[...] kiedy to - uwaga - zwiększono u nich drastycznie spożycie węglowodanów z 30 do 260g! I tutaj drobna uwaga - każdy kto stosował diety niskowęglowodanowe nieprzerwanie przez okres conajmniej kilku tygodni wie, że po wprowadzeniu sporej dawki węglowodanów dochodzi do... nasilonego zatrzymania wody, co w tym badaniu manifestowało się drastycznym [...]
[...] są to produkty, których zadaniem jest przygotowanie organizmu do podjęcia intensywnego wysiłku, a także do podtrzymania tego stanu i dopilnowania, aby przez cały okres aktywności nie dochodziło do spadków energetycznych, a Ty mógłbyś cieszyć się treningiem. Produkty te oparte są głównie na stymulantach, substancjach pompujących, jak i [...]
[...] a jesli już to obniżać będę. Zdecydowanie korzystnie wpływa na mnie nisko trzymany tłuszcz, jesli chodzi o moje estrogenowe problemy. Znikają biodra i nogi. A jesli o okres chodzi i samopoczucie, to wszystko było ok :-)) Węgle - ok 250 w DNT i 350 w DT %-) Zobaczymy jak to zadziała w praktyce - sugestie mile widziane Oczywiście wracam do [...]
[...] dwa lata temu. Walka zakończyła się porażką w w pierwszej rundzie przeciwko Frankowi Mirowi. Todd Duffee (9-3) był uważany przez ekspertów za jeden z największych talentów kategorii ciężkiej w UFC. Problemy ze zdrowiem spowodowały jednak poważne zahamowanie jego kariery a sam zawodnik przez okres pięciu lat stoczył zaledwie 3 pojedynki. Więcej
[...] na zbicie tętna 5 mg bisocardu na dobę i nic poza tym z farmakologi na nadciśnienie. Mam pytanie do Ciebie czy mógłbyś napisać jakie dawki tygodniowo idą przez tak długi okres czasu? Ja chcę pociągnąć 4-5 miesięcy tren e 550 i test mix 950 week plus 25 provi ed. Może zainstersuj się trenem mix do testa mix, sam tak leciałem i w miksie jakoś [...]
[...] Ciśnienie nie wali powyżej 145/85 :) Tętno podwyższone trochę :) Jadę delikatnie na zbicie tętna 5 mg bisocardu na dobę i nic poza tym z farmakologi na nadciśnienie. Mam pytanie do Ciebie czy mógłbyś napisać jakie dawki tygodniowo idą przez tak długi okres czasu? Ja chcę pociągnąć 4-5 miesięcy tren e 550 i test mix 950 week plus 25 provi ed.
[...] tylko dlatego, że go na mnie dobrze działa. Jeśli chodzi o staż to trenuje jakieś 8-9 lat, na siłowni ponad miesiąc czyli bardzo krótko. Wyniki siłowe w miarę są jak na taki okres trenowania, w przysiadzie bylo 65 kg w ATG razy trzy przy wadze 60kg, wyciskam do 2 razy w zależności od dnia, 50 kg, w martwym ciągu rekordu nie miałem ale 60kg [...]
[...] być zdominowane przez obawę o sylwetkę i pogorszenie jej wyglądu, powinno być to dla Ciebie ostrzeżeniem, że czas nieco przewartościować swoje cele i uzmysłowić sobie, że okres urlopu jest naturalnym elementem życia każdego z nas. Czas na regenerację, odprężenie i nabranie nieco dystansu do tego, czym zajmujemy się na co dzień, stanowi [...]
Spowolniony metabolizm to problem, który dotyczy głównie osób poddających się długotrwałemu odchudzaniu, ale i nie tylko. Jest to proces, który zależy również od wieku, płci, czy choćby stosunku tkanki mięśniowej do tłuszczowej w ciele, a także uwarunkowania genetyczne mają sporo do powiedzenia w jego kwestii. Nadmierne spowolnienie przemian [...]
[...] wpływem kwasów organicznych (przeciwutleniaczy). Natomiast kawa spożywana w umiarkowanych ilościach (2-3 filiżanki na dobę), regularnie (codziennie) i przez długi okres wywiera zupełnie odmienny wpływ na zdrowie. Po rozpoczęciu picia kawy, początkowo ujawnia się niekorzystny wpływ kofeiny, jednak już po miesiącu regularnego picia, [...]
[...] restrykcje kaloryczne. Lipidów jest skrajnie mało, takie rozwiązanie może doprowadzić do wielu negatywnych następstw w organizmie. Swoją drogą odchudzałem przez pewien okres czasu kobietę z nadwagą na 2300kcal. 1800 kcal w Twoim przypadku to błąd, zajeżdżasz metabolizm hormonów. Wstaw więcej informacji na swój temat. [...]
[...] przez około 3 miesiące i wtedy tez schudłam (od razu zaznaczę, że to nie był jakiś chory pomysł na odchudzanie...). DIETA JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? W "złych okresach" jem praktycznie wyłącznie na mieście - na śniadanie kawa i panini z mozzarellą, na lunch np. gotowe danie z makaronem z Tesco lub kanapka z kurczakiem z Preta, po [...]
Tydzień to nie jest długi okres czasu i pewnie wyniki zaburzone są od znacznie dłuższego czasu. Poprzez forum w żadnym przypadku nikt tego nie poprawi, ale spoko jeśli chcesz poznać opinie innych najważniejsze że zajmie się tym specjalista.
Plus okres poltrwania to na cyklu bedzie ok 5-6 tyg przyblokuje na 99% jak by mial z 19 lat to moze by zeszlo bez bloka .decyzja ostateczna o odstawieniu? Kto cie namowil na cykl od razu po rozpoczeciu trg? I w jakim celu ta deka?
obecny okres masowy, jestem zadowolony, nowe spojrzenie na FBW którym nie ćwiczyłem już dłuższy czas, jakościowo sylwetka lepsza niż w zeszłym roku, szybkie odpowiedzi na zadane pytania, ogólnie +9kg przez 6 m-cy to może nie wyczyn, ale jak wspomniałem jakościowo jest lepiej, na razie plan jest, żeby jeszcze troszkę dołożyć, a jak zacznie mocniej [...]
3-5g krety (codziennie) biorą także w Polsce np. ja jestem tego doskonałym przykładem. I na pewno nie tylko przez okres 2-3 tygodni ale długimi miesiącami a nawet i latami. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-28 18:04:21
obecny okres masowy, jestem zadowolony, nowe spojrzenie na FBW którym nie ćwiczyłem już dłuższy czas, jakościowo sylwetka lepsza niż w zeszłym roku, szybkie odpowiedzi na zadane pytania, ogólnie +9kg przez 6 m-cy to może nie wyczyn, ale jak wspomniałem jakościowo jest lepiej, na razie plan jest, żeby jeszcze troszkę dołożyć, a jak zacznie mocniej [...]
W przypadku codziennego normalnego funkcjonowania przy stabilności czynnej poprzez mięśnie można uzyskać wystarczającą sprawność w stawie na pewien okres czasu. Natomiast stabilność stawu bierna przy zerwanym więzadle będzie zaburzona i w konsekwencji może prowadzić do uszkodzenia stawu. Trochę inaczej sprawa ma się jednak w przypadku uprawiania [...]
[...] uboczne i zablokowanie tarczycy? czy lecial ktos dluzej na t3 i w jakiej dawce? aktualnie mija mi 6ty tydzien na dawce 25mcg, ktora robila mnie pieknie przez caly ten okres i zastanawiam sie czy pociągnać dalej na tej samej dawce czy np. odstawić i zmienić środek na efke/sally proszę o opinie praktyków pozdro! Zmieniony przez - [...]