okres

[...] perfidny rezultat w postaci brzydkiego garbatego nochala tym razem garbatego na odcinku chrząstki.Doszły do tego problemy z zatokami,torbiele i polip.Przez tak długi okres czasu powstały problemy związane z niedotlenieniem mózgu.Często moje samopoczucie było naprawdę kiepskie, paradoksalnie jak nie ciągłe przemęczenie,senność to [...]

[...] tygodnie podawano 220 gramów alkoholu dziennie, stwierdzono już po pięciu dniach obniżenie poziomu testosteronu, przy czym spadek poziomu hormonu utrzymywał się przez cały okres badania . Przedłużający się niedobór testosteronu może przyczynić się do feminizacji mężczyzn, na przykład powiększenia sutków . Ponadto alkohol wpływa na strukturę [...]

[...] i przy wadze około 90-100kg. spokojnie można brać 5g. prezed b. dlugi czas, przy cyklu standardowym dawkę sie podwaja, a kwestia dużych dawek to kwestia nasycania- przez krotki okres czasu, do tygodnia po około 30g. mysle, ze takie uproszczone "kryteria" wynikle z b. szerokiej praktyki wielu osób sa w b. dużej mierze wlaściwe

nigdy nie bylem na ckd, ale z doswiadczen osób juz stosujących tą diete zauwazylem, ze obserwuje się często spadek siły, wytrzymałości, wachania nastrojów, więc srodki pobudzające tj. termogeniki, stacki przedtreningowe napewno umiliły by nam ten nielatwy okres Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-17 14:39:18

[...] w piłkę nożną, czy biegać (bieg techniczny) do tego potrzebujesz wcześniejszej podstawy (im bardziej aktywny jesteś za dziecka tym bardziej będziesz na starość). Więc, autorze tematu, nie przejmuj się że nie jesteś w czymś dobrym, skup się na jednej rzeczy i ją kształtuj przez pewien okres wakacji, a potem drugi, stawiaj sobie cele na zamiary.

Poprostu stosowałem takie dawki i na taki okres mi wystarczyło,uważam ten produkt za bardzo wydajny i skuteczny.Teraz będe stosował HMB REVOLUTIN myślę że jakość umięśnienia znacznie się poprawi ze wzg.; na połączenie z argininą.

[...] „słabym” stanie. Będąc na kontroli po 5 tygodniach lekarz stwierdził, że rekonstrukcja jest możliwa dopiero po minięciu kolejnych 6 miesiącach. Tak długi okres argumentował tym, że kolano musi zostać w tym czasie „odbudowane” oraz długim okresie oczekiwania na wolne miejsca. Dodam, że 1. Pomijając termin [...]

[...] miejsce w szpitalu. bezpośrednio po atroskopii lekarz mówił że za 2-3 miesiące będzie mozliwa rekonstrukcja, a na kontroli która była 5 tyg po zabiegu stanowczo wydłużył ten okres. Raz mi mówią że mam uszkodzone więzadła, innym razem słyszę że zerwane. Po artroskopi nie mam żadnych komplikacji (siłkę robię, czasem pobiegam), choć [...]

[...] oraz 2 inne. Na jednej (czerwona koszulka) dobiegam do mety na maratonie (Silesia Marathon 3 maj 2010r.) oraz jedna w czarnej przed półmaratonem w Bytomiu. Przez ten okres raz stawiałem na siłownie, raz na bieganie i chcąc nie chcąc powielałem można powiedzieć nieświadomie zima - masa, lato - zrzucenie. Poznałem swoje ciało, wiem, że [...]

Problem większości osób tu pytających polega na braku zrozumienia zasady działania hit i okresów sprintu i truchtu - z jakiego powodu mają one takie wartości czasowe. Sprint - czas w jakim możecie utrzymać bicie serca na maxymalnych obrotach (HR rzędu 90%+) Trucht - czas w którym odpoczywacie a zadaniem tego okresu jest zejście z pracą serca do [...]

[...] :) Jejku jak dawno mnie tu nie bylo :(( Ostatnio minelo poltora roku od rekonstrukcji ACL <huhu>. Wszystko uklada sie bardzo dobrze. Powiem Wam, ze zima to straszny okres dla osob po rekonstrukcjach lub czekajacych na ten zabieg. Na kazdym kroku czai sie na nas lod, snieg itd. Ostatnio moj kumpel (7 msc po rekonstrukcji ACL) wychodzil z [...]

chciałbym sie dowiedziec czy tak juz zostanie czy jest szansa, że to tylko przez jakiś okres i czy wogole to jest normalne... pzdr ;)

[...] 1200 kalorii. No i pytanie stopniowo czy od razu? i czy napewno tyle? Może jednak chodzenie o kulach jest jakimś wysiłkiem, może jakiś trening pozwoliłyby przejść przez ten okres płynnie. 3. Suplementy - Tak jak pisałem byłem w środku cyklu kreatynowego. Równe dawki po 4 do 5 g na dobę. I co teraz? Przerwać całkiem, zmniejszyć? Czy są jakieś [...]

[...] Potrzebuję buty do gry na nawierzchnię trawiastą, czasem sztuczną(zla pogoda), w dodatku do intensywnej eksploatacji. Zamierzam grać w nich przez jakiś okres tylko w meczach ligowych czyli raz w tygodniu, ale wiadomo, że moje drugie buty też nie wytrzymają i będę potrzebowal tych nowych. Dylemat: Które wybrać ? Proszę o [...]

[...] Biniu za odpowiedź,ja stosuje jeden raz dziennie 2 kapsułki i właśnie zacząłem 2 opakowanie,może jak zacznę trzecie to zwiększę na 2 razy dziennie po 2 kapsułki ale tylko na okres 1 miesiąca a potem wrócę do 2 kapsułek na dobę. Jak na razie jestem bardzo zadowolony z tego preparatu,nie wiem czy to akurat jego zasługa ale mój rozwalony [...]

obliques okres mam, może dlatego Pół dnia dziś przespałam, nie lubię piguł i myślałam, ze dam rade bez, jak ból się rozwinął, to dwie nospy forte miały kłopot doprowadzić mnie do stanu używalności :/ Od jutra zaczynam plan "robal". Może zostawić 1900 na te 2-3 tyg, a potem plan "nerki"?

shrimp2 gorący okres widzę Pani masz, nie wiem, czy Ci pocieszę tym faktem ale wczoraj miałam możliwość wcześniej wylądować w łóżku, myślę, że o 22:30 już spałam, a wszystko z nadzieją, że się w końcu wyśpię, niestety, budzika nie słyszałam, obudziłam się o 6:30 mało brakowało a spóźniłabym się do pracy A taki miałam elegancki plan

Witam. Mam 2 pytania, Czy można modyfikować sobie kolejność zadań np. zamiast B1-A3-A2-C1-E-F-G-H-K2 zrobić B1-A3-E-F-A2-C1-E-H-K2? Co jaki okres warto sobie robić przerwę od Lafay'a. Mam się "wsłuchać" w swój organizm ? Czy jest jakaś reguła ?

[...] manualne u ortopedy wykazało również zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Obecnie kolano praktycznie wcale nie boli(może czasami leciutko zakuje ale to przez krótki okres). Nie mam objawu niestabilności. Kolano nie jest spuchnięte. Chodzić mogę normalnie tak samo po schodach. Jedyne co mnie nie pokoi to lekkie obcieranie w kolanie. [...]

[...] Św Łukasza w Bielsku- ok 2 lata Urazówka w Piekarach Śl.- chyba ok 1r Możesz sam wybrać gdzie chcesz mieć wykonany zabieg, ale wiadomo czym większa renoma,tym dłuższy okres oczekiwania. Ostatnio rozmawiałem z kolezanką, ktora pracuje na oddziale ortopedi. Powiedziała, że zawaliłem miałem zaraz po skreceniu udać się do szpitala urazowego. [...]