[...] Deca - Durabolin (produkt firmy Organon) oraz fenylopropionian nandrolonu (Durabolin firmy Organon). Te dwie wyżej wymienione formy nandrolonu różnią się przede wszystkim okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dając efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i [...]
[...] który ułatwia namnażanie niekorzystnych bakterii, jeżeli hodowla została zanieczyszczona np. poprzez nieumycie grzyba przed nowym procesem fermentacji). Przyjmuje się, że okres 10-12 dni fermentacji jest wystarczający do uzyskania odpowiedniego odczynu PH. Inne uwagi odnośnie hodowli kombuchy Grzybek powinien być cały czas zanurzony w napoju - [...]
[...] przerostu musimy unikać spożywania: tego co wiem ograniczać to co candida najbardziej lubi jeść czyli cukry,alkohole,narkotyki i innej proszki typu noopept;sterydy w tabsach i niektóre suplementy np multiwitaminy , kwas alfa-liponowy,glutamina.Do przerostu dochodzi przeważnie kiedy walniemy Combo z kilku wyżej wymienionych przez dłuższy okres
panowie spokojnie :) pytanie zadalem z tego wzgledu ze wyczytałem gdziś znaczy na forum ze masa w wakacje nie wchodzi a HST najlepiej wchodzi 1 razem wiec lepiej zaplanować go mądrze ale z 2 strony teakże wycztalem ze wakacje to taki okres gdzie dobrze mozna trzymać diete i sie ograniczać w niektórych sprawach :) ale chyba polece z HST
[...] z Nas nie raz napewno przeszedł sam swoje możliwości , jednak jak złapie nas cugowski , to tego nie widzimy. Jeśli jednak , sąsiad zie bawi , wtedy razi po oczach . Jest okres wakacyjny , pogoda dopisuje . Póki nie za zaczepki , dokuczni , aroganccy Niech sobie żyją . Po prostu wybraliście ten sam okres na relaks . Jednak każdy z was ma inne [...]
[...] suplemnetacja przez pol r5oku/rok - w sporych dawakch konczy sie roznica ~+1kg wiecej od grupy placebo jest znaczaca roznica? zamiast wydac kase na suplementacje przez ten okres czasu lepiej wydac te pieniadze bardzijue rozsadnie niz na suple dajace rezultaty tylko w slowach producenta ed. kto zrozumie dzialanie kozieradki (testofen) na [...]
[...] na mase przybrąłem ogołem 19kg w rok 3 miesiące, dokąd sie nie dowiedziałem o mojej wadzie postawy maksy wygladąły tak: przysiad: 100 x5 mc: hmm... różnie z nim było, byl okres pol roku gdzie go wg nie robilem bo mnie tak chamsko bolał odc.ledziowy po skonczonej serii, potem znow powrocilem i powrocił ból i wybrałem droge leczenia, ale wynosił [...]
[...] w treningu FBW nie jechać od samego początku na maksymalnych ciężarach ale żeby je na początku zaniżyć do ok. 60-70% naszego nazwijmy to ciężaru maksymalnego i co regularny okres je zwiększać np. o 2,5kg . Czy te 60-70% jest liczone z ciężaru którym normalnie jechałoby się na serie czy też z maxu jednego jednego powtórzenia. I o ile mniej więcej [...]
[...] w niskich trzech cyfrach, ale potem szybko się unormowało. Po epi z niestrawnością trochę lepiej, ale te uczucie "mulenia po środku żołądka" pozostało i dotyczyło raczej okresu po posiłku. Odbijanie wzmożone też. No to odpaliłem tren - bez żadnych różnic względem objawów, więc leciałem dalej. Między czasie sprawdzałem zakwaszanie żołądka [...]
[...] więc pewnie to dodam jako aeroby w dni nietreningowe. Trening - siłowy: na siłownię niestety nie chodzę, gdyż o dziwo wszystkie siłownie w moim mieście są pozamykane na okres wakacyjny; mam hantelki, więc nimi ćwiczyłem klatkę, bicepsy, kaptury, na brzuch robiłem brzuszki – kilka dni, a6w – około 12 dni, nóg nie [...]
wszsycy tak mowia ze szkoła itp to najlepszy i najłatwiejszy okres życia... a ja mysle wrecz odwrotnie... kiedy dostanę 'dyplom', to wtedy będę wolny. Pracując na przykład, przynajmniej bede robił coś pożytecznego :-p w szkole po 3 godzinach jestem zmeczony i wykonczony jak po ciezkim treningu nóg %-)