Ostatnio oglądałem jak Mariusz Olejniczak się wypowiadał, że rozciąga się owszem praktycznie po każdym ćwiczeniu, ale w trakcie treningu. Po treningu i tak już są mikrourazy, więc nie ma sensu tego mięśnia bardziej rozrywać rozciąganiem, tylko trzeba mu dać się zregenerować. Do mnie to przemawia.
dostałem informacje że Marek Olejniczak ma znakomitą formę i prawdopodobnie będzie złoto w + 100 i open:) na resztę trzeba będzie poczekać jeszcze niestety:(
Marek Olejniczak 2 tygodnie przed https://youtu.be/TryJl994xOE /SFD/2018/10/27/619633d4ef93412db2a4b5f7419e9b54.jpg /SFD/2018/10/27/be72d728cf284138864b798b6f8c712f.jpg
Masakrycznie wielcy! I to jest włąśnie kulturystyka! Tony mięcha na sobie,a potem solidna wycinka. Ci zawodnicy wyglądają jak potwory,a nie jak pieprzone przecinki. Europejska bb właśnie m.in. dlatego jest tak w tyle za tą zza oceanu. Europa to sylwetki pocięte,wyzyłowane,a USA to freaki. I tu moimi zdaniem trzeba rozgraniczyc między bb która [...]
Oficjalne wyniki MP06 kat. +100kg kat. +100kg 1. Karpiński 2. Borysiuk 3. Olejniczak do 70 SOCHACKI Grzegorz do 75 DACZKOWSKI Sławomir do 85 BOROWICZ Marek do 100 MASZEWSKI Andrzej
Ostatnio do miasta które jest niedaleko mnie przyjechał Mistrz Świata z 2013 roku Marek Olejniczak a tu foteczka z nim :) /SFD/2016/11/13/5618bf2828c54ed59c791cce141c2725.jpg Zmieniony przez - marcin543215 w dniu 2016-11-13 12:05:01
Agnieszka Radwańska zmierzy się z Ukrainką Marią Korytcewą w pierwszej rundzie wielkoszlemowego turnieju na paryskich kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 15,575 mln euro). Marta Domachowska zagra z Rossaną de Los Rios z Paragwaju. Radwańska będzie w stolicy Francji rozstawiona z numerem 14. i jeśli wygra pierwszy mecz, to w drugiej [...]
Rok 2008 Płońsk kategoria do 65 kg 3 zawodników 1.Grzegorz Sochacki 2.Marcin Kosel 3.Piotr Siółkowski kategoria do 70 kg 3 zawodników 1. Arkadiusz Matias 2.Mirosław Łopatecki 3.Sebastian Kuliński kategoria do 75 kg 6 zawodników 1.Krzysztof Danielczyk 2.Arkadiusz MIsiak 3.Grzegorz Futro kategoria do 80 kg 4 zawodników, w tym dwie [...]
Marek Olejniczak https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10653590_788940361162832_8022023786299935556_n.jpg?oh=1b885ddd81a9cdf11d9e52f1c6db720f&oe=54CCBDFC https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10378081_788940014496200_9166177243277953380_n.jpg?oh=f2fba788e766d91143c3aafd750d1106&oe=54BA14CB [...]