SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Drodzy Forumowicze, W tym poście będziemy zamieszczać wszelkie informacje dotyczące sieci PERFECT BODY CENTER- pierwszej w Polsce profesjonalnej Sieci Sprzedaży i Poradnictwa Żywieniowo-Suplementacyjnego. pozdrawiamy NUTRIFARM&OLIMP Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2009-01-29 09:03:08

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 09:02:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • STRZAŁKA W SPARTAKUSIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MARIUSZ STRZELIŃSKI W LEGIONOWIE! Wspólnie z naszym Partnerem Klubem „Spartakus" w Legionowie zapraszamy wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata - Mariuszem Strzelińskim. Impreza już w najbliższy piątek - 30 stycznia. Podczas spotkania, wszyscy zebrani będą mogli poznać sekrety dobrze zbudowanego i umięśnionego ciała. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-01-29 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZAŁKA W LEGIONOWIE!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak podają newsy na stronkach Olimpu to w Legionowie pojawi się sam MARIUSZ STRZELIŃSKI ! Będzie w klubie Spartakus już w najbliższy piątek - 30 stycznia, ulica Jagielońska o 15h. Na impr Strzałka powie jakie są sekrety na dobrze zbudowane ciała. Może będzie specjalny pokaz Mariusza podczas którego podpowie i pokaże jak ćwiczyć wybrane elementy. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-01-29 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 100% Natural Whey Protein Concentrate 1000g Olimp. Tydzien temu kupilem i otworzylem, nie podszedl mi smak wiec sprzedaje. Otwarte, brak moze 40-50g Smak NATURALNY cena do negocjacji :) gg 5512324 Zmieniony przez - HiFi w dniu 2009-01-29 14:01:55

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-01-29 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dnia do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy taki plan będzie dobry ewentualnie co zmienić? kreatyna - ULTIMATE NUTRITION CREAPURE białko - WPC-80 OSTROWIA witaminy - OLIMP Vita-Min Multiple Sport dzień treningowy: 10:00 - kreatyna 5g + glukoza 50g + woda 10:30 - śniadanie (płatki musli z mlekiem) 11:00 - 12:00 - Trening 12:00 - kreatyna 5g + glukoza 50g + woda 12:30 - węglowodany proste [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-01-29 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI - PROSZE O POMOC!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TANIE ale BARDZO DOBRE odżywki bardzo bylbym wdzieczny potrzebuje: 1 - białko (nie gainer!! SAMO BIAŁKO, jakieś porządne ale w miare tanie) zastanawiałem sie nad firmami: olimp, trec, hitec, ostrowia, moze mi ktos w tym pomoc? zalezy mi na jak najlepszych EFEKTACH 2 - JAK NAJLEPSZE I TANIE AMINOKWASY BCAA 3 - JAKIS SUPER SPALACZ TLUSZCZU PS: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-01-29 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przestrzegana. ostatnie 12 miesiecy z planem trenigowym. Odbyte cykle: jeden na samym mono, nastepny na mono z nitrobolonem. Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-01-29 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -OLIMP Creatine Mega Caps® 300 kaps czy do tej kreatyny trzeba -wziasc jakies ochrony np na watrobe? czy po tej odzywce musze -wziasc jakies odbloki? czy do tej odzywki zaleca sie mieszanie z inna odzywka? czy moze porponujecie mi inna odzywke? a tak wogole to zalecac ja 4tapsy rano naczczo i po silce? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-01-29 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + No Shotgun + BCAA (trening o 7.30)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę was o pomoc w ustaleniu dawkowania tych supli. Trening zaczynam o 7.30, bo w tygodniu nie mam czasu ćwiczyć w innych porach dnia. Shotguna biorę na czczo o 7.00, kiesy brać Storma ? I czy BCAA (OLIMP) brać w porcji 10 kaps przed treningiem, czy może podzielić porcję na 5 kapsów przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-01-29 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PKT OLIMP DO SPRZEDANIA!

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie, do sprzedania 70 pkt Olimp. - 25 zloty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-01-29 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC + Kreatyna Olimp Mega Caps + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co radzicie zeby dokupić do tego zestawu w celu zwiększenia przyrostu masy?Czy moze znów w DIBENCOZIDE zainwestowac? Ale zeby nie zakryło mi brzucha bo aktualnie go rzeźbię... Szczególny nacisk w masie chciałbym nałożyć na klatkę oraz biceps.W bicepsie mam niby to 37cm ale jest minus,bo mam tzw. krotkie bicepsy.Był bym wdzięczny jak by ktoś mi dał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-01-29 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki suplementów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam serdecznie, nie wiem gdzie dokładnie umieścić ten temat a widzę że tutaj pisze się o wszystkim ;) Mam pytanie odnoście próbek różnych suplementów ( stacki, spalacze itd, wit np. animal pak ) W jaki sposób otrzymać takie próbki, chciałbym najpierw zapoznać sie z danym suplem przed zakupem, np sporo osób chwali witaminki animal pak jednak są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-01-30 10:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staraniem sie trzymac dobra diete Zrobione cykle: kreatyna, kreatyna+nitrobolon Aktywność fizyczna (Praca+sporty łózkowe) Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-01-30 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częstotliwość trenowania mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę już jakieś pół roku, w miare dobrze mi idzie , efekty są nawet dobre. Zaznaczę że moim priorytetem jest klatka (łącze z nią brzuch, triceps i plecy ). I tu nasuwa się pytanie czy dobrze robię ćwicząc ją 3 razy w tygodniu (rozpiętki , wyciskanie na ławce w poziomie i skosie - masa )-poniedziałek,środa,sobota.Biceps,przedramię i barki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-01-30 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    19 lat, 67kg, 182cm, 1 rok, cel jest masa, nie stosowałem wcześnie supli. 30 min przed śniadaniem 5 g monohydratu kreatyny-kapsułki Vitalmaxa na 300ml wody z sokiem z cytryny/miodem. W dniu treningowym po treningu 5g z wodą. A jak dzień bez treningowy to tylko przed śniadaniem te 5 g tak ? Na śniadanie posiłek z małą ilością tłuszczu żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-30 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty Olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam. Do sprzedania mam 108 pkt Olimp. Cena to 50zl juz z Allegro i kosztami wysylki ( list polecony, priorytetowy). Zachecam do zakupu. Zmieniony przez - npp w dniu 2009-01-31 17:42:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-01-31 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak i XXl mass 3kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam prośbe chce stosować Animal M-stak i xxl mass i zamierzam dawkowac tak najpierw przez 2 tyg xxl mass a gdy skoncze stosowac xxl mass zaczne brac animal m-stak czy jet to dobre stosowanie?? Jezeli wiecie jak to stosowac to prosze o szybką odp. aha moge zakuoic takzde xxl mass 4.8 kg :) albo co myslicie o Olimp Massacra 4 puchy i No [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-01-31 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 20 waga 70 wzrost 178 Zapotrzebowanie na: białko-140g. węglowodany-490g. tłuszcze-70g. I Mleko 2% 300ml. Musli z suszonymi owocami 100g. Oliwa z oliwek 10g. jajko kurze cale 60g. ------------------------------------------------- II(w szkole) 8 skibek chleba razowego szynka z piersi kurczaka na zmiane z serem żółtym masło jabłko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2009-01-31 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe prosze o ocene?????????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 8-10 zwiększam cięzar Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 181 Cel treningowy: siła,masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: olimp gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2009-01-31 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Kreatyna olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pół puchy kreatyny z olimpu 920mg niebieskie opakowanie Moge po niej spokojnie brać olimp 1250mg? I Pon - SW 10g? wt -silka 10g sroda sw 10g czw silka 10g piatek wolne 5g sobota silka 10g niedziela wolne 5g moge tak brac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-01-31 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)