SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • [...] i wtorek 15 stycznia 2013 musisz tam być! Sponsorem testu jest OLIMP SPORT NUTRITION® Uważaj! Przed testem sprawdzimy czy jesteś na niego gotów! Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 weź udział w wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/MagazynPerfectBody#!/events/142602302562945/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 17269 Data: 2013-01-09 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy kreatynowe w jednym cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zakup na następną ‘kurację’ (6 tygodniową): Kre-Alkalyn Mega Caps OLIMP 120tab Uniwersal STORM 800g S.A.W Treca 200g BCAA XTRA OLIMP Profi Mass 2,5kg W ciągu dnia chcę zjeść ok 11g kreatyny, czyli plan rozkłada się następująco: Rano przed śniadaniem 3 tabsy Kre-Alkalynu ( dostarcza 4,2g kreatyny) Przed treningiem 10g S.A.W (dostarcza 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-01-09 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na ramionach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie kupuj cudów z allegro, nie wiadomo czy tam mąki nie wsypali ;) Kwas hialuronowy kup z firmy Olimp w sklepie zielarskim lub w aptece, dobrze działa. I drożdże piwarskie przede wszystkim w tabletkach bierz 2x dziennie tabsa kwasu hialuronowego i 3 x 1 drożdże z pyłkiem kwiatowym, tak jak Ci mówie spróboj takiego stosowania przez okres 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10002 Data: 2013-01-09 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa ocena :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ^^ tu jest dieta Mam 178cm wzrostu 75 kg , zapotrzebowanie żeby utrzymać wagę to 3200kcal. W dni treningowe to samo(albo jakieś zamienniki zeby ciągle tego samego nie jeść)+ przed treningiem gain bolic ok.90g i na noc białko olimp prolong 40g. W DT 5g kreatyny rano i 5g przed treningiem a w DNT 5g rano. Proszę o ocene diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-01-09 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Kreatyna+Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyłem 2 lata "na sucho" i postanowiłem sobie trochę pomóc ;) Mianowicie trochę poczytałem i mój plan wg następująco: Dni treningowe: Kreatyna DT 5g rano, 5g po treningu razem z 50g carbo DNT 5g rano Białko 30min po treningu i między posiłkami 30g Białko(K** 100 % Whey Protein Concentrate) Kreatyna(OLIMP CREATINE MEGA CAPS Monohydrat) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-01-09 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Prosiłbym o ocenę ułożonej przeze mnie diety, ważę 78kg przy 182 cm wzrostu, mój współczynnik BMR wynosi 1914,6, zapotrzebowanie na: -kalorie: 3637,64 -węglowodany: 500,19 g -białko: 136,42 g -tłuszcz: 121,26 Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, do tego w tygodniu: 2 treningi bjj i jeden trening boksu dodatkwo pracuje fizycznie, do diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-01-10 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat jest to mój 1 cykl nie brałem wcześniej żadnych suplementów , jestem na diecie ważę 60 kg i mam 175 wzrostu chodzi mi głownie na regeneracje , siłe oraz mase co moglibyście polecic ? na regeneracje myślałem zeby kupic Olimp Carbonox

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-01-10 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzale zaczac brac clomid ??? Kiedy dac hch ?? i w jakiej dawce ? . Do cyklu jest w pełni przygotowana dieta oraz dodatkowa suplementacja Olimp BCAA , Animal Pack , Carbo olimp , BSN Syntha 6 . Trening 5x w tygodniu wysoka intesywność , około 1 h . Zmieniony przez - klusek5166 w dniu 2013-01-10 13:26:09 Zmieniony przez - klusek5166 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-01-10 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    EAAnabol XPLODE - kosmiczna technologia! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-Khs09thIS8 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=258 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-01-10 13:31:13

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2013-01-10 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam witaminy OLIMP w mega caps :) przystępna cena i robią swoje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-01-10 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Olimp Wejherowo :)

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet nie poznałem że to olimp hehhe długo tam nie byłem ;p

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja: - 3x IRON HORSE SERIES FULL MASS 30- 3KG do 13.03.2013 //99zł/szt - 1x IRON HORSE Series SUPREME WHEY do 01.07.2013 //127zł/szt - 2x Golden Lion Series Crea.Mag.B6 do 27.10.2012 //79zł/szt - 2x Cytogenix Cytocell do 20.11.2012 //48zł/szt Razem: 678zł Odstąpię za 630zł. GRATIS: 2 nowe Shakery Iron Horse + ("Peak" MSM 120g., 60 caps. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2013-01-10 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening - ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej - Gainier Olimpu i CarboNox, Teraz - Carbonox + Olimp Creatine Mega Caps od 12.01.2012! Witam! Potrzebuje się skonsultowac z dietą, którą sam zrobiłem oraz treningiem. Celem ich jest oczywiście - MASA. Dieta: http://img831.imageshack.us/img831/2452/dietazr.jpg Trening: 1 dzień - Plecy, Biceps, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-01-10 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast carbo można spokojnie po treningu wszamać wafle ryżowe z miodem jakoś owoc do tego i gitara. A jak musi być proch to można carbo olimp, lepsza opcja vitargo ale to spory wydatek. Zmieniony przez - lubię cyckę w dniu 2013-01-10 23:30:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-01-10 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poniedziałku ruszyłem z noworoczną redukcja i o ile w koncu dojdzie moje zamówienie to od 14 ruszam z testem (ma być jutro:() Na początek ankietka - wiek - 33 - staż treningowy - brak ciągłości zawsze sily starczalo na 1 miesiąc :( - najbliższy cel sportowy - poprawa sprawności ogólnej i sylwetki - planowana dieta zgodna z celem - jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14897 Data: 2013-01-11 01:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za scan :) choc Olimp to marka sama w sobie - kto bada traci pieniadze bez potrzeby :)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 08:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 28 Waga: 81kg Wzrost: 180cm Mój staż to: 2 lata ciągłe ( trening redukcyjny, trening siłowy, trening regeneracyjny) Od Poniedziałku zacząłem kolejny cykl na mase. Rozpisałem dietę. Prosiłbym o wszelkie wskazówki dotyczące ułożonego planu dietetycznego. Suplementy poranne (7.00) - 5g kreatyny Universal CREATINE MONOHYDRATE (1 łyżeczka) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-01-11 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt na slodycze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od tygodnia mam reke w gipsie i bedzie ona jeszcze przez okres ok. miesiaca, od tego czasu nie uprawiam zadnych cwiczen, a moj apetyt na slodycze w jakis sposob wzrosl az zaczynam sie bac o wyglad do czasu sciagniecia gipsu, znacie cos na ograniczenie slodyczy? czy ten chrom olimp bedzie dobry rozwiazaniem? cena do 30zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-01-11 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ćwiczę już prawie 2 lata na siłowni. Zaczynałem z wagi ok 62 kg(mięśni brzucha nie było widać nawet wtedy) do obecny 89 kg. Ponieważ nie zawsze wiedziałem jak należy jeść powstała oponka, która dzisiaj ma ok 90cm w obwodzie (ale nie mierzone na czczo). Nie podoba mi się ona i oszpeca to o co cały czas walczę czyli ładną, dużą sylwetkę. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-01-12 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)