okres

[...] psuje mi to trochę plany bo miałem zrobić zastrzyk razem z testosteronem w środę, a w czwartek pójść na badania Estradiolu i całej reszty. Teraz zastanawiam sie czy odłożyć badania na przyszły tydzień, czy mimo to zrobić zastrzyk. Nie wiem niestety jaki ma okres półtrwania estradiol i na ile dzisiejsza duża dawka wpłynie na czwartkowe badanie.

[...] 1-2 posiłki węglowodanowo-białkowe po treningu kiedy wrażliwość insulinowa jest wysoka maja za zadanie umożliwić intensywne treningi, stymulować anabolizm. Noc i większa połowa dnia to być może wystarczający okres by posiłki tłuszczowo-białkowe wywołały pozytywne efekty w obrębie tkanki tłuszczowej - to jest ten optimistyczny scenariusz.

Jak dla mnie dobry produkt, pobudzenie jest zawsze, pompa hmm na początku była teraz już nie jest tak odczuwalna, smak ok. Przez okres 1,5 tyg brania trochę gonił do kibla ale organizm się przyzwyczaił i potem było git. Polecam.

Na wyciskanie nie narzekam ale chodzi o to ze juz od roku utrzymuje sie ten stan, zero poprawy rekordu-na żadnym cwiczeniu. Byl okres kiedy wciagu dwoch miechow skoczylem o 20kg w wyciskaniu i to po jakiejs badziewiarskiej kretynie za 30zl.....

[...] żołądek itp. Ograniczenia są. Niestety zwolnienie z WF do grudnia, zero gry w sporty kontaktowe typu piłka nożna żeby nie dostać w klate.( ale to nie wiem czy przez cały okres noszenia płytki, czy tylko też do grudnia), rower tez na razie odpada. Autem można jeździć po 3-4 tygodniach. Po miesiącu można na basen. Za miesiąc wizyta kontrolna, [...]

[...] podobnym poziomie, a 2 cm mniej w pasie to zawsze bliżej tych 80 kilku które powinny być niż 90 cm... Na żywo widzę sporą różnicę , wody też sporo zeszło. Teraz rozpoczynam okres lżejszych treningów, druga połowa sierpnia to 2 tyg urlopu i raczej nie będę trenował siłowo - za to będzie sporo innej aktywności fizycznej. Wszystkie poniższe [...]

Nie chcę nadwyrężać Twojego czasu :-) Jeżeli to jakiś problem Najważniejszym dla mnie punktem początkowym będzie ustalenie tego czy już mam wchodzić w okres budowy masy, czy zrobić jednak jakiś recomp lub lekko przyredukować. Obecnie waga na poziomie 84-85 kg, a w pasie tyle co jak ważyłem 4-5kg więcej ... Nie chcę wchodzić na większe kalorie i [...]

[...] a robi kickbox wiec musi byc sprawna, bpc ja nie poratowalo, teraz leci tb500 i poprawa super, dawki wiadomo dosyc spore wiec i koszta bo leci10mg tygodniowo, przez 3 tyg i kolano jak nowe, teraz poleci 4mg przez dlugi okres czasu zeby to sie znow nie rozyebalo. Ktos cos? Dawka rozłożona jakoś czy jednorazowo 10mg tb-500..? Rozlozone na 3x.

[...] do aktywacji hormonu wzrostu, czynników IGF, TGF, PDGF, czy VEGF. Wśród zalecanych dawek spotkać można ilości od 250 do 800 mg dziennie, podzielone na mniejsze porcje, z uwagi na krótki okres półtrwania. Już po 2-4 tygodniach zaobserwować można znaczną poprawę w przypadku stanów zapalnych. /SFD/2017/10/12/7e92110a64634acab193f0ca86554fd9.jpg

[...] do niego swoje posiłki, jak i treningi. System wszystko fajnie podlicza za nas. Skorzystać można również z działu kuchnia, gdzie mam wiele ciekawych przepisów dietetycznych. Fajną opcją jest zakup suplementów w sklepie sfd. Po nich otrzymujemy kod na darmową dietę i treningi na okres miesiąca. /SFD/2018/7/6/e4d100c9c0ff4c4b8fd4d8d695451071.jpg

[...] nie udającym, mówiącym szczerze co myśli. Takich ludzi szanuję najbardziej, i sam taki staram się być ;-) Na pewno też duża dawka motywacji dla mnie, w tym też trudnym okresie. Trzymaj się Sylwek, zdrówka! Dziękuje Przemo! Miło mi :) Wiesz jakie mamy czasy... ludzie, to k....sy aczkolwiek będę dzielił się materiałami które pomagają mi [...]

tb500 jak najlepiej bic pod skórnie czy domiesniowo obok miejsca urazu? samo tb500 jakie okres siedzi w organizmie lepiej bić cześciej mniej czy wiecej rzadziej? Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2018-10-03 18:02:00

tramal mydocalm migamme Te leki nic dały żadnego rezultatu - brałeś je łącznie czy po kolei zmieniane były? Podaj dawki + okres tych leków?

[...] być lepiej, ponieważ w ostatnich dniach nie przykładam się do trzymania diety, czyt. nie dojadam, trochę jedzenia przetworzonego wpada. Od dwóch lat mam bardzo ciężki okres właśnie od października do grudnia +/-. Kompletnie nic mi się nie chce. Przychodzę z pracy, biorę prysznic, jem, kładę się i zasypiam - masakra.. Od poniedziałku będę [...]

[...] sie chwyt, zrobilam ogromne postepy w kierunku podciagania. Niestety ucierpialo u mnie zdrowie. Tak intensywny program niestety u mnie sie nie sprawdzil (pomijam intensywny okres w zyciu poza silownia), brak czasu na regeneracje i wieczne niedosypianie w polaczeniu z 5 ciezkimi treningami w tygodniu przemeczyly mi organizm. Mam nadzieje ze po [...]

[...] się do bólu żołądka. Chodzi o sytuacje, gdy masz na coś ochotę. Nie wiem piwo ze znajomymi i pizza, kolacja z kobietą. Po co się pałować i odmawiać sobie takich przyjemności. Masz 17 lat, także teraz najfajniejszy okres na takie akcje :-) Wszystko trzeba robić rozsądnie, żyć jak człowiek, nie tylko ryż, kura i Pumping Iron dwa razy dziennie xD

Tylko SSRI musisz brać przez długi okres czasu, żebyś w ogóle coś zauważył.

Chory jest to zdjęć nie robi bo zła prezencja :-P chory jest to cięzary lipne więc filmów też nie ma %-) To prawie jak 'nie ważę się bo mam okres':D

Dobrze to wygląda jak na ten okres :-) Zresztą zalanego to Cię jeszcze nie widziałem %-)

[...] pizza. Masz problem z robieniem masy? Jesteś hardgainerem? Za małolata byłeś chudy? Masz jakieś foty sprzed kilku lat? A może skupiłeś się na jakości i separacji przez ten okres? Problemy z masą ?? ona mi w ogóle nie idzie :P zaczynałem maja 52kg :) postep hm kat ta sama wiec masowo nic może troszke kształty moze nieco klatka na + ale to [...]