SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • co je roni na cos of redemption

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pamietam że po białku jajecznym megabola miałem za***iste zaparcia jak je łykałem przed snem z mlekiem... Także raczej odradzam a s80 to przez dlugi okres czasu byla podstawa mojej suplementacji białkiem , teraz troche wiecej wheya używam bo mnie stać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2006-09-10 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie 5 kości śródręcza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To pytanie od lekarza, ale imo przez pewien okres jeszcze tak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-07-25 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mi sie wydaje ze cwiczyl juz nie bedziesz. mozesz wziasc winko poleciec ten okres wyjazdu a pozniej odblok jak wrocisz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-06-24 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a ograniczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    rozpiske mam fajnie zrobioną diety też się trzymam coś tam rośnie podnoszę powtórzenie co jakiś okres, ale jednak brakuje większego ciężaru i to jest problem. ok to tyle chciałem wiedzieć dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-11-07 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozumię że okres trzymania gorszej miski + odwodnienie i 1,5 kg może polecieć, ale żeby 7 kg ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-03-06 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody, odkładanie się tłuszczu, ginekomastia, uszkodzenie wątroby). 1-Testosteron fakty: -7 razy anaboliczny potencjał niż Testosteron -Wysoka biodostępność - Długi okres półtrwania - Dobrze wchłania się przez jelita - Nie konwertuje do estrogenów w organizmie, zatem nie powoduje powiększenie piersi lub zatrzymaniem wody - Nie konwertuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-01-13 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 piwa na cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można brać przez cały rok. Mnóstwo badań było przeprowadzonych nad kreatyną a w szczególności na klasycznym monohydracie i jeżeli nie bierze się jej w wielkich/dużych (np.okres ładowania się-20g kreatyny dziennie przez tydzień/dwa) i nie masz "chorych" nerek to teoretycznie nic nie ma prawa ci się stać :) Zmieniony przez - dominiol19 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2015-09-04 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis tam ma, ale niedobrze taki dlgui okres zostawiać bez jedzenia po przebudzeniu. lepiej dzien wczesniej sobie przygotowac owsianke z odzwyką bialową..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-03-26 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+HMB FC

    Post
    Trec

    Po co CM 3 przed treningiem?? Hmb wystarczy brać 3 x dziennie po 2 kaps. co 6 godzin, nie musi być to okres po treningu, lub tez bezpośrednio przed.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-12-16 13:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez pracuje fizycznie, gotuje ryz brazowy ktory wolniej wchloni sie niz bialy i zapewni mi energie na dluzszy okres albo kasze jeczmienna, do tego kurczak i sos albo warzywa, wszystko robie wieczorem, wrzucam pozniej do pojemnika - budze sie o 4:30 biore pojemnik z lodowki + widelec i do roboty jazda ! ps. raz widelca zapomnialem, nie popelnij [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-08 11:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde ampy

    Post
    Doping

    Tez podbijam czy takie dawki przez okres np. roku co 14 dni shot dadza jakis efekt antykataboliczny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-01-24 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzw "kurza" klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostych brzucha, przez co gorne patie miesni prostych brzucha zdaja sie byc lekko wypchniete jakby by byly nadmiernie rozwiniete. dodam ze na drodze treningu silowego przez dluzszy okres czasu ta wada malala, tzn 'dziura w klacie' ale wciaz w jakims stopniu istnieje i mnie drazni a kcialbym ja ostatecznie usunac. jakie cwiczenia mam dodac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2004-01-28 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonia posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zbliżająca się matura to niestety okres kiedy niestety może brakować czasu na kombinowanie w kuchni. Oczywiście że możesz przez jakiś czas jechać na tym co wypisałeś. Nie jest z tym tak źle. W wolne dni, czy mniej zapełnione możesz pokombinować. Poza tym warzywa, owoce pewnie jadasz na bieżąco, coś Ci w domu dobrego rodzinka na weekend [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-01-20 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    coś w stylu snickersa, kanapki z dżemem, albo jakaś inna słodycz która daje ci energii na krótki okres czasu, dzięki czemu możesz od razu po tym trenować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2013-08-14 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lepiej jest zmniejszyć intensywność czy ogólnie nic nie robić ? które pozwoli mi na szybszy powrót do normalnego funkcjonowania ? no i na jaki okres czasu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-04-22 12:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan, bity 300 mg e5d przez okres jakichs 2,5 miesiaca, badania bo musze wiedziec moj poziom estro i prolaktyny, gdyz mam niepelny wzwod. Mam 26 lat, tyle wystarczy mysle informacji :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2014-10-11 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzenie gino

    Post
    Doping

    tak, nolva zapycha receptory, a inhibitor hamuje aktywność aromatazy i nolva raczej doraźnie na niedługi okres. W takim razie najlepiej bedzie jak kupie nolve i proviron? Dzieki za pomoc Zmieniony przez - areq1 w dniu 2016-06-22 15:39:21

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2016-06-22 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też byłem zwolenikiem rozbijania wcześniej,teraz biore jednorazowo rano przed treningiem i jest ok,okres półtrwania jest długi tak więc nie widze sensu rozbijania przy standardowych dawkach.Ale czy rozbije czy nie działanie pewnie będzie to samo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-06-22 07:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.Proszę o poradę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli trzymasz dietę to nie widzę sensu we wprowadzaniu suplementacji. Kreatyne zostaw na pozniejszy okres.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-02-07 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp prop antek meta

    Post
    Doping

    Ja bym dał np 1-16 prop 1-15 npp 7-15 meta Lub jak już chcesz 12 tyg 1-12 prop 1-11 npp 3-11 meta Ale ja uważam że cykl poniżej 16 tyg (optymalnie 20-24 tyg) mija się z celem... Za krótki okres czasu żeby coś zbudować, a robić krótki cykl żeby się zaraz odblokować to więcej mieszania w hormonach niż to warte...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-12-19 03:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)