olej

ALE TO SKOMPLIKOWANE ;[ A już chciałem zamienić troszkę węgli na olej ....

rano nie ma białka przedtreningowy: wywal tłuszcze zaraz po treningu: banan, gainer,miód? wszystko na raz. bezsensu. IV: dajże jakies mięcho. tunczyk-pancernik to jest dobry ale RAZ NA JAKIŚ CZAS (rtęc) olej z pestek winogron- wywal. lepsza: oliwa, lniany, tran, wloskie gdzie masz ryby luste, mięsa, jajka?, warzywa?

no dobra tyle że jak gęsty olej to ciężko wchodzi ale myślę że 0.1mm to nie aż tak wielka różnica

0,5 pójdzie gęsty olej - trzeba mocniej na tłok cisnąć.

SLYSZALEM ze mozna olej troche podgrzac to lapie idzie?

Mam udo 66cm i spokojnie biję igłą 0,5x2,5. Wtłaczam bardzo gęsty olej Phenoma 3 cm co trzeci dzień i spokojnie daje rade. A wbijając czuję kiedy przechodzę z tłuszczu w mięsień i jak wychodzę z igłą też to czuję. Także spokojnie jeżeli nie ma za dużo fatu na udzie to można taką bić.

pejki ja podgrzewam olej w dloni do temperatury ciala, lepiej wchodzi i na drógi dzien udo tak nie rypie, szczegulnie po ty towarze co mam teraz bo strasznie urywa uda a tu jeszcze kilka miechów stukania zostalo

rozumiem że Omega 3 są potrzebne w dicie. sam suplementuje się Gold omega 3 5-6kapsów dziennie do tego spożywam olej lniany jaki tłuszce wielonienasycone stozunek tłuszczy w mojej diecie wynosi prawie idealnie 1:1:1 nie mam z tym żadnych problemów. Ok ty to interpretujesz tak. mi chodziło o cos innego nie że oliwa nie powinna byc w diecie tylko ze [...]

Moim zdaniem kebabik super i gdyby nie tortilla + olej to by było nawet low-carb. Majonez szamałem na redukcji i chudłem jakoś bez przesady ... Super przepis i wypróbuję go w wersji high-carb pzdr.

Panowie. Ja jednak jestem za tym, żeby mieć olej w bani a nie w mułach.

no chcialem polaczyc olej i melony w jedno, a konwencja mango dobrze siadla

Witam wszystkich.:) Dobrze ze jest ten temat. Sam sie dlugo wahalem czy go zalozyc, ale widze ze dobrze przyjety. To na poczatek, jak olej ostatnio na topie w naszym dziale to zdjecie jednego z jego milosnikow.

Śniadanie mistrzów ;) Bo dobry olej nie jest zły Zmieniony przez - Exclusive_ w dniu 2011-08-12 11:39:16

Ciekawe ile Olej wstrzyknął se oleju

roz***aliscie tymi obrazkami, nie wiedziałem ze olej daje pompe ;))

i wszlo szydlo z worka, tajemnica wielkiej glowy wyszla na jaw... Robert tez laduje olej slyszalem ze dlugo sie zastanawial gdzie walnac pierwsza procje po otrzymaniu karty pro (to cos w rodzaju chrztu bojowego w bb) jak widc wybral madrze. .Leb jak sklep nabiera nowego wyrazu, jak widac na obrazku jest bardzo zadowolony z wyboru

[...] jak tam, mysli ze ma koszulke olimpu a wyglada jak wior ktory nigdy nie byl na silowni to jest za***isty - tez mi sie smiac chce, ale dla nich to poprostu fajne i nie przetlumaczysz im tego, w ich kregach pewnie sa za***isci bo jako jedyni wala olej i sie nie boja komplikacji, a wygladaja jak malo kto - nawet tym sie wyrozniaja i sa ochy i achy

[...] też dlaczego batony VPX miałby być jedynymi które są w stanie posiłek zastąpić. Składem impact również nie wysuwa się przed konkurencję: masło z orzeszków ziemnych i olej słonecznikowy jako źródło podatnych na utlenianie kwasów omega 6, których z resztą w diecie aktualnie mamy zbyt wiele, a także lektyn (np.: lektyna orzeszków ziemnych). [...]

To jednak nie olej u Mr Castrola. Znalezli sprawce w szatni, nie zdarzyl sie ulotnic bo ktos zamknal dzwi. IFBB juz robi dochodzenie i go przesluc***a, narazie wiadomo ze barkuje mu oryginalnego zadła, bo ma implant z silikonu! Cwaniaczek! To dla fanow Jay'a - tego bez oleju Zmieniony przez - kult w dniu 2011-09-18 18:27:58