olej

a po co olej? jak smażysz na teflonie i całe jajka to nie musisz dodawać żadnego tłuszczu.

dzieki za konkretna odp, rozjasniles ladnie sprawe!! wiec: tran 5-10ml olej lniany 5-10 ml oliwa 5-10 ml pisze dokladne ml bo nie dodaje oliwy do saltek itp tylko pije ja :) takie ilosci nie zaszkodza a wrecz wplyna zdrowotnosciowo?? pzdr!!!!!

[...] stanowić conajmniej 30% całego zapotrzebowania. ok 30% tłuszczów niech stanowią nasycone, najlepiej duża część niech pochodzi z sera żółtego (bardzo dobre źódło wapnia) olej lniany do 30% resztę niech stanowią jednonienasycone (oliwa z oliwek) Wszystkie inne tłuszcze uważam za zbędne (poza mct). Co do n-3, staraj się by proporcja do n-6 [...]

ZA bardzo smażyć wg Mnie nie można olej jest nie zdrowy zabardzo na smazeniu, zwlaszcza dlugim smazeniu, ale nei chce sie wypowiadac, niech ktos bardziej wtajemniczony w te klocki sie wypowie

mi sie produkuje ogromnie duzo ketonow po oleju MCT, paski Keto-distix pokazuja stezenie w molach, drugiego od konca extremum skali. Wystarczy posilek 250g chudego sera + 30ml MCT. Bez MCT jakiekolwiek zauwazalne stezenie ketonow (przynajmniej w moczu) trudno zauwazyc. Moge jesc tydzien ryby, olej lniany, chudy twarog, oliwe, smietane itp a [...]

hmm... Jest substancją bezbarwną, bezsmakową. Sprzedawany często w formie emulgowanej przypominającej mleko, łatwiejszej w trawieniu. Olej MCT Ma również wady: - Nie jest dobry w smaku. a poza tym, szkoda, ze az stowa za litr

Wywal aeorby i HIIT na 1 tydzien. Kiedy powrocisz do nich to: -HIIT rob biegajac w dni nietreningowe -aeroby: olej poki nogi zie nie przyzwyczaja, nic nie trzacisz , zbieraj moc na HIIT Kiedy powrocisz do aerobow to ma byc rowerek .. rano albo po treningu i tylko 10-20 minut.. Po prostu calosc planu byla... niezinategrowana. Saib np olal juz [...]

W ostatnim cyklu sprawdzilem opcje olej + woda w jednej iniekcji i przyznam ze dzialanie obu srodkow bylo widoczne wiec nastepny mit obalony Poza tym o wiele mniejszy bol Po samym winku np w naramienny trening tej parti moglem wykonac po 2-3 dniach. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-06-13 10:49:15

[...] o robieniu zastrzykow wiec daruj sobie. Ja tez nie mam o tym zielonego pojecia i wiem ze bym sie pokaleczyl wiec robi mi kolezanka, jestem juz w sumie po 12 strzalach olejow gestych jak ch.uj, robi mi zzawsze w poslad, zawsze w mmniej wiecej to samo miejsce (roznica moze 0,5cm) i nigdy mnie nic nie bolalo, nie mam zgrubien, nie widac nawet [...]

sprawe olej, tak samo i takiego kolegę

człowieku daruj sobie dalsze bójki. z matołami lepiej nie zaczynać, oni zawsze znajdą jakieś plecy, jakiś kolegów bo to jedyna ich siła. są takie kozaki bo mają kolegów itp. olej to o ile pozwoli na to sytuacja. pozdro

Wanilie :D:D Człowieku chyba nigdy nie wąchałes wanili. Faktycznie Testolic ma zapach. Moim zdaniem pachnie tak olej(arachidowy??) z dodatkiem jakiegos alkoholu. Nie jest to ostry zapach ale w porównaniu z innymi specyfikami bardziej wyczuwalny. Najważniejsze ze działa i jest bezbolesny.

olej dziada i miej w dupie go. Narób mu siary przy znajomych ale słownie o ile kręcicie sie w jednej ekipie albo gdzies razem sie widujecie. jak ktos bedzie chciał cie pobić to dzwon na psy. proste. jak pobiją i bedizesz miał świadka i obdukcję to paka murowana. aczkolwiek to wariant ekstremalny. olać należy to wszystko. Zmieniony przez - Stpierre [...]

[...] twierdzą że najlepszym wiec dlaczego miałem nie próbować???? to po pierwsze. Co do mieszania wina z deką opinie są podzielone jest wielu zwolenników mieszania soku mimo ze olej i woda nie są mieszalne, tym bardziej jak wychodzi w tygodniu praktycznie codziennie strzał a nawet po dwa rożne soki dziennie, (zresztą jak widać przechodziłem znacznie [...]

[...] 200g twarogu + 50g makaronu + 150g maślanki owocowej / B:49 T:3 W:60 Po posiłku: witaminy(centrum/wita-miner) + 1 kaps. + olimp omega-3 15:30 - obiad: I.wersja: tuńczyk w oleju 150g + 50g makaronu + 3 kromki razowca / B:37 T:14 W:78 17:00 - trening przed trenigniem: tauryna po trenigu: activita carbo 30g + nitroprogen 15g / B:12 T:0 W:29 [...]

Donieś na niego, że jest Żydem. A na poważnie, to olej go po prostu. Wiecznie do tej szkoły chodzić nie będziesz, jak ją skończysz, to pewnie już jego ani tej laski w życiu nie zobaczysz. Kolesie, którym można powiedzieć, z kim mają się zadawać a z kim nie, też nie są warci dłuższej znajomości. Aha, jeśli laska jest głupia, to lepiej jej nie [...]

A jak się ma ten olej w odniesieniu do oliwy z oliwek? Pijąc oliwę nawet w małych ilościach odrazu mam odruch wymiotny, a polewając ryz czy inne potrawy objawy mam podobne. Czy MCT może być dobrą alternatywą? Zmieniony przez - Homegeon w dniu 2009-09-09 16:55:37

Plemię JP Cię nie obroni. Olej ich.

[...] Nitrobolon II 1100g + rękawiczki STRONG o wartosci 39zl Gratis cena zestawu 119zl - ATP kreatyna 300g za 39zł + baton Booster o wartości 5,9zł Gratis - MaxCarb 3kg za 64zł + olej MCT GOLD za 50% ceny Wartość zestawu 78,5zł - Multi Pack 36 120tab za 34zł + Mega Mineral Pack 30tab o wartości 13zł Gratis - Beta Carotene 60kap za 13zł + Bio Silic [...]

[...] . Nie miałem jeszcze podobnego zdarzenia ale w życiu róznie bywa, a pewnie nie jedną osobe to w życiu spotkało - co w tedy lepiej zrobić wiedząc : a) dziewczyna mówi olej to ale w głębi duszy czujesz plame na honorze i odchodzicie, b) rzucasz jakąs odzywke w stylu odpie.dol sie albo coś, czy odwraczasz się i idziesz na solo wiedząc że [...]