olimpia

Cyber cos sciemniasz, ja siedzialem w ostatnim rzedzie i w dodatku to byl Puchar Polski a nie Olimpia - chyba Ci sie zawody pomylily Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Rok 1969 przeminął pod znakiem startów w zawodach kulturystycznych. Najpierw przyszedł czas na IFBB Mr. Universe rozgrywane w Nowym Yorku. Odradzano mu występ, uważano, że nie ma szans na zwycięstwo. Arnold ripostował nazywając w jednym z wywiadów amerykańskich kulturystów "pieprzonymi tchórzami". Zawody te Arni wygrał i skomentował to [...]

W 1970 roku sylwetka Arnolda była bardziej dojrzała niż w ubiegłych latach, a różnica pomiędzy ogromną górą i nieproporcjonalnym dołem zatarła się niemal całkiem. Najpierw Arnold Wystąpił ponownie w NABBA Mr. Universe znowu w Londynie, odnosząc tam 4-te z rzędu zwycięstwo. Potem zagościł w na zawodach AAU Pro Mr. World w USA w Columbus. Tam także [...]

Możnaby rzec, że lata 70-te należały do Arnolda. W 1971 roku Arnold wystąpił tylko na IFBB Mr. Olimpia we Francji w Paryżu. Zawody te wygrał, podobnie jak rozgrywane rok później zawody w Niemczech w Essen oraz rozgrywane w 1973 roku zawody w Nowym Yorku. Arnold nie miał kłopotów ze zwyciężaniem na Olimpii. Dysponował szczytową dla swej kariery [...]

[...] Arni jest najbardziej znanym aktorem filmów akcji(i w ogóle) na świecie. Zarabia miliony, ale zawsze znajduje czas na działalność charytatywną. Jest m.in. organizatorem olimpiad specjalnych. W 1983 roku został uroczyście obywatelem USA. W zwariowanym świecie Arnolda nie brakło czasu na naukę! Ukończył Uniwersytet Wisconsin na wydziale [...]

Nie potrfię się przekonać, że brak wiedzy na temat koksowania sprawi iż małolat nie zacznie brać SA. Wydaje mi się, że jak ktoś się boi to itak nie będzie brał, a jak jakiś małolat jest napalony na parę strzałów to raczej brak tego tematu na forum go od tego nie odciągnie. Szczególnie, że różnorakie koksy można przecież kupić na każdej siłowni, i [...]

Po pierwsze - gdybyś od razu napisał że chodzi o 3 cm anie o kilka (czyli nap może 5) to na pewno protesty nie byłyby tak mocne. Po drugie - testowałem swojego czasu izolaty sojowe - efekty miałem kiepskie - co do BV to współczynnik ten pokazuje jak duża część danego białka może być przekształcona przez oraganizm m.in w masę mieśniową poprzez [...]

Witaj Lucek. Biję się w pierś i mówię: mea culpa! Rzeczywiście nie byłem do końca precyzyjny...ale kilka to już nawet dwa. Dzięki za krótki wykład na temat BV (przypomniały mi się stare czasy na uczelni). Fakt czasami jestem złośliwy...na usprawiedliwienie dodam, że także w stosunku do siebie (moje alter ego walczy o równouprawnienie). Co do [...]

[...] mozna po tym przytyc ale po takiej dawce cukru to napewno nie beda czyste miesnie.a celtech ma taka reklame ze co druga strona muscle i fitnesto celtech bylem w vegas na mr olimpia i dawali to za darmo.oni na zdjeciach reklamuja ze jeszcze sie po tym odtluszcza:))))na prawie kazdej odzywce w usa jest napisane ze jest nr 1 w sprzedazy w usa( [...]

Mi wyszło 1,9%.... NO TO PANOWIE ZA ROK BEDZIECIE MI KIBICOWAĆ NA MR OLIMPIA buehehe

A slyszeliście jak Markus sie żalił ze nigdy żaden człowiek z Europy nie wygra Mr.Olimpia bo Weiderowie trzymają caly interes i tylko kolesie ze stanów będą zawsze promowani. Ps. Mowił jeszcze ze codziennie je 1,5 kg piersi z kurczaka ( i 1l winstrolu - to ode mnie ) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Widocznie Markusowi o to chodzilo ze wygrywaja tylko ci co reklamuja Weidera. No i z tego co piszecie wszyscy dotychczasowi Mr.Olimpia mieli kontrakty. Podobno Ronnie Coleman gdy wygral pierwszy raz nie mial jeszcze kontraktu, i dopiero po zwyciestwie przylaczyl sie do Weidera. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

[...] obylo... a jesli to co mowie to nieprawda to niewiem co jeszcze robisz w tym swoim miescie jedz czlowieku na AWF zacznij cwiczyc jakąs dyscypline i odrazu na najblizszą olimpiade czy zawody!!! a jesli nielubisz takiego sportu to idz na silke pakuj i startuj w mr. olimpia czy jakos tam... pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow od [...]

APUSAN na silownie i za rok na mr. olimpia czy jakos tak!!!!!!! juz Cie w domu niema!!!!! za rok masz nam wyslac zdjecia z wszystkich zawodow ktore w tym czasei wygrasz!!! no ale sie ucieszylem bedziemy mieli mistrza swiata na forum!!! pozdrawiam ps: jesli to wszystko prawda z tym zdjeciem i z tym co pisales to to co ja napisalem tez jest [...]

Tajfun ja bym powiedział ze z wszystkich biorących udział w dyskusji ty jestes najbardziej ograniczony.Kazdy,znajacy sie na temacie,wie doskonale ze bez koksu w takim sporcie jak kulturystyka czy strongmen nie da sie wiele osiagnąc.Nie jest to kwestia tego w co ja wierze,bo w sumie jestem przeciwnikiem koksu ale zdaje sobie sprawe, ze Cale Mister [...]

52 SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI Wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. Aby temu zaradzić, można spróbować dwóch rzeczy. Postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. Utrzymaj także umiarkowaną krzywiznę kręgosłupa podczas wykonywania tych ruchów, nawet w [...]

Znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej [...]

Urodzony : 1959 r. Fairburne ,Georgia Obecne zamieszkanie : Atlanta ,Georgia Niektórzy uważają go za kulturystę wszechczasów .Posiadał niezwykła budowę ciała ,szerokie barki i wąską talię. Zdobył tytuł Mr. Olimpia 8 razy ,najwięcej w historii tych zawodów. Obecnie Haney jest nauczycielem oraz pracuje z wieloma światowej klasy sportowcami, posiada [...]

nio a ja bym Ci polecil judo!!! wiem ze w poznaniu jest klub "Olimpia Poznan" gdzie mozesz spokojnie przyjsc i pogadac z trenerem!!! powinniscie sie dogadac bo to jest calkiem fajny gosc!!! milego trenowania:) dobry beton nie jest zły:)

przegladając sobie magazyn "Muscle" natrafilem na ciekawy artykul , nie jestem pewiem czy dobry dzial , ale skojarzylem sobie z TRENINGIEM PSYCHIKI , a psychika jest bardzo wazna ,moze ona nam powaznie zagrozic w treningach wiec zachecam do lektury Możecie to sobie nazywać jak chcecie , ale to prawda ,że większość kulturystów cierpi na jakąś [...]