okres

[...] środkiem co też jest bardzo dobre na 1 cykl. Organizm musi się zapoznać ze środkami i zmianami a jak walne sobie na 1 cykl takiego enana co ma najdłuższe estry i okres półtrwania i nagle je**nie mi gyno i wszystko inne na głowę to mogę nie ogarnąć na początku. Kolejna sprawa to enan i cypio mają całkiem spore dawki, a ja myślałem, że [...]

Bromergon może mieć takie działanie uboczne, że będziesz senny, a dostałeś go żeby podwyższony poziom prolaktyny zbić. Był okres, że wstawałem o 4 żeby się z treningiem wyrobić i wszystkimi innymi obowiązkami---

ale przy cjc i ghrp szybciej spada igf1, i właściwie skacze na krórki okres czasu. a na igf1 wersji LONG na dłuzej

[...] dobudować trochę masy mięśniowej, ale niezbędna będzie do tego progresja ciężarowa. Więc jak micha hula jak trzeba to trzeba teraz popracować na siłowni i wykorzystać ten okres. A powiedz mi jak teraz wygląda w ogóle samopoczucie po treningu siłowym? Są jakieś mikrouszkodzenia odczuwalne na drugi dzień? Bo to też da nam obraz czy trening daje [...]

[...] samym poziomie i przez najbliższe 2 tygodnie popracuję nad podciągnięciem kwestii technicznych, jak i pełnym zakresem ruchu, bo tak też sobie obiecałem wchodząc w tegoroczny okres masowy. Poprzednie "masy" ciąła pogoń za dokładaniem klamotów i siła jak na moje predyspozycje siłowe była całkiem spoko, ale pozniej wychodziło, że były to prawie [...]

[...] 6,8x9 ; 13,6x9 ; 20,4x10 Całkiem niezły trening, sporo wyciskań na klate gdzie mimo masy od poczatku lipca co jakiś czas udaje sie dodać powtórzeń lub co jakiś dłuższy okres czasu +2,5kg na stronę lub sztabkę więcej. Wiec progress musi iść gdzieś tam w tle jakiś :) Druga sprawa zaczynam trenować z młodszym bracholem , musze go nauczyć [...]

10.10.2023 Masa dzień 458 xD Siema, stwierdziłem, że po półrocznej przerwie wracam do pisania Dziennika ;D Tak więc tak, ciągle ciągnę okres masowy - bez odstępstw, bez przerw, ciągle w treningu. Więc jest to masa od lipca 2022 i zejścia ze sceny w Sopocie w Top3 w Klasyku ;p Szczytowo 118kg , krótko po osiągnięciu tej wagi zdecydowaliśmy z [...]

[...] są klasyfikowani jako hipochondrycy wiecznie się uskarżający na różne dolegliwości. Z drugiej strony zwracają oni baczniejszą uwagę na to co jedzą i jak żyją, co przedłuża okres ich życia. Silniejszy organizm daje sobie do czasu radę, maskując objawy przerostu, by nagle, niespodziewanie i szybko zawieść. Z racji zwiększającej się ilości i [...]

[...] EAA - okołotreningowo 15-20g na porcje BETA-ALANINA - 4-6g ed KREATYNY - 2x5g w DT oraz 1x5g w DNT BIAŁKA - wg braków w diecie!!!!!!!! GAINERY - wg braków w diecie(najlepszy okres na przyjęcie jest po treningu) POMPERY - przed treningiem zaczynając od zalecanej porcji - pozniej zwiększyć jak będzie potrzeba STYMULANTY - przed treningiem 1-2kaps(w [...]

[...] z własnej zajawki, która coraz bardziej się rozkręca i rozwija :P Także może i bieg czasu przyniesie decyzję o startach. Na ten moment z początkiem września rozpocząłem okres masowy, z myślą, że w końcu uda się dobudować kilka kg. Mam zamiar wrzucać tu wypiski treningowe, aby sam mieć fajną kontrolę nad wszystkim, oraz od czasu do czasu [...]

[...] godzin, wiec najkorzystniej byloby podawac co tyle godzin ale to dosc utrudnione, dlatego zaproponowalem Ci ed oraz dlatego ze wtedy tez skoki testa beda minimalne a co za tym idzie bedzie mozna bardziej kontrolowac estro. Co do clomidu to okres poltrwania ok 5 dni, nie pamietam juz jak dlugo sie rozkreca bo nie bralem go juz kilka ladnych lat.

ahahaha dopiero teraz to zobaczyłem Marna pokazówka z tego treningu("prawie" jak trening Roniego ) , forma wydaje mi się że średnia jak na ten okres przed zawodami,ale się zobaczy co będzie, wcześniej był dla mnie przyszłością kulturystyki ,teraz już trochę mniej...

lordknaga, a skad wiesz, ze nie zdziala? Do zawodow mnostwo czasu, a on dopiero co skonczyl okres masowy. A przekonac ma nas tym co bedzie na scenie.

To teraz Tobie życzę zdrówka};-) Niestety taki okres. Trzymaj się!

Clomid bedzie sie kumulowal ze wzgledu na dlugi okres poltrwania - 5 dni, na pewno dziala silniej na przysadke 100 mg niz 50 mg ale skutki uboczne tez sa silniejsze.

[...] dht . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2020-09-18 02:38:59 Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2020-09-18 02:41:09 Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2020-09-18 03:29:23 Tylko jak teraz łykać ten provi żeby nie poblokowalo. I tak będę brał max 1 tabsa tylko właśnie przez jaki okres czasu zarzucać, po jakim czasie zrobić przerwę. Biorę Provi solo.

ale nie zbijecie SHBG takimi małymi dawkami wiem po swoim przykładzie bo walczyłem długo z SHBG i mialem na poziomie min 60 a nie jak tutaj. Najważniejsze to, że proviron ma okres pól trwania 8 h dlatego najlepiej brać go co 8 h max cco 12 h więc raz na dzień mija sie z celem. Mi dawki dużo większe zbiły kilka oczek SHBG Leciałeś solo Provi?

[...] strzałów (czekam na rozpiskę, ale mówił że w małych ilościach - cel ruszenie jąder, sprawdzenie samopoczucia) 2. Proviron ed 25mg X2 (rano, wieczór - dowiem się przez jaki okres) 3. Jakieś zastrzyki/tabsy na poprawę gospodarki węglowodanowej/fosforowej ---- Jeżeli to nie pomoże próba z trt - prawdopodobnie dawka 100mg e7d przez pół roku a [...]

[...] rozpiskę, ale mówił że w małych ilościach - cel ruszenie jąder, sprawdzenie samopoczucia) 2. Proviron ed 25mg X2 (rano, wieczór - cel - uwolnienie ft ;dowiem się przez jaki okres) 3. Jakieś zastrzyki/tabsy na poprawę gospodarki węglowodanowej/fosforowej 4. Następnie jakieś badania , jak organizm zareagował oraz wywiad. ---- Jeżeli to nie pomoże [...]

[...] strzałów (czekam na rozpiskę, ale mówił że w małych ilościach - cel ruszenie jąder, sprawdzenie samopoczucia) 2. Proviron ed 25mg X2 (rano, wieczór - dowiem się przez jaki okres) 3. Jakieś zastrzyki/tabsy na poprawę gospodarki węglowodanowej/fosforowej ---- Jeżeli to nie pomoże próba z trt - prawdopodobnie dawka 100mg e7d przez pół roku a [...]