[...] terenie jednostki gdzie jesteś skoszarowany więc też nie możesz sobie wyjść od tak na miasto do tego masz przepustke. Wekendy wolne pod warunkiem otrzymania przepustki no chyba że wypadnie Ci służba lub jej poprostu nie otrzymasz za zwyczaj za brak postępów w nauce. Do tego wyjazdy na poligony strzelania itp. itd. Tak że dość ciężki okres pzdr.
No po skończeniu szkoły też trzeba pewien okres odpracować w armii bo jak nie to też się zwraca koszta. Jak to wygląda z grubsza tak jak napisałem fabryka kredek to nie jest:D
[...] ale dieta oraz cwiczenia napewno ci pomoga. Ludzie którzy twierdza iz to nic nie daje i wypowiadja sie negatywnie poniewaz sami nie urośli napewno popełnili jakis bład albo ich okres wzrostu kiedy to kości sa zdolne dorozciągania już sie skonczył. Majac 16 lat prkatycznie cwiczenia ci powinny pomóc no chyba ze jestes wyjątkowym przypadkiem
[...] a przede wszystkim psujesz sobie główe, tylko najgorsze jest to że dopuki sie ciśnie,jara to jest myśli się że wszystko jest ok, dopiero jak sie odstawi na dłuzszy okres to widzi sie w jakim szambie sie było.Najgorsze jest w grunice jaranie bo bardzo powli ale skutecznie robie papke z mózgu, skutki zażywania innych dragów jak koks [...]
MUSISZ PO PROSTU JAK DŁUŻEJ WISIEĆ NA DRĄŻKU STOPNIOWO ZWIĘKSZAĆ CZAS ZWISU ORGANIZM MUSI MIEĆ CZAS BY ROZCIĄGNĄĆ KRĘGI TAK JAK NP JORDAN KTÓRY WISIAŁ PO 30 MIN DZIENNIE DZIEŃ W DZIEŃ PRZEZ DŁUGI OKRES CZASU BO SĄ TACY CO WISZĄ NA DRĄŻKU RAZ W MIESIĄCU PO 30 SEKUND I ZDZIWIENI ZE NIC NIE UOŚLI OBALAJĄ TEORIE ZE OD WISZENIA NA DRĄŻKU MOŻNA UROSNĄĆ
no tak przeciez poczatkujacy czesto nie wytrzymuje minuty wiec 30 minut bez przerwy to wczesniej musial wisic przez krotszy okres i zwiekczac stopniowo czas
[...] 200 kiedys zarzucilem haha nie powiem troche mnie szarpnelo ok, sprawdze cisnienie pod koniec... a ten znajomek to po prostu chyba przedawkowal t3 i bral przez dluzszy okres czasu... jak go spotkam to sie wypytam co tak na prawde mu zaszkodzilo... jedyne co pamietam to, ze raz go widzialem z zylami na plecach i bylem w szoku haha jak go [...]
najlepiej walic propa co dwa dni albo nawet codziennie zeby niebylo wahan stezenia w organizmie a to dlatego ze jego okres aktywnego poltrwania to 3 dni...
[...] znano i stosowano juz kilkadziesiat lat temu,Bryan tu niczego nowego nie odkryl. 'to co napisalem to też progresja liniowa " zgoda,ale progresja w czym? jesli przez okres kilku tygodni pracujesz na obciazeniach,ktore nie sa wyzwaniem dla ciebie,to stoisz w miejscu. co to za filozofia wykonac prace do jakiej organizm jest przyzwyczajony? [...]
[...] bole w klatce piersiowej - nie za mocne, ale byly, usunalem silownie i wszystkie bole odeszly, jest jak najbardziej ok (nadal cwicze). Czasami mocniej zabije przez krotki okres czasu, ale w psychice to nadal siedzi. Przy okazji przestrzegam - nie przekraczajcie granic wlasnego organizmu Dopisalem sie tutaj, zeby nie tworzyc niepotrzebnie [...]
wszystko sie zgadza, mozna powiedziec ze na dragach mozna tyrac jak na "towarze" kiedys mialem okres ze przez pol roku duzo niuchałem, plus był w tym że pomimo nieszczegolnej objetosci posilkow i zarabiania 24 h masa zleciała do punktu zerowego czyli super rzezby heheh a siła o niespadła prawie wogóle , po wiekszej dawce [...]
[...] nie ćwiczył o niczym pojęcia nie miałem dlatego tak słabo teraz w 3 tygodnie z dobrym planem i dietą zrobiłem więcej niż wcześniej przez pół roku człowiek uczy się na błędach nie żałuje tego czasu mimo że mało zyskałem wizualnie to w nawyk weszło mi chodzenie na siłownie. Dla mnie zaczyna się nowy okres z jako taka wiedzą o tym wszystkim ;)
[...] * częste infekcje, * kurza ślepota, * złe widzenie, * zahamowanie wzrostu. Objawy nadmiaru witaminy A Podawanie dużych dawek tej witaminy przez dłuższy okres czasu może spowodować hiperwitaminozę witaminy A z takimi objawami jak: * drażliwość, * zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (m.in. wymioty, brak [...]
[...] przy odpowiedniej diecie i kręceniu aero można zrobić naprawdę super sylwetke na dłuższych cyklach -oczywiście stan psychiczny, libido na cyklu mega zaj.ebiste , przez ten okres jestem nieśmiertelny, nie do powstrzymania, nie znam zmęczenia, -respect na ulicy i na siłce, jak gnojki zaczynają pytać co brać żeby tak wyglądać jak ja to jest po [...]
[...] 2 I.U przed snem ma sens np. na redukcji albo np po redukcji aby utrzymać dłużej dobrą formę i nie męczyć się tak z aerobami pytam bo nigdy HGH nie brałem chodzi mi tu o okres 3-4 miesięcy może bombowiec odpowie albo ktoś inny kto ma doświadczenie z hormonem PS . Gregor za aminokwasy przepłacasz , chyba że masz ceny hurtowe ... ja kupuje [...]
Odnośnie drugiego pytania, Mumim sugerujesz ograniczenie białka i obserwowanie zmian jak moze wplynac ta zmiana na okres budowania masy miesniowej zważywszy na cykl ? ćwicze 5x w tyg. do tego praca w dni wolne od treningu którymi są sobota i niedziela pracuje przez 11h na nogach(nie przemeczam sie), snu dostarczam tyle ile trzeba, problem stanowi [...]
[...] nie na miejscu bo uważam, że makaron pelnozarnisty jest dobrym źródłem wegli, a jakiego ig jest zblizone do ryzu, takze mozesz sobie darować uwagi tego typu. Kolega przez okres 2/3 miesiecy robiąc mase wiekszość wegli czerpał z makaronu, a że jego wiedza o dietetyce i suplementacji jest ogromna to myśle, ze mial ku temu racjonalne powody. Jak [...]