Cp+BCAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64

Moje dawkowanie moze tak wyglądac ??? :
bo na opakowaniu BCAA zalecane stosowanie jest 5kaps. 3 razy dziennie
pół godz. 5przed sniadaniem, 5przed trenigiem i 5po trenigu.
wiec tak :
10gr.CP przed sniadaniem + 5 kaps.BCAA
10gr.CP przed silownia + 5 kaps. BCAA
5 kaps BCAA po siłowni

???????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zolew

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64

No i w dni nie trenujące :
tak samo tylko że w porze trenigu

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

moze być tylko wywal bcaa z porcji przed śniadaniowej i daj do przed trenignowej (jedz 10 capsów)...

w nietreningowe nie potrzeb az tak duzo ... dałbym tylko przed aerobami z 10gram ... Ew. przed snem ale niekoniecznie

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-25 23:33:40

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

a jak np sniadanie chce sie zjesc dopiero na uczelni (godzine po przebudzeniu) to jest sens walnac 5g BCAA rano?

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202

jakis tam ma, ale niedobrze taki dlgui okres zostawiać bez jedzenia po przebudzeniu. lepiej dzien wczesniej sobie przygotowac owsianke z odzwyką bialową..

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat