SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Co kupić do diety???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem OLEJ LNIANY niskolinolenowy skład: tł. nasycone 104mg/g tł. jednonasycone 161mg/g tł. wielonasycone 725mg/g Taki olej może być?????, oliwe z oliwek też mam w domu. I jeszcze jedno pytanie - można na oleju lnianym smażyć??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-10-22 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Nowicjusza !

    Post
    Doping

    1. Leon - dzieki. 2. Teraz to olej juz to odblokowanie, kup kreatyne i bedzie git. 3. HMB mozna w trakcie cyklu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2004-10-22 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którego GAINERA wybrac????doradcie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sadzicie o trec mas xxl???bo cenowo tani a jaka jakosc??i jeszcze slyszalem ze dobrze brac do gainera olej mct dobra rada??dzieki!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-10-21 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszcze:Ryby glebinowe,oliwa z oliwek,olej lnianymtran,orzechy i nasiona Bialko: Mieso ,kurczaki,jaja,sery,odzywki bialkowe Wegle:warzywa,kasza,ryz,owoce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2004-10-21 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ten olej moze hamowac wchłanianie kreatyny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2004-10-21 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dawka dzienna CLA to 2-5g to przyznasz rację że taka butelka np.100-200g z zakraplaczem byłaby możliwa do zrobienia. I jeszcze jeden pomysł mi przyszedł np. mieszanka oleji w płynie np. MCT+CLA+LECYTYNA(chyba w sumie realne). I jeszcze jedno co wygrzebałem w sieci nt. CLA Q: What do I look for in purchasing CLA? The short version: Be [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2004-10-21 10:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deta dla pracujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zdrowego tluszczu 1 g na kg wagi ze zrodle: ryby9losos,makrela,sledz) ,oliwa z oliwek,orzechy i nasiona,olej lniany i tran

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-10-21 10:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siana :(

    Post
    Doping

    olej clen wez sie za porzadne ćwiczenia aero

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2004-10-20 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym polecal olej linany i rybki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2004-10-20 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie, że można, jednak unikałbym tych ociekających olejem (niewiadomo co za olej tam leją), ze względu ma "odbijania".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2004-10-20 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej lniany nawet sie nierowna tranowi,bylo o tym w gazetach i na forum mnostwo razy,nieumiem ci tego dokladnie wytlumaczyc ale chodzi o to ze w tranie masz juz gotowe kwasy epa,dha,a z oleju lnianego to dopiero jakos kwasy sie w te owe pszeksztalcaja ale niewszystkie,niepamietam ale wiez mi ze to nie to samo choc sam tez pije olej lniany ale i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 09:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co pić tran jak można pić olej lniany i wyjdzie taniej? tylko nie mówcie że przepłacacie 10 razy przez te witaminy

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 07:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli takie na ktorych najlepiej kase sie trzepie ! wiec nie wiem czym tu sie chwalic ... tym bardziej, ze olej lniany jest bardziej wartosciowym dodatkiem dla sportowca niz polowa supli z oferty Olimpa ... takie mam zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2004-10-20 01:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee tam - ludzie nie takie rzeczy wstrzykuja a Wy macie obiekcje zaladowac olej z nieco tylko przekroczonym terminem waznosci ... ... Czarny - ile kosztuje przesylka z tego sklepu co podales ? i te 2 litry co zamowiles to przez 7 miesiecy bedziesz spozywal ? no to przeciez na bank juz bedzie po terminie waznosci :/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2004-10-19 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj olej lniany lub tlusta rybe glebinowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-10-19 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka spojrzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze byc oliwa z oliwek? bo ryba albo lniany olej to sie wiaze z dodatkowymi kosztami :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-10-19 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka spojrzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej slonecznikowy zamien na lniany lub rybe tlusta glebinowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-10-19 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka spojrzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 0,3g --- 296kcal - oliwa z oliwek (10g) 0g - 0g - 9,8g --- 89,6kcal 7) 21.00 31,2g - 1,3g - 6,3g - tunczyk w sosie wlasnym (130g) 31,2g - 1,3g - 1,3g --- 139kcal - olej slonecznikowy (10g) 0g - 0g - 5g --- ??? 8) 22.30 21g - 2g - 1g - ser bialy chudy (100g) 21g - 2g - 1g --- 125kcal Piszcie opinie. Moze cos poprawic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-10-19 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] margaryna miękka 10g szynka z indyka 50g kefir 250g jabłko 200g IV posiłek: filet z kurczaka 100g oliwa z oliwek 15g ryż brązowy 100g surówka z kapusty białej 200g olej słonecznikowy 15g maślanka 250g V posiłek: ryż brązowy 100g tuńczyk z wody 50g ser biały półtłusty 100g jogurt naturalny 40g Prócz zmian w ukł posiłków wyrzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2004-10-19 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • równiez dobrym rozwiazaniem jest olej lniany ma zrównowazone proporcje ale w nadmiaze tez jest szkodliwy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-10-19 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)