SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • czym słodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej węgle są wszędzie, nawet w jajku, więc trzeba je jeść. A żeby nie jeść ani białka ani węgli to trzebaby było jeść tylko olej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2005-08-19 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście

    Post
    Doping

    ewentualne info wysylam na priv! towar pewny - mam tego jeszcze z pol przyczepy od traktora, bo wujkowi z Bożych Miechów zostalo jak mu tuczniki pokradli! a zeby nie bylo, ze jakis spam czy cos, to tez sie moge zrzucic na ten olej!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2005-08-19 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę Syntholu. Brałem propionate i equipoise domięśniowo*. Synthol działa tylko w jeden sposób: naciąga pasek/powięź**. Z Equipoise oraz z propionate masz rozciągnięcie od oleju plus dostajesz jeszcze miejscowy wzrost od sterydów. (* wstrzykiwane bezpośrednio w mięsień, ** przepraszam, ale nie potrafię powiedzieć o co konkretnie chodziło [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam sezon - 250zł na miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    250 zeta to dużo pieniedzy na zdrowe jedzenie. No bo np. jeśli chcesz dobry tłuszcz to olej lniany eurolenu 250 ml - 10 zeta, starczy na miesiąc, jajek za to możesz kupić bardzo dużo a nawet całą kurę nioskę, tuńczyków drugie tyle co jajek choć kosztuja srednio 3 zeta, ryż brązowy i makaron razowy to też miedzy 2 a 3 zł, serek biały grani np. na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2005-08-19 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam sezon - 250zł na miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminokwasy proste i glutamina Posiłek pierwszy 150 g platkow owsianych, mala porcja rodzynek, mala porcja orzechów wloskich, banan, 12 bialek z jaj oraz 2 zoltka, olej lniany. Wszystko razem zmiksować i smażyć na patelni w postaci placka. Porcja oleju w zaleznosci od sytuacji zmienia się. Jeżeli przyrost masy miesniowej jest wiekszy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2005-08-19 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej olej imprezke i idz pobiegaj sobie...zartuje,ale ja tak czasami robie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-08-19 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Gotowe diety <-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No w koncu sie udalo chcialem zamiescic kilka dobrych diet, moze zaoszczedzi to wielu osoba czasu na ukladanie wlasnej. Zamieszczalem juz poprawione przez danego uzytkownika wersje diet. Mam nadzieje ze autorzy nie maja nic przeciwko ze ich dieta bedzie wlepiona do tego postu, a nawet gdyby to co mi tam ;P Diety upozadkowane wagowo rosnaco. by [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:37:01 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • watpie zeby byly tego waly rozniace sie flakonem, jezeli juz to dostaniesz olej ale flakon IMO bedzie good, no chyba, ze ktos cos wiecej wie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2005-08-19 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopniu źle wpływają na organizm. Pani doktor z chęcią odstawiła mi lek i przepisała jedynie witaminy (wit.A, wit.B6, Zincas Forte, Skrzypovita, i na własną ręke biore olej z wiesiołka) do tego od dzisiaj stosuje Differin w kremie. Zobacze co się będzie działo. Jeśli znów zacznie mi wywalać te paskudztwo to będe musiał jechać znowu na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mutacja" mięśni

    Post
    Galeria Zdjęć

    arnol dto nie fotomontaz a ten gosc ktory jest tak przesadzony to kompletny d**** ktory bral synthol czyli olej ktory zostaje w miesniach... Nikt przy zdrowych zmysłach tego nie bierze

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2005-08-20 00:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mutacja" mięśni

    Post
    Galeria Zdjęć

    "olej ktory zostaje w miesniach... " - nie zupełnie zgodze sie z tą tezą.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2005-08-20 06:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AAAA!!!!! Ratujcie!! Dopadł mnie żarłok!! Zaczęłam robić obiad dla rodzinki-cukinia w cieście i podjadałam te (*Y^%%(*)(*&%!! ciasto. Policzyłam sobie za mąke (1łyżka)i olej (5g), ale mam nadzieje, to już koniec!!! Kurde mole i białek mam za mało:niecałe 50g z obiadem (jeszcze nie zjadłam, ale już licze) może sobie tuńczyka w puszce zjem?? Ps. [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 11:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka są dobre, zamiast szynki wiejskiej polędwice z indyka, zamiast kajzerek ciemne pieczywo, zamiast sera topionego i gouda biały chudy, mleko 0,5 %, płatki daj na śniadanie ale owsiane, co do oliwek to nie wiem, dodaj omega3, olej lniany, oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2005-08-20 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 posilkow dziennie kazdy posilek 35g bialka + 1 kieliszek oleju lnianego + salata i pomidor 6l wody dziennie trening co drugi dzien 60min 1duza partia + 1mala + brzuch w dni nietreningowe rano naczczo aeroby 60min minicykl (3treningi-przecwiczone wszystkie partie miesniowe) konczy 1dniowe ladowanie weglowodanow dzien nastepny to dzien regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2005-08-20 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 posilkow dziennie kazdy posilek 35g bialka + 1 kieliszek oleju lnianego + salata i pomidor 6l wody dziennie trening co drugi dzien 60min 1duza partia + 1mala + brzuch w dni nietreningowe rano naczczo aeroby 60min minicykl (3treningi-przecwiczone wszystkie partie miesniowe) konczy 1dniowe ladowanie weglowodanow dzien nastepny to dzien [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 2005-08-20 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreanabol czy Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma sensu mieszać, jak cokolwiek chce się skorzystać z tego ich mono... bez zastanowienia kupuj mass xxl albo jak masz kasę, to biogenix'a monster mass'a a kreanabol olej sikiem prostym takie produkty jak kreanabol właśnie , czy inny wynalazek olimpu krea-carbol tak szybko znikły z horyzontu zainteresowań każdego ćwiczącego, jak szybko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-08-20 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej aminy i olej glute jesli nei masz nsikiej odpornosci organizmu ,gluta jest ci tak potrzebna jak dziura w moscie zadbaj lepiej o carbo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2005-08-21 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujących dietę tłuszczową. porcja to aż 340 kcal, miks najlepszych białek oraz mieszanka zdrowych tłuszczy -jak sugeruje firma, produkt posiada tylko 2 rodzaje tłuszczu - olej MCT i sporą dawkę CLA. Chemicy z ON chcieli stworzyć idealny odpowiednik krowiego mleka (stąd np. CLA), zwiększając maksymalnie dawki substancji, które mogą być [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje duża różnica??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbędny wydatek, bazujący na opiniach koelgów ktorzy swe czerpali od ludzi czytajacych gazety pakerskie z lat 90-tych. Olej to. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-08-21 13:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków surówka oliwa z oliwek 3 łyżki Posiłek 4: Ryż/makaron 170g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-08-21 14:51:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)