czegos o tym calym chaosie w necie i nic nie znalazlem!
z posnani mam kilku znajomych przychodza do nas troche poboksowac :)


pozdrawiam
Bongo

Chaos prawie na pewno nie ma strony, spytaj się chłopaków z Posnanii oni napewno mają kontakt z Chaosem
Co do treningów, no cóż to zależy od tego kiedy trenujemy w okresie pomiędzy rozgrywkami mamy okres przygotowawczy: siłownia 3x w tygodniu(trening obwodowy: zarzut,podrzut,rwanie,przysiad,wyciskanie)do tego sala gimnastyczna :wieloskoki, ćwiczenia z piłką, różnego rodzaju ntaczki na materracach, potem dochodzi bieganie od dw óch do trzech razy w tygodniu: różne dystanse od 5 km(10 x 500m) po 18 km(bieg ciągły)
Na początku lutego mamy obóz 9 dni:
-3 treningi dziennie
rano-bieg lub marszobieg od 2 do trzech godzin po górach
popołudniu- sala treningi z piłkami
wieczór-sala taczki lub trening obwodowy-wytrzymałościowy na stacjach w parach (np. brzyszki z piłkami lekarskimi, przeskoki przez skrzynie itp)

W sezonie treningi są praktycznie wyłącznie na boisku :
-trening z piłkami (trudno opisać)
-trening podzielony na formacje młyna i ataku
-gierki
Właściwie na każdym treningu jest coś innego, nie można się nudzić

Vitamina orientujesz sie moze jakie sa ceny pilek do rugby "Mitra"??? A moze znasz jakas strone www ich producenta??

Pozdrawiam
-===========================-
"Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ
"Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy

strony nie ma
piłki są po 70 zł
wcześniej już chyba pisałem ocenach piłek

Macie tu zdjecie

"Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski