[...] tym zespole moge sposować suplementy? Jeżeli tak czy to mogą byc takie: BCCA-w czasie treningu 5g AAKG- przed treningiem 2,5g L-glutamine-po treningu 5g ZMA- na noc 3 kaps(olimp) Nie zbyt dobrze toleruje odżywki białkowe i weglowodanowe. Co moge jeść takiego na masę aby przy tym zespole jelita drażliwego brzybrać na masie. Pozdrawiam Dzieikuje.
Piotrze wybacz obiecuje, treściwie i zwięźle a przede wszystkim na temat . Otóż jest taka sprawa, z pewnych powodów nie moge poznać smaku suplementów podwyższających poziom testosteronu i rozszerzających naczynka, z uwagi na skaczące cholernie ciśnienie . Zapewne się domyślasz, że szukam pewnych alternatyw, ale naturalnych, oczywiście z firmy [...]
NIESPODZIANKA DLA FANOW PIOTRA !!! Piotr Kaczka - "nigdy nie mów: "Nigdy!" (...) PB: Kto zainspirował Cię do uprawiania kulturystyki? PK: Frank Hildebrandt. W wieku 13 lat wyrwałem z cudem zdobytego, mocno sfatygowanego numeru Muscle & Fitness fotografię na całą stronę, na której Frank prezentował mięśnie klatki piersiowej, tak od niechcenia [...]
A zamiana DRIVEN SPORTS ACTIVATE XTREME na (przykładowo) Olimp T-100 Hardcore + Inhibitor Aromatazy da jakieś efekty przy zwiększeniu teścia w organizmie? Czy to raczej nie będzie miało żadnego sensu?
moze to nie temat o tym ale najbardziej pasuje, jakie osłonki najlepiej an watrobe kupić hepatil?? Oraz coś na nerki co polecacie?? i na stawy chce kupić coś tanszego niż flexip z apteki np olimp kolagen activ plus
marcin19866: poniżej moja propozycja diety: 30 min przed pierwszym posiłkiem: 20g Glutamine Xplode + CM3 5 g + 20 g Carbo-NOX® Posiłek 1: 130g płatków owsianych górskich (zalane uprzednio letnią woda w celu zmiękczenia) + 50 odżywki białkowej (Whey protein complex 100%) + gotowany brokuł średniej wielkości lub omlet ze 130g płatków owsianych [...]
Witam ponownie! Waga 75kg Wzrost 173cm Od miesiąca mam wolną głowę więc mogłem się skupić tylko na siłowni i zastanowić się od czego zacząć jeśli chodzi o suplementację i nie tylko. Z tym postem też się zbierałem miesiąc ale musiałem się dobrze zastanowić zanim coś napiszę. Przed przerwą miałem problem który opisałem na stronie 268 i chciałbym do [...]
tomik2: W Twoim pytaniu jest wiele nieścisłości, abym mógł Ci kompetentnie na nie odpowiedzieć. Czynię pewne założenia i wyjaśniam co następuje: potreningowe spożywanie białek i węglowodanów ma ogromne znaczenie, dla postępów treningowych, tak samo na poziomie zawodowym jak i amatorskim. 1. odpowiedź zatem masz. Pytanie teraz czy szejk czy [...]
rzabba - na allegro nie ma żelaza tej firmy, jutro pójdę do apteki i zapytam jaką największą mają dawkę bez recepty. znalazłam olimpu, podobno 30mg żelaza http://allegro.pl/olimp-chela-ferr-med-30-szt-zelazo-apteka-chelat-i5564150286.html bziubzius - chodzi nam o ferrytynę tylko, mam 24,4 przy normie 13-150 a żelazo 132 - norma 50-150
Witam, jestem w okresie przygotowań przedsezonowych. Uprawiam koszykówkę. Obecnie intensywnie trenujemy (2x dziennie pon-pt) Chciałem zapytać czy prawidłowo dobrałem sobie suplementację: DT: przed treningami 3g beta-alanina Firesnake 10g BCAA Xplode po treningach 100g FA Mass Core 4g Crea Mono Firesnake 4g L-glutamina Firesnake W trakcie treningów [...]
[...] to jako kurczak udzie ale cholera go wie, zestaw kosztuje 13zl więc pewnie kura lub świnie), kakao, czeko90, śmietana 30 i 18, białko, mixy sałat, masło, pomidor, witamin olimp, cola light z biedny, herbata, woda - Chciałbym wyciąć brzuch, a potem powoli z masą, bez zalania, Spieszyć się nie spieszę, ale redukcja powolna to nie jest najniższy [...]
Są przecież badania, dawien dawno temu nawet na forum ktoś robił, czy swego czasu olimp zrobił badania kilku produktów, umieścił je w PB i sobie strzelił tym w kolano, bo wyszło że produkty są ok a badania były źle zrobione.
To może sobie kupie dwa opakowania ( tj.400 tab.) OLIMP KREATYNA 1000 i do tego mam jeszcze pół wiaderka MUST BLASTA 2000+. Może takie połączenie będzie dobre. Mógłbyś mi to rozpisać ? Waże 70 kg. przy 185 cm mam 19 lat. i ćwicze ok. roku narazie wypycham na klatke 100 kg. i jak byś mógł mi napsać ile ewentualnie moge przytyć i ile kg. by mi [...]
ave Zak jeśli jescze nie jechałeś na żadnym suplemencie, to nie łącz od razu wszystkich na raz. tutaj Acid ma rację - nie odrazu Rzym zbudowano. Na początek wystarczy kreatyna, gainer (w Twoim przypadku, bo jesteś chudy), i dużo dobrego żarcia. widocznie masz dobry metabolizm, więc aby Ci sam brzuch nie rósł od ilości jedzenia, dobieraj produkty [...]
Vlad, to cenna uwaga!... OLIMP dla tego wprowadził dwa tribulusy (odsyłam do dyskusji sprzed roku), bo przy aktualnym stanie badań nie było przekonujących dowodów, że izolaty saponin działają silniej od pełniejszych kompleksów tribulusa. Ekstrakty zawierają bowiem polifenole i indole, które też wzmagają syntezę testosteronu, więc mogą wzmacniać [...]
jak don! olać olimp, jeśli się ma kasy w brud clout + xpand, gainer z mrm (2x) i szafa gra (dudni!) albo przetestuj na sobie trójkolorowy cykl z CL i podziel się wrażeniami! sądząc po składach i opinii fabiobb , to mamy małą rewolucję...
stódentkat i BULMASTIF wszystko juz napisali. Tak na marginesie czy np. certyfikat ISO9001 dostaje się za nic? NIE, w takim razie dlaczego widnieje on na opakowaniach produktów OLIMP??? Odżywki/suple to nie koks...
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
