Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]
Witam. Jak wyżej do sprzedania TRIBUSTERON 90 firmy OLIMP - niecałe opakowanie - 97 kapsułek ze 120. Cena - 29,99 zł + wysyłka 7-8 zł. Link : http://allegro.pl/olimp-tribusteron-90-97-kapsulek-ze-120-i4532712835.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a798cd5eabe42d98d8378c86d31c029.jpg
Witam wszystkich I z gory przepraszam jesli taki temat jest ale chcem swiezych informacji na temat moich suplementów . Cwicze dlugo ale dopiero teraz postanowilem pomoc moim mięsniom . Chce wyrzezbic troche swoje skały :) Moje pytania jest czy/lub co mogę łączyć z tych odzywek. Niektorzy pi;sza zeby nie laczyc bialka z kreatyna a niektorzy ze [...]
Wielkimi krokami zbliża się ku końcowi moja regeneracja (po weekendzie wracam na siłownię). Nie leżałam brzuchem do góry:-) Codziennie spacer z synem ok. 2h pchając wózek i wkładając syna na huśtawkę, a do tego znoszenie i wnoszenie syna z wózkiem na 3 piętro, ponieważ syn ma jeszcze przez tydzień nogę w szynie gipsowej. Zrobię jeszcze małe [...]
Wiem. Zjem jakies 50g moze 70 g platków . Po prostu nie chce chodzic na czczo bo mam taka budowe ciała ze szybko bym " zniknął" Jezli mam kupione dwa paski l-karnityny olimp to zjesc ją przed treningiem zeby nie zalegała ? Czyli do tego o 5 40 wiórki kokosowe tak zeby z 10g tłuszczu wyszło A do tego po treningu ( 7 30 ) jajko ewentualnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie, mam pytanie dotyczące suplementów diety. Obecnie jako uzupełnienie diety spożywam gainer Mass XXL, dodatkowo BCAA, Carbo i Tribusteron. Jak to brać w dni treningowe (sam trening siłowy na mase), dni treningowe z aerobami (trening siłowy a po nim bieżnia ok 30 minut) a jak brać w nietreningowe (praca siedząca). Obecnie stosuję suplementy w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 27 Waga : 70 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1 miesiąc po przerwie 2 letniej Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]
Panowie, możecie się z tym nie zgodzić, w porządku. Białek ze Stanów w ogóle nie uwzględniam. Jeśli chodzi o cenę to jakość białka ma znaczenie, natomiast co do kreatyny to jeden... Vitalmax za 30zł tak samo działa jak Olimp, czy Trec za 65-75zł. Już nawet cen nie pamiętam, bo już nie używam innych marek niż Vitalmax i Hi Tec jeśli chodzi o [...]
Witam! Sprawa wygląda tak: otóż od dłuższego czasu byłam na głodówkach. (Głupota to była wiadomo. Teraz to wiem ale wcześniej nie wiedziałam) Schudłam 4 kg ale to wróciło. Kilka dni temu byłam na diecie 1000 kcal lecz po braku spadku wagi oraz centymetrów zrezygnowałam z niej. Problem w tym że rozregulowałam sobie przemianę materii. Ogółem [...]
W wielu postach napisane jest, że dawkowanie kreatyny powinno wyglądać następująco : -5g na czczo 20 min przed posiłkiem 5g po trenigngu ( w dni nietreningowe 5g na 20 min przed ostatnim posiłkiem. Zakupiłem ten produkt http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/139/OLIMP-Creatine-Mono-Power-Xplode-220g-80-porcji-promocja/ i jest tam napisane aby brać [...]
[...] :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainbolic 600,napalm+detonator, trec cm3, creatyna olimp, mutant mass. Aktualnie nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jesc zdrowo, nie mam ułożonej diety Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]
Towar nowy, nie otwierany. Kupiłem więcej i mi zostało. 2 x SFD WPC Protein Plus v2 - biała czekolada oraz jagoda Data ważności białka 05.2015 1 x Trec AAKG HardCore - 120 kapsułek, nie otwierane pudełko. 1 x Olimp Creatine Mega Caps 1250mg - monohydrat, 180 kapsułek, nie otwierane blistry. Cena za całość 140zł z przesyłką. [...]
jakie bcaa polecicie z nizej wymienionych (lub inne) ---BCAA 1100mg 300 MegaCaps Olimp ---fitnes authority beef amino ---OLIMP Argi Power 120 kaps./1500mg ---bcaa acti lab 1000 ---Olimp BCAA Xplode 1000g jak je dawkować ? majać w miare dobrą diete? na co patrzec przy wyborze
[...] na ile sprzedawcy zatroszczyli się o dopilnowanie właściwego opisu oferowanego produktu, w każdym razie jedyną - dostępną na rynku od ponad 4 lat wersją jest ta: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=186 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49e4481a624242d5a8a3fe41a0244823.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee956ac2574b464fa6eedcc9b17b2587.jpg [...]
[...] optymalny. Jeśli jednak przekonasz się, żeby dołączyć do grona miliona osób, które wypróbowały Vita-Min Multiple Sport i są z nich zadowolone - możesz je kupić: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=186 lub jeśli wolisz na alle... Cena produktów na przełomie lat rośnie, chociażby ze względu na inflację i dotyka to odbiorców wszystkich [...]
[...] i obniżający cholesterol.... Vita-Min Multiple Sport to jedyny taki kompleks witamin i składników mineralnych na rynku, a przy tym kosztuje zaledwie 30 zł za 30 dni suplementacji. Może zainteresuje Cię kompleks witaminowo-mineralny z ochroną antyoksydacyjną?: GOLD VITA-MIN anti-OX super sport™ http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=328&s=1
Trec Creapure Trec CM3 ON Whey Gold Standard 100% Jakie wziąć do tego naprawdę dobre BCAA ? Hi-Tec Nutrition BCAA czy Fitness Authority Xtreme BCAA 5000 czy Olimp BCAA Xplode czy dostane jakieś lepsze rozsądnej kasie ? :) Jakie witaminy do tego bo Multi z Olimpa mi się kończą. Co polecacie ? Zmieniony przez - itozga w dniu 2014-08-25 22:40:32
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263
