olimp

[...] z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek potreningowy 5: - Carbo olimp - 60g (odrazu po treningu) - Tuńczyk w wodzie - 70g (30-45min po carbo) Posiłek 6( nie jeść za późno , 20-20.30 max) - Makaron 100g - Ser biały 100g - Oliwa z oliwek [...]

[...] BRAK ZDROWEGO TLUSZCU Posiłek 4: - Ryż biały - 150g RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek potreningowy 5: - Carbo olimp - 60g (odrazu po treningu) - Tuńczyk w wodzie - 70g (30-45min po carbo) 30MIN PO PRZEYJECIU CARBO PELNOWARTOSCIOWY POSILEK WEGLE WLOZONE I BIALKO [...]

witam zaopatrzyłęm się ostatnio w odżywki: CP 665g, Olimp BCAA 300kaps, Białko ostrowi prawie 3kg, ZMA apteczne. I chciałem się dowiedziec jak to jeść. a dokładniej mam na myśli zależności miedzy CP a BCAA. np po przebudzeniu pije CP, a po jakim czasie moge zjeśc BCAA? CP lepiej na pusty żołądek ?

2x Cell Pump 665 5xCell Pump 450 1xSystem Protein 80 3200 1 TCM 300 kapsów 1x Carbo 4kg Olimp 1x Carbo 4kg Biogenix 2x Carbo 1kg 1x Cratine mega caps 150 kaps 1x cla 90 kapsów 1x whey prtoein olimp 1kg 1x dextro juice 1,5 kg

Witam, bylem na diecie nisko weglowej. Doszedlem do wagi jaka mi odpowiada (80kg przy 177cm). Teraz po "dobrym" tygodniu przerwy chcial bym rozpoczac cos nowego.. Jak zawsze, najpierw trzeba policzyc.. Stosuje wzor z artu : http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html - nie dodaje 500kcal Total Daily Calories = 2360kcal A [...]

mówił że wszystkie mega caps są składane w całości w Azji a do Dębicy przywożą i ładują w opakowania, natomiast zwykłe capsy są robione w polsce (stąd na mc nie ma napisu Olimp) bardzo dobrze się wypowiadał o Bx że surowce są dobrej jakości i w ogóle... tak na boku to to był firmowy sklep Olimp Zmieniony przez - Sargas w dniu 2007-02-24 15:35:11

firmowy sklep olimp czyli nalezal do sportatutu ? watpie pewnie jakis SNC a taki znaczek moze dostac kazdy

sting, chodzi o to ze ten ktos probowal szykanowac olimp, ale nie wzial pod uwage ze kapsulkowanie w azji produktow bylaby drozsza niz u nas na miejscu (transport, marza itp)

Witam, przepraszam jeśli zaśmiecam temat takimi komentarzami ale chciałem podziękować za otrzymanie jak narazie 2 nagród od Olimp-Labs Trafiliście z promocją, dzięki i pozdrawiam. Zmieniony przez - Norysek w dniu 2007-02-24 17:07:34

Kupię 100pkt Olimp. Kontakt: gg/tlen/priv Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-02-24 17:58:54

jeżeli chcesz wzbogadzić posilki o białko to polecam wpc z ostrowii, sp80 z olimp-a, up-a z treca <- wymieniłem produkty w rozsądnych cenach;

Możesz kupić Olimp Gain Bolica 6000 albo Mass XXL jeśli masz dietę bo jeśli nie to niema sensu kupować odżywek no i radziłbym Ci zmienić trening na mniej intensywny, gdyż ćwiczenie 6 x w tygodniu nie ma sensu w twoim przypadku, ćwicz 3 razy w tygodniu możesz np. łączyć wielostawowe grupy mięśniowe z jedno stawowymi, zajrzyj do działu trening.

Witam Dane: Wiek:18 Wzrost:195 Waga:110 Dieta: TAK ODZYWKI NA MARCOWE HST: Trec - Nitrobolon 2 700g Super VIP DYMATIZE - Elite Whey Protein 4.5 kg Biogenix - Carb BX 5 kg Olimp - Gold Omega 120 kaps. Olimp - VITA-MIN multiple Sport 120 kaps Jak się będzie zbliżał koniec nitro to mam jeszcze POWER HORSE HST 1-2 TYDZIEŃ - CYKL 15-tek Przysiady ze [...]

Moje zapotrzebowanie to 1554 kcal kumpel mi rozpisał dietke jakaś dziwna ale mówil ze dobra, ocencie.: Sniadanie 1- Płatki musli na mleku, chleb wasa razowy z tuńczykiem z puszki lub serem 30min przed obiadek 1 kapsulka Olimp Thermo Speed Obiad ( przed treningiem): 2 - ziemniaki z wołowiną odtłuszczoną maslanka do popicia Po treningu: -chleb [...]

Oj to było troche dawno pierwszy produkt olimpa olimp 65.Taka mała puszeczka z kiczowato namalowanym kulturystą z kibelka się po tym niezchodziło.Ale jakie nadzieje były co do tego specyfiku i legedy krazyly ile kg masy mozna na tym zrobi.Fajne wspomnienia.Pozdrawiam!

Moja mam chodzi na siłownie 3 razy w tygodniu oraz codziennie robi w domu aeroby i chce spalić tłuszcz dietę stara się przestrzegać i dowiedziała się że w spalaniu pomógł by jej jakiś suplement, kazała mi dowiedzieć się co dla niej będzie dobre by skutecznie to zrobić Mój pomysł to omega-3, jakieś witaminy(szczególnie C) chrom No i do tego coś [...]

jakiej firmy kreatynę polecacie? co sprawdziliście :) ? czy tak naprawwdę Olimp jest najlepszy? czy np. V.I.T.A.L.M.A.X. też jest bardzo porónalnej jakości?

czy tak naprawwdę Olimp jest najlepszy szukajke, użyj pan szukajke

[...] dawać i wogóle co ma wspólnego kreatyna z gainerem?? do autora postu--> ułuż dokłądną zbilansowaną diete. jeśli trudno nabierasz wagi to kup gainera. nie koiecznie gainfast-podobno jest za***isty,ale są tez tańsze opcje np. coś SportsOne, dobre i tanie gainery. z innych firm multipower ewentualnie vitalmax. olimp itd, nie polecam. zdr.

Witam! I w końcu przyszedł czas na: ******PODSUMOWANIE CYKLU****** Zacznijmy od wymiarów początkowych początkowych i po cyklu: Wzrost: 183,5 cm / 183,5cm (+0cm ) Waga: 81,4 kg / zepsuła się waga także dokładnie wam nie powiem Klatka: 107 cm / 110 cm (+3cm) Biceps: 37 cm / 38,5cm (+1,5 cm) Bary: 127 cm / 132 cm (+5 cm) Przedramie: 30cm / 31,5cm [...]