olej rzepakowy

Możesz kupić a możesz kupić otręby pszenne? i zwiększyć ilość warzyw i owców? NIERAFINOWANY OLEJ RZEPAKOWY nie jest lepszy od oliwy imo

[...] jest okrucienstwem. Dzisiaj prawie stol obrzygalem caly. hehe. Rozumiem, ze trzeba do diety podejsc od strony psychicznej, ale dla mnie jest to nie do przejscia. Slyszalem, ze olej rzepakowy, nierafinoway, tloczony na zimno jest zdecydowanie lepszy w smaku, zdrowszy i tanszy. Co wy na to??? Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2010-07-18 14:53:13

[...] krwi nie stwierdziły u mnie podwyższonej zawartości rtęci czy jakichkolwiek innych metali ciężkich. Tak więc na własnej... krwi przekonałem się, że w powiązaniu tuńczyka i rtęci więcej bajdurzenia niż prawdy. A co do przepisu, miast oliwy proponuję dużo smaczniejszy i wartościowszy olej rzepakowy zimnotłoczony nierafinowany. Prawdziwa bomba o-3.

[...] z 4/5 jaj z Pesto, z serem żółtym lub pleśniowym lub mozzarellą, z dodatkiem warzyw – zazwyczaj pomidor, cebula, szczypiorek, czosnek. Smażone na oliwie ew. olej rzepakowy. Dodatkowo kilka zmielonych orzechów – obojętnie jakich, mogą być migdały. Jeżeli nie masz orzechów to jesz 3 łyżki masła orzechowego Sante. opcja [...]

Ania, wez sie podziel no Zouzelina- mam to samo, jak ostatnio zrobilam cala paczke watrobki z cebula i pieczarkami+ olej rzepakowy to obmyslalam jak policzyc BTW porcji

[...] i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tran, wapń, magnez (nie wiem czy to się liczy:) Stosowane wcześniej diety : brak Dieta: I - jajka - olej rzepakowy - tran - makaron - pomidory II -pierś z kurczaka - surówka z ogórków, marchewki i pomidorów (?) III - Tu brakuje mi pomysłów IV - jajka - kasza gryczana V - [...]

[...] masło do chleba więc tego tłuszczu mam chyba za mało. Myślałam ,żeby kupić oliwe z oliwek ,ale jest droga ,ale jak będe sama ją jeść to mi na długo starczy. Bo chyba zwykły olej rzepakowy to nie może być? I ile taktakiej oliwy z oliwek (oleju rzepakowego) jeść- duża łyżka wystarczy? I tak normalnie dodawać ją do warzyw?.... Cyba zmieniam swój [...]

tak przy okazji "Kwas erukowy Występuje w rzepaku, w oleju z rzepaku jego zawartość może wynosić od 1%-50%. Wyniki na zwierzętach wykazały hamowanie wzrostu i zmiany czynnościowe i histopatologiczne w mięśniu sercowym pod wpływem tego związku. Obecnie dostępny w sprzedaży jest olej rzepakowy bezerukowy, lub zawartość tego kwasu w oleju jest [...]

[...] ze mam wakacje i podstawowa przemiana jest niższa niż zwykle, bo praktycznie nic nie robie Jem mniej wiecej tak: sniadanie: Twaróg 200g póltusty obiad: 150g kurczaka + olej rzepakowy obiad: 150g kurczaka + olej rzepakowy kolacja: 5 jajka Do pierwszego i drugiego posiłku dodaje pomidor/ogorek Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-07-03 [...]

olej kujawski to olej rzepakowy - jeżeli będzie z pierwszego tłoczenia i nierafiniowany to jest ok (nie wiem jaki jest kujawski). ma zupełnie inny skład kw tłuszczowych (górują w nim jednonienasycone kw tłuszczowe). Porównać możemy stosunek o3 do o6, który wychodzi zdecydowanie korzystniej w rzepakowym pzdr

EPA+DHA+GLA Suplement diety Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Składniki: Olej rybi, żelatyna spożywcza, olej roślinny, olej z wiesiołka dwuletniego, przeciwutleniacz: α-tokoferol. Kwasy tłuszczowe w: 1 kapsułce 2 kapsułkach Kwas eikozapentaenowy (EPA) - Ω3 210 mg 420 mg Kwas dokozaheksaenowy (DHA) [...]

[...] Świetnie się rozpuszcza, a smakuje jeszcze lepiej, pycha 1 Posiłek 80g chleb razowy + sałata lodowa + 200g pierś + 25ml oliwa + multiple sport 2 Posiłek Pomidory + 10ml olej rzepakowy + 200g pierś 3 Posiłek 50g makaron durum + piersi w marchewce(wiem wysokie ig gotowanej marchwi, ale jest jej tyle tam co... nic) Przed treningiem PW+WF [...]

super opcja, w takim oleju stosunek o3 do o6 to ok 1/2 natomiast w oliwie stosunek prezentuje się gorzej ~1/8. Olej rzep i oliwa posiadają inny skład jeżeli chodzi o ilość danych kw tłuszczowych. Rzepakowy ma dużo więcej wielonienasyconych, niż oliwa, aczkolwiek dalej przeważają jednonienasycone pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-06-29 [...]

rozmawiałem dzisiaj ze znajomym, który powiedział że mi że jest coś takiego jak: olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno. Ponoć ma to być lepsze nawet od oliwy z oliwek, przy czym kosztuje jakieś 8 zł za 0,5l. Co o tym sądzicie?

[...] mieć sporo w lodówie hehe Na ssanie Gdy jest chęć na słodkie...lub gdy żołądek boli... 2 Posiłek 2x serek wiejski light + pomidory 3 Posiłek 200g pierś + warzywa + 10ml olej rzepakowy Suple dziś dotarły ! Białko, fajna miarka jest w środku, jeszcze nie piłem, jutro się przekonam czy smaczne Greenmagnitude, znowu się nabrałem. Nie było podane [...]

Grzesiu olej rzepakowy tłoczony na zimno z pierwszego tłoczenia to dobra alternatywa oliwy z oliwek?

[...] mieso przygotowywac w piekarniku ( kropie oliwa + przyprawy ) Ale czasami rownierz smaze , i tu pytanie oliwa z oliwek z 1 tloczenia nie nadaje sie do smazenia i tak samo olej sezamowy , a procz Pama w sprayu na czym moge smazyc , cyz oliwa napewno odpada jest jakas zdolna do smazenia ? Ew. Olej rzepakowy kujawskie itd ale one kojarza mi sie z [...]

[...] z warzywami i oliwą z oliwek, np wymiennie z tuńczykiem. + jakiś razowiec. Co do mięs, to ja trzymam się kurczaka, wołowiny, jagnięciny + ryby, stosując je wymiennie. A ten olej z oliwek i olej rzepakowy to łyżeczką tak? Tak, na warzywa / pieczywo Płatki owsiane to jakieś konkretne muszą być? - Górskie Rodzynki suszone tj zwykłe takie tak? - tak [...]

Ryba, np panga z lodówki, ale z folli nie z puszki. A ten olej z oliwek i olej rzepakowy to łyżeczką tak? Płatki owsiane to jakieś konkretne muszą być? Rodzynki suszone tj zwykłe takie tak? Chleb biały razowy - to zwykły chleb? Aha i jeszce jedno ser biały chudy to jest ser twarogowy czy co?

Mam pytanie czy np. jak w posiłku 3-4 jest kurczak to mogę to zastąpić rybą? I jeszcze które danie mogę zastąpić serkiem wiejskim? Oliwe z oliwek i olej rzepakowy czym jeszcze zastąpić? Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2010-06-24 12:04:58