HMB + BIALKO

Czy mozna brac hmb i bialko w takim zestawieniu:
rano na czczo :) 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody
przed treningiem 1 kapsulka hmb
po treningu 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody
na sen 1 kapsulka hmb przepic 30g bialka rozpuszczonego w 100 ml wody

dodam ze regularnie cwicze na silowni, aeroby i brzuch :) praktycznie codziennie i jest w miare dobra dieta :)
prosze o odpowiedz

dzialanie hmb bardzo kontrowersyjne a juz w ogole w takich dawkach jak podales. (sprzedaj)
Co do bialka bierzesz kiedy masz luki w jadlospisie nie?!
edit: literowka

Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-08 20:04:33

powiem tak jak masz $ to sprawdz na sobie HMB tylko stosuje sie je nie zyklicznie tylko przez dłuższy okres czasu!!
wiem tyle że sprawdza sie jako antykatabolik przy redukcji!!

dzialanie hmb bardzo kontrowersyjne a juz w ogole w takich dawkach jak podales. co to znaczy ???

to dobrze ze hmb sprawdza sie przy redukcji tkanki tluszczowej bo na tym mi zalezy ale jednoczesnie nie chce zeby spadla mi masa miesniowa co wiecej zeby nawet cos tam troche uroslo :) a tak ogolnie no to rzezba

mialem juz diety ale bez suplementow fajnie juz wszystko wygladalo ale strasznie spadala mi masa miesniowa w sumie normalne ale ja tak nie chce za chudy bylem choc sily mialem duzo

CHODZI MI O TO CZY MOZNA PRZEPIC HMB ROZPUSZCZONYM BIALKIEM??? CZY TO SIE JAKOS NIE BEDZIE "GRYZLO" :)
DZIEKI ZA ODPOWIEDZI

Pytanie tylko po co? Jaki to ma cel?