ok dzieki dzieki a jeszcze jakbys mi mogl powiedziec jakby mi sie poczas cyklu zaczly pojawiac poczatki gino np. w polowie cyklu to nolve brac do konca cyklu i przez okres odblokowania ?
powiem tak jak masz $ to sprawdz na sobie HMB tylko stosuje sie je nie zyklicznie tylko przez dłuższy okres czasu!! wiem tyle że sprawdza sie jako antykatabolik przy redukcji!!
co do b6 to napewno zmniejsze i będe brał 50mg/ed napewno starczy bo dawki większe od 50mg stosowane przez dłuższy okres czasu nie są zdrowe.Gdzieś w internecie przeczytałem skład tego MZB: magnez 500mg (tylko ciekawe ile mg jonów magnezu) cynk 30mg (tu myśle że mogą to być jony czystego bo jak sie nie myle 15mg to 100%DZ na cynk czyli [...]
Niestety nie wygląda to dobrze. Głodowa ilość kalorii przez tak długi okres to prosta droga do problemów zdrowotnych. Jednemu wystarczy mniej, a innemu więcej. Prędzej, czy później jednak problemy są nieuniknione. Polecam jak najszybciej wejść na zdrowy bilans kaloryczny. Przy okazji również dobrym rozwiązaniem będzie wykonanie badań hormonalnych. [...]
czasem można stosować wysokie dawki witaminy c ale tylko wtedy gdy jest się chorym, tylko przez pewien okres a nie "jestem zdrowy to sobie będę łykał ile chcę", standardowo 1-2g z pożywienia, jak nie da rady to reszta z suplementu
[...] i nie bądź dla siebie zbyt krytyczny - traktuj wszystko z dystansem, na luzaka, bo w wieku 25 lat umrzesz na zawał jeśli będziesz się przejmował ******łami. I chociaż to nie okres zastojów, przeczytaj jeszcze http://www.sfd.pl/temat269838/ Zdaje się, że WODYN też coś tam o klacie pisał -> wyszukiwarka. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu [...]
tylko że Twoje słowo, może być niewystarczające aby przekonać szersze grono i warto by przedstawić te setki badań szerszej publiczności aby mogli wysnuć własne wnioski ;-) jaki okres czasu bierzesz nieprzerwanie kreatynę? dalej odczuwasz jej jednakie działanie na Twój organizm? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2012-08-15 14:54:06
[...] zabieg utrwalający. Przed cyklem zabiegów konieczna jest konsultacja lekarska, przeciwwskazaniami są: zażywanie lekarstw lub ziół uwrażliwiających na światło, ciąża i okres karmienia, niektóre choroby i zmiany skórne, oraz silna opalenizna, ciemna karnacja, duża skłonność do przebarwień. Nie wolno opalać się , ani stosować samoopalaczy [...]
[...] twardych, a tam gdzie masz amortyzacje - jest mniejszy lub nie wystepuje. Poczatkowo mialem koszmarne bole wymienionych przez Ciebie miesni w treningach biegowych na dystansie 3,4 km. 10 miesiecy pozniej biegalem juz maraton bezbolesnie, po asfalcie, wazac 99 kg. Wszystko wymaga czasu, musisz przejsc przez okres adaptacyjny, to minie ;)
prosilbym o konkretna odpowiedz pomoc co mam brac zeby zbic ten estrogen i zacac odblok dawkowanie ile hcg ile clomidu i przez jaki okres chce zejsc z bomby i zakonczyc to raz na zawsze ale odpowiednio a nie tak jak zacząlem cykl Zmieniony przez - Mejek w dniu 2020-12-23 15:48:08 Zmieniony przez - Mejek w dniu 2020-12-23 15:48:37
[...] 50 do 125mg w zupełności wystarczy, jak ktoś ma większe aspiracje ale tez waży więcej min. 110kg ale nie masy masełkowej to i dawki 250mg wchodza w grę ale na bardzo krótki okres czasu. Kiedyś u mnie bardzo dawne lata, 3 gości z tego dwóch to medalisci MP zrobiło sobie cykl z antka angielskiego dawka non stop 300mg, efekt taki, że dwóch z [...]
Co do odżywiania to trochę już o tym wiem bo wcześniej ćwiczyłem na siłowni przez okres jakichś 16msc, więc starałem się dobrze i zdrowo odżywiać i w miarę możliwości finansowych. Tylko chciałem dowiedzieć się czy w sportach walki też jest to bardzo pomocne, bo w kulturystyce to podstawa. A więc przed treningiem jakiś ryż+pierś(z zamiennikami) + [...]
Znajdziesz Poszukam dla Ciebie czegos pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam za glupie wypowiedzi. [...]
ja tez ostrowie spijalem bezposrednio (woda + 40g), a teraz dorzucam ostrowie do normalnych bialek. dlaczego ? bo sie dzieki temu tak nie pieni i ma lepszy smak (a jak sie sporo bierze i przez dlugi okres to wbrew pozorom ma to znaczenie)
[...] buty do biegania są? Rozciągasz mięśnie po biegu? Nie masz problemów z dużą nadwagą? Z tego co da się wyczytać, ból jest dość intensywny. Jeżeli trwa to już dłuższy okres czasu, nie warto tego lekceważyć. Pamiętaj, że ból, to sygnał od Twojego organizmu, że coś jest nie tak i trzeba w odpowiedni sposób na to zareagować. Zrób USG kolana i [...]
Ah... niedoczytałem. Miałeś przerwę, wiec z treningiem na siłę zaczekaj. Najpierw okres roztrenowania Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
[...] w te same dni np w poniedzialki i czwartki miedzy czw-pn jest dzien wiecej niz miedzy pn-czw, jednak przy dlugich estrach teoretycznie mozna sobie na to pozwolic ze wzgl na dluzszy okres poltrwania substancji w ogranizmie. Mimo wszystko ja tego nigdy bym nie praktykowal, wg mnie regularnie to regularnie, niezaleznie czy krotki czy dlugi ester
[...] Eeeeej, a czemu mam Muai Thai nie trenować w wieku 50 lat? Albo boksu? Albo Kuro? Doceniam piękno karateckiego kata czy formy chińskie. Ba, z prawdziwą przyjemnością patrzę na caporeistas. Lecz sam nie mam ochoty na to tracić czasu - choćby dlatego, że właśnie ów okres świetności jest tak krótki. Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-03-24 18:58:33
pryscze na plecach
