olimp

z suplementów mozesz włączyc tran/omega-3, witaminy jesli chcesz- np. olimp vita-min. w sumie nic innego ci nie potrzebne. ewentualnie ZMA na noc, pomaga w regeneracji, ułatwia wysypianie i zasypianie. Dieta i tak jest kluczowym elementem

Mutant Mass - może być choć zmieniłbym na mass xxl Olimp Creatine Xplode - ok Olimp BCAA - hi-teca będzie wydajniejsze Odżywka białkowa jeżeli wpc to np. whey 100 Multiple jako witaminy rownież ok

Przykładowy zestaw: Mutant Mass, Olimp Creatine Xplode, Olimp BCAA, z białkiem mam największy problem oraz olimp vita-min multiple. Coś dodać coś odjąć?

Sniadanie jadlam ok godz 10, kazdy nastepny posilek byl mniej wiecej po 3-4 godz.!to byl ostatni dzie tak niskich kalori!dzisiaj trzymam diete na poziomie 2000KC. Wczoraj mialam dzien nietreningowy!miedzy posilkami zjadlam pol paczka i pol bagietki z maslem ziolowym!wypilam pol energetyka ktory zaoferowal mi Pan w sklepie gdzie kupowalam witaminy [...]

to niech bedą te capsy, olimp sport edition, po 2 do posilku.

Cześc, czy można odczuć dużą różnice przy cyklu z samej 500g kreatyny xplode w stosunku do połączenia tylko mono 300g + jabłczanu 300g ? pzdr Paweł

DT - 01.08.2013 Trening B, data: 01.08.2013- 2X12 Martwy ciąg - 34kg, 37kg Wyciskanie sztangi stojąc - 14kg, 15kg (8) Podciąganie/opuszczanie na drążku - 0/9-6 Wypady - 27kg, 29kg Uginanie nóg leżąc - 25kg, 26kg Pompki 1 seria - 11 damskie + 10 min skakanka - 545obrotów + rozciągania Trening bez powera, słabo i ciężko. Ciało przez te 4 dni się [...]

Witam, mam na sprzedaż: *3 x 500 ml VITA IONTO CONCENTRATE VITALMAX (kiwi ,jabłko, malina)- w każdym brakuje po max. 50 ml (otwarte ok. 2. tygodnie) * 500 g BCAA OLIMP xplode powder, pucha (brak 1. porcji) możliwość sprzedaży z etykietą lub bez Kontakt: ilemizostalo(at)o2.pl Pozdr. %-) Zmieniony przez - multi12 w dniu 2013-08-01 11:46:42

Witam mam pytanie czy jak chodze 5 dni na mate i 6 dni na silowni to sie wyrzezbie niestety nie mam michy ogarnietej tak ze lipa. z odzywek biore FA Detonator® bialko Scitec whey witaminy z olimp i przed walkami r2f nutrabolic a...i jeszcze jedno trenuje na silowni w systemie 6-1-6 prosze o pomoc bo nie wiem co robic pzdr.

Dzień 89 - 31.07.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 3. Przysiady ze sztangą z przodu 4 serie x 14-12-10-8 progres obciążenia 4. Wykroki z hantlami 4 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4 serie [...]

Witam , borykam się z problemem niedowagi . Regularnie ćwiczę . Jestem po Gainerach które niewiele zdziałały o ile pamiętam Magnum 8000 5 KG i z Gainabolic Gainer 747 3 KG . w chwili obecnej cwiczę bez gainera . Przyjmuję takie suplementy jak Carbo NOX Olimp , DAA , S.A.W , Vita-min Multiple Sport I kreatynę CM3 Trec . Sporo się naczytałem , że [...]

Olimp ma jakies zniżki studenckie, chyba 10%. http://www.silownia-olimp.com.pl/ Zmieniony przez - MalcerzV2 w dniu 2013-07-31 18:57:31

[...] 2 kg takiego co ma 70-80 % WPC , na dłuższa metę lepiej na tym wyjdziesz, no chyba ze tej laktozy zupełnie nie tolerujesz to wtedy masz problem , idz w dobre białka jak olimp PWI 95 , tam laktoza c nie powinna zaszkodzić juz ptzy ilości jaka jest a takie bałka " słabsze " to ngdy nie masz pewnośc czy cie nie pogoni --> nie warto kasy [...]

W pobliżu nie znam. We wrzeszczu na trauguta(przy polibudzie) jest Olimp - za 93zl, ale standard jest dużo niższy.

Olimp ogólnie jest drogi smaki odżywek jak za tą cenę również nie powalają spróbuj SFD będziesz miał porównanie

Witam, Co wybrać czysta beta-alanine ( 5-6g) na dzień czy 2 porcje Olimp - Beta-Alanine Xplode Powder - 420g. Dodam, że chodzi o treningi bokserskie i CrossFitowe. Mam już za sobą 2 cykle na BA. Dieta stale trzymana;) Staż 3 lata ( boks) oraz siłownia od 14 roku życia;)

Witam Od dłuższego już czasu szamię WPC Naturalne od Olimpa, lecz ostatniego czasu zaczęli szaleć z ceną tego białka, inaczej bym nic nie zmieniał. Nie mam delikatnego podniebienia, Ostrowia jak woda mi wchodziła %-) liczy się dla mnie tylko skład białka i naturalne WPC od Olimpa było idealne, czyste WPC bez gówien, ale niestety cena.. Natknąłem [...]

[...] Samo bialo z mlekiem smakuje jak jakies g.. Normalnie jak smakowe mleko z piachem. Smak chvjowy. Ale jak dosypiesz kakao to jest good. Ale co bys chcial za taka cene. Jak na ta cene+kakao to jest good. Kwestia smaku. Ja jestem wybredny.jak pilem olimp protein complex 100% smak wanilia to zero dodawania czegokolwiek. Zayebiste w smaku indzialaniu.

A co myślicie o : http://www.sfd.pl/SFD_Wpc_Protein_Plus-t547589.html , olimp-whey-pro-matrix

A więc do 250zł. Białko, Węglowodany oraz aminokwasy. Białko - Whey C-6 ? Aminokwasy - BCAA Powder? Najlepsze rozwiązanie? Węglowodany - Olimp Carbonox?