SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • Pierwszy cykl-kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna olimp mega caps 1250 150 capsułek z 2 kg białka wpc białko lepsze niz gainer i carbo :P ta kreatyna kosztuje 30zł lepsza w capsułkach niz w proszku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-03-28 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć- suplementacja SW+Siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal i bilans w diecie) dieta na tyle na ile pozwala na to tryb zycia i $ (zbilansowana) 11)przewidziane finanse na cykl MAMMOTH 4400 g TCM 360 kaps glutabolic 500g olimp carbo 2000g 12) uwagi i sugestie Prosze o rozpisanie suplementacji tych odzywek, ewentualnie propozycje zmiany na inną. plan tygodnia Pon Siłownia, SW wt SW śr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-03-28 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW a w nim serie łączone.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze, W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Low Carb Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kre-alkalyn olimp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-03-28 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. tak jak w temacie, potrzebuję porady bo nie wiem jakie będzie najlepsze zestawienie tych supli, chodzi mi o to jak je brać żeby było ok. np. przed treningiem: 5g mono + 7kapsów bcaa / po treningu: 5g cm3. może tak być? (jest to mój 2 cykl na kreatynie) pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 80 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-03-28 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel:Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Creatine Mega Caps (Olimp), Xpand Xtreme Pump oczekuje przyrostu masy(dieta jest) 3) staż :1.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy to dobry wybor na pierszy cykl? Jakie dawkowanie tych [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Skończyłem właśnie cykl Kreatynowy Mega Cpas 1250 który Trwał 7 Tygodni. Na dzień dzisiejszy biorę białko Provit 85. Zastanawiam się nad kupnem kilku rzeczy : Muscle Asylum Project Mass Impact, OLIMP BCAA Xplode 500g, NOZ IV. Czy to dobry wybór? Czy może jednak wybrać coś innego? Na Zakup chciałbym przeznaczyć max 400 zł. Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-03-28 03:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PANDZIK ENERGY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej wam, powiem wam co mam a wy mi powiedzcie jak mam brac zeby miec najlepsze efekty. - Xpand Energized - Xpand Uniwersalny wszystko w prochu Do tego dokupie mono(Olimp), tylko nie wiem ile. Bialko wcinam na biezäco. Tak jak pisalem 2 razy w tyg gram w basket i 2 razy silka Kiedy i ile to jest moje zmartwienie. Möj plan w dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-03-28 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta 1 posiłek (7:30) Universal Storm 1 miarka płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 ) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 80g pestki słonecznika 2 posiłek (10:00 i 13:00) 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 2 liście sałaty ogórek świeży (6plasterków) 2 plasterki sera (b8 , t6 , w0 ) 2 plastry szynki/twaróg jajko całe biały ryż z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-03-27 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle wyniki krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10 tyg.dawy 400 na tydz. dieta raczej staram sie jesc zdrowo. .kurczak filet ok300gr.+warzywa szpinak ogorek papryka itd.,twarog 200gr. obiad czasem jem tez mieso wieprzowe+ziemniaki co napewno tez zle wplywa na watrobe. jako dodatek mam odzywki bialkowe ok.80gr.aminy bcaa mega caps.10 kapsow.tran olimpu 3 kaps.olimp multi wit+min. tribulusa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-03-27 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na poprawę Libido :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -arginina -tribulus terrestris -żeń-szeń -yohimbina Więc kupujemy najtańsze składniki: -syntrax nitrous 300g. 100 porcji 90 zł -trec tribulom 120kaps. 60 porcji 49 zł -olimp żeń-szeń vita-complex kompleks 30kaps. 30 porcji 8 zł -kilosports yohimbine hcl 90 kaps. 90 porcji 60 zł 1-porcja -argininy 3g -tribulus terrestris 2kaps. 1500mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-03-27 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię ok. 60 pkt. olimp

    Temat
    Targowisko

    Kupię ok 60 pkt. olimp.I czy ktoś mógłby poinformować jak sprawdzić czy punkty są z dużego czy z małego cell pump,ponieważ mam punkty z cell pump i nie wiem czy to z 450g czy z 665g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-03-27 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie we Włocławku

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    silownia olimp na torunskiej w budynku WCK 60zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2010-03-27 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl supli do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano;25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)w dni nietreningowe CM3 treca,AminoMax6800treca 8 tabletek(7,6g),jakis Nitrox Oxide Booster(dpoleccie cos)1kapsułka Gold Omega3 Olimp; 2tabletki HMB Revolution Treca Przed treningiem;30min przed 25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)CM3 treca,8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-03-27 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bardzo bym prosił kogoś o podział nizej wymienionych suplementów na dwa cykle (kwiecien i maj) .Chodzi mi o mase. Chce dzisiaj zamówić ,ale nie chce wszystkiego odrazu tylko 1/2 na kwiecien i reszta na maj ,ew.czerwiec. -Hi-Tec Nutrition - Whey Fusion - 2250g +1000g -Hi-Tec Nutrition - Super Mass - 3000g -Trec TRIBULON -Hi-Tec Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-03-27 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Mógłbym prosić o ocene mojego planu na mase ? Ćwicze ogolnie od roku. Przez 10 miesiecy w prowizorycznej silce garazowej. Na publicznej siłce od 2 miesięcy. Wiem ile robić powtórzen , serii oraz jak wykonywać poprawnie technicznie ćwiczenia. PONIEDZIAŁEK - klatka - triceps WTOREK: - barki - kaptury ŚRODA: - plecy - biceps - łydki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-03-27 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle na Olimpie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cykl masowy i wzrost siły - Magna Power + Orogenix (2. miejsce Magna Power + Crevolution, 3. miejsce mono Mega Caps + Crevolution). Po przedostatnim cyklu zrobiłem mix ArgiPower + betaina (szkoda że w samoistnej postaci lub - ze względu na fakt, że, jak pisał pan Ambroziak, stoją temu na przeszkodzie jakieś przepisy - jako dodatek właśnie do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-03-27 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń ściąganie wyciągu górnego 1 seria 50 kg x 10 powtórzeń 2 seria 50 kg x 10 powtórzeń 3 seria 50 kg x 10 powtórzeń posiłek 4 Ryż brązowy 100 gr carbo olimp pomarańczowe 43 gr Wołowina klasa III 110 gr posiłek 5 Chleb żytni razowy 100gr Makrela wędzona 50gr Ser twarogowy półtłusty 40gr Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle na Olimpie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chodzi o zestawy typu np mono + bcaa + gluta czy samo mono tez? ja zawsze jak kupuje suple to tylko olimp zadko kiedy z innej firmy szczegolnie mono + bcaa i do tego gainer/bialko i o3 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-03-27 13:24:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-03-27 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, Serie łączone

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: lekcje W-F, jazda na roweże Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: low carb Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kre-alkalyn olimp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-03-27 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady i opinie na temat spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize to lipa. Po pierwsze unikaj takich barwionych produktów bo po co sobie żołądek psuć. Z bcaa godne są: Olimp mega caps Olimp xplode(z glutamina) Activlab xtra(z glutamina) recoup dymatize(z cytrulina i glutamina) xtend scivation(z cytrulina i glutamina) TsT Hi-Tec(najlepiej wychodzą cenowo) Fitmax Bcaa Fitmax Bcaa II stack (z eaa) 12.000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-03-27 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)