Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 27 Waga : 70 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1 miesiąc po przerwie 2 letniej Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] ludzi do nieracjonalnego myślenia. Najwyższy czas aby kulturystyka stała się medialna, powrócili sponsorzy ,a najważniejsze aby zawodnik poświęcający mnóstwo czasu i nakładów wiedział, że jedzie na zawody nie tylko w najlepszym układzie po kawałek dyplomu i kopertę z sumą pokrywającą zwrot podróży i nocleg w hotelu. Pozdrawiamy Team olimp
nie no nie gadaj mara aż tak źle nie było lepiej było na stoisku activity nie wiem czemu ale myslac o tym ze gdyby olimp sie pojawił - pierwsza osoba na ktora zwrocilbym wieksza uwage i podszedl do niej to byłby pan S.Ambroziak...
Misioo czytaj uważnie jeżeli chcesz sie wypowiadac w ten sposób po pierwsze nie rozumiem stwierdzenia "wszelkie próby" hmmmmm do wszelkich prób jeszcze daleko (patrz moja wypowiedź droga osobista ,najstarsza i najbardziej skuteczna zresztą i niekoniecznie musi być zapwoiedziana.Niezapowiedziana jest w takich sytuajach bardzoooo [...]
Fabio...czytalem i dlatego napisalem... darmowe suple i bbycie modem olimpa raczej nie ma tutaj nic do rzeczy poniewaz nie powiedzialem ze olimp jest bez winy, tak jak nie powiedzialem ze jest czemus winny...poniewaz nie znam dokladnie sprawy z Filebornem i wypowiadam sie co do konataktu z nim... uzycie wszelkich metod, jak np pojechanie do [...]
Olimpie Sraj na to! Zapraszają was i dopuszczają do Wystaw na Targów międzynarodowych w USA i innych krajach, tam mozecie konkurowac z najlepszymi i reklamowac swoje produkty. Z tego sie cieszcie. A te nasze skromne krajowe "wiece" to nie powód do rozpaczan. Olimp rządzi.
moim zdaniem czas powołać nowa federacje, nowy zwiazek jak w strongmanach OLIMP mógłby byc założycielem.... co wy na to? Jeśli nagrody i warunki zawodów kulturystycznych poprawiłyby sie to jestem zdania ze wielu zawodników przesłżoby na strone olimpa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za szybką odpowiedź. Witaminy mam OLIMP Vita-Min Multiple Sport, więc chyba nie najgorsze. Co do Omegi 3, czy jeżeli ktoś w miarę dużo je orzechów i zawsze do potraw dodaje oliwy, to i tak musi je łykać ekstra? Jeszcze mi się przypomniało. Teraz na redukcji dużo jeżdżę na rowerze (wcześniej biegałem ale kontuzja palców u stopy na razie ten [...]
[...] dziś białko w kuchni(jakieś 1,5kg) jak sobie rozrabiałem i mama mi je do kosza wysypała bo nie wiedziała co to jest...}:-(}:-( Brać sfd wpc protein plus czy czy olimp whey protein complex? Które ma lepsze smaki i rozpuszczalność? Białko dało się wyratować, wyrzuciła mi z całym opakowaniem także nic się nie stało ale i tak musze [...]
Załóżmy że ważysz 70kg czyli około 7g na porcje. TREC - 550mg w capsie to daje 13 capsów na porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać [...]
Załóżmy że ważysz 70kg czyli około 7g na porcje. TREC - 550mg w capsie to daje 13 capsów na porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo [...]
Posiłek I - Płatki owsiane 80 daj wiecej owsianych Jaja kurze całe 2 Migdały 7 - przed treningiem bez tłuszczy Orzechy włoskie 7 - to samo, bez tłuszczy Biotech 100% Iso whey 20 TRENING Po treningu: Biotech 100% Iso whey 40 Olimp CARBO 50 Posiłek II: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryz paraboliczny SONKO 50 - ryż paraboiled nie ma [...]
BTW ja nie jestem w 100% przekonany ze olimp bierze do swoim odzywek bialko z ovopolu ale to moja opinia A sonbaty sklad tego podaje sam ovopol prawda a testy sanepidu sa typu czy nie zawiera roznych bakteri itp. W sumie nikt nie robil niezaleznych badan tego bialka ? <<<FoX>>>
Nie wiem czy ktoś robił niezalezne badania, ale Ovopol to nie zakłady typu Olimp czy Fitmax. To wielki kombinat dla którego produkcja białek z jaja w proszku jest niewielkim odcinkiem działalności. Tu się przerabia tylko jajka. Jak z białka jaja odsączysz wodę to zawsze wyjdzie Ci ok. 80% białka bo tak jest w przyrodzie. Niezależnie czy operację [...]