Arek_NR

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

254

przeczytanych postów

9181

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2008 (22:02)

Data rejestracji 07.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Ja po 2 miesiecznej przerwie... <br><br>witam, dzis postanowilem ze wrzuce tu swoja fote (zrobiona dzisiaj tak wygladam po 3 tygonich treningu. dodam ze mialem 2 miesieczna przerwe, kiedy	14	2004-11-07 13:19
Doping	Metanabol i powiekszony brzuch!	5	2003-03-30 20:30
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o produktach firmy NUTREND? co sadzicie o suplementach pochodzacych z tej firmy? przyznam, ze jeszcze jej nie testowalem? chodzi mi dokladnie o kreatyne. sam z doswiadczenia wiem ze najczesciej cena swiadczy o produkcie ale nie zawsze, moze w przypadku tej firmy jest	26	2002-12-14 20:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	prop + meta	2008-06-25 11:37
Scena MMA i K-1	Pride FC 33: 2nd Coming - DOWNLOAD	2007-02-25 15:59
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-05-13 18:26
Scena MMA i K-1	Lana Baneli - piękna mistrzyni SW z Chorwacji.	2006-01-15 17:44
Scena MMA i K-1	Wywiady z zawodnikami po gali Shockwave 2005	2006-01-06 10:25
Scena MMA i K-1	List do Nastka 2	2006-01-05 12:22
Scena MMA i K-1	Pride Shockwave 2005 - Play By Play...	2005-12-31 10:57
Scena MMA i K-1	Pride Shockwave 2005 - Play By Play...	2005-12-31 09:32
Scena MMA i K-1	Finał K1	2005-11-15 21:01
Scena MMA i K-1	Nowa sala treningowa Chute Boxe	2005-11-13 00:05
Scena MMA i K-1	Skąd moge ściągnąć walki Boba Sapp'a?	2005-11-11 15:53
Scena MMA i K-1	Skąd moge ściągnąć walki Boba Sapp'a?	2005-11-11 15:25
Piłka Nożna	Eliminacje MŚ - Anglia vs Polska	2005-10-13 08:48
Galeria Zdjęć	Ja po 2 miesiecznej przerwie...	2004-11-11 21:44
Galeria Zdjęć	Ja po 2 miesiecznej przerwie...	2004-11-07 13:33
Galeria Zdjęć	....SLEDZ, i wszystko jasne !	2004-07-03 14:08
Doping	stare jak świat Omandren czy dobrze wnioskuje	2004-06-11 16:51
Odżywki i suplementy	MEGABOL Dibencozide Magnum 200 kap. Co sądzicie?	2004-05-06 10:00
Odżywki i suplementy	TREC - Thermo fat burner	2004-05-05 18:43
Odżywki i suplementy	TREC - Thermo fat burner	2004-05-05 17:20
Doping	BIONABOL :)	2004-04-18 13:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2003-11-08 20:05
Doping	Gdy meta nie dziala	2003-10-25 15:51
Trening dla zaawansowanych	Biceps?	2003-07-19 00:33
Trening dla zaawansowanych	czy bede mial mase jezeli...	2003-07-18 19:28
Trening dla zaawansowanych	trening na masę-do oceny	2003-07-18 18:00
Trening dla zaawansowanych	jak szybko zrobić drabinke na brzuchu??	2003-07-18 16:52
Trening dla zaawansowanych	Biceps?	2003-07-17 23:19
Trening dla zaawansowanych	Kilka pytań	2003-07-17 20:50
Trening dla zaawansowanych	Nie polecam...:P	2003-07-17 20:07