[...] kosztow dostawy wiem,ze sporo osob zamawia, wiec mam pytanko, jaki jest koszt dostawy 0,5 lnianego z ich stronki ? rozumiem, ze wiecej nie ma sensu brac ze wzgledu na krotki okres waznosci po otwarciu ja teraz kupilem olej lniany "dary natury" - 53g n-3 w 100g wiec wychodzi, ze wysokolinolenowy 0,3 butelka za 11zl, wiec sie zastanawiam czy sie [...]
[...] w ułożeniu jakiegoś ciekawego planu nie obciążającego kolan nie mam nic ciekawego w głowie bo dawniej siłownia była dodatkiem do boksu i opierałem sie głównie na ćwiczeniach podstawowych, a teraz jakos ze boks idzie w odstawke na jakis dluzszy okres (zależy co z więzadłami) to mysle o skupieniu sie na polepszeniu sylwetki. Z góry dzięki . Pozdr
generalnie bierze sie je naczczo ale t3 ma krotki okres poltrwania wiec trzeba go brac czesciej tak wiec ile h po jedzeniu mozna brac preparaty jak t3 i t3+t4. na marginesie naczczo to ile h po ostanim posilku ? 8 ? bo tyle trwa sen? prosze o powazne odpowiedzi bo lecze sie na niedoczynnosc a samo t4 slabo u mnie dziala Zmieniony przez - armide w [...]
[...] 2dni ze względu na to, że posiadam numer w sieci Orange, a wtedy nie było jeszcze możliwości zdjęcia sim locka - resztę czasu leżał na półce. Gwarancja (paragon + jego ksero) z tego co pamiętam obejmuje okres 24 miesięcy więc do 5 października 2010r. Cena to 1400 zł. Zdjęcia dam pod wieczór. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-04-27 16:28:50
Witam. Od pół roku regularnie ćwiczę, przez ten okres brałem masówkę MASS XXL Treca, oraz kreatynę. Udało mi się skoczyć prawie 8kg, ale teraz zauważam powoli tkankę tłuszczową na moim brzuchu (nigdy nie miałem takiego problemu, ciężko mi było przytyć). Chciałbym zapytać jakie suplementy najlepiej teraz zakupić, czy mogę nadal jechać z kreatyną [...]
[...] moje oczekiwania. Długo się zastanawiałem ,ale nie żałuję,bo sprzęt jest super jakości. Już długo testuję i nie widzę żadnych wad. Ogólnie sprzęt godny polecenia. Przez ten okres uzyskałem już spore zmiany w sylwetce. Dodatkowo ogromny plus za obsługę klienta ( wszystkiego mogłem się dowiedzieć telefonicznie i otrzymać cenne porady). Niedługo [...]
Jaki jest główny cel suplementacji OLIMP AMINO ANABOLIC 2300 przy treningu na masę . Czy zastępuje odżywki białkowe w proszku , czy rozszerza ich skład , a może używając amino 2300 białko łatwiej szybciej się wchłania . I drugie pytanko : po kreatynie jaki jest okres czasu w którym nie powinno się nic jeść
Witam, przygodę z siłownią zacząłem w lipcu zeszłego roku. Z przerwami okres treningu trwa około 6-7 miesięcy. Od dwóch miesięcy mam w zasadzie zastój jeżeli chodzi o progres. Nic nie pomaga zmiana ćwiczeń i trzymanie diety, odstawienie alkoholu i odpowiednia ilość snu. Chciałby prosić o pomoc w suplementacji. Jakieś białko? Kreatyna? Co mogłoby [...]
Cześć.Mam do Ciebie pytanie i ogromną prośbę.Przez ostatni okres ćwiczyłem 3 razy w tygodniu (split).Teraz chcailbym przejść na następujący plan: Ćwiczenie Ilość serii ilość powtórzeń Przysiad 5 6-8 Wyciskanie (klatka) 5 6-8 Podciąganie w szerokim uchwycie 5 6-8 Wyciskanie (barki) 5 6-8 Uginania ze sztangą 4 6-8 Pompki na poręczach 4 6-8 Martwy [...]
[...] wydolnosci organizmu poprzez zwiekszenie krwinek czerwonych. zakladajac ze srodki sa apteczne (iniekcje). zastanawiam sie tylko jakie dawki beda odpowiednie i przez jaki okres czasu. dodam tylko ze zamierzam brac tylko zelazo i b12, bez zadnych saa, gdyz czytalem gdzies, nie pamietam juz gdzie i nie jestem w stanie dokladnie stwierdzic [...]
Witam, Przez ostatni okres czasu bardzo sie zaniedbalem i zalalem tluszczem uda,brzuch,cycki. Nie stosowalem wczesniej zandych suplementow. mierze 178 cm, waga 98 kg, 18 lat. Prosze o poswiecenie mi troche czasu i cierpliwosci, i wybranie dla mnie jakiegos spalacza do tego jakiejs diety+ jakis trening domowy(posiadam rower). Spalacz najlepiej do [...]
[...] 16 lat, 187 cm i okolo 70kg wagi. Wiem ze sie odezwa glosy ze za wczesnie, jednak cwicze juz od jakiegos czasu, organizm przywyczailem do wysilku.Przez dosc dlugi okres czasu dosc sporo pakowalem noi zdecydowanie widzialem efkety jednak w chwili obecnej mam spory zastoj.wyciskam czesto jednak to do czego doszedlem teraz stoi w miejscu [...]
Witajcie:) mam pytanko czy takie dawkowanie jakie sobie załozyłem jest prawidłowe mam zamiar zakupic te suple ktore wyrzej wymienilem zaczynam okres spalania fatu i chcialem sie jakos zabezpieczyc przed katabolizmem :D waze 82 kg DT siłownia + aeroby przed T BCAA 6kaps bezposrednio po treningu WHEY 1 miarka 5kaps glutaminy , przed snem 6 kaps bcaa [...]
[...] ginekolog przepisała mi krążki nuvaring,zeby wyleczyć jajnik.mialam zaczac stosować pierwszego dnia miesiączki, tak tez zrobiłam.problem w tym że jak tylko włożyłam krążek to hm.. Zatrzymał mi się okres. Juz tydzień mija i nic nie ma. Chciałam zapytać czy to normalne? Oraz czy z tym jajnikiem będzie coś trzeba robić jeśli krazki Nie pomogą?
[...] ktoś mógłby mi ułożyć taki trening. Czytałem gdzieś że taki trening może być taki że ćwiczy się partie 2 razy na tydzień i jeden trening w tyhodniu był typowo masowy(max było 6 powt.),a drugi na siłe.Ile taki trening na siłe musi trwać i czy przy takim treningu masa też rośnie. Czy poprosyu okres ten nierozwija mięśni a jedyni siłe. Prosze o odp.
Witam, mam takie pytanie bo biorę spalacza, BCAA i teraz tego salbutamola mam zamiar zastosować, i tu mam pytanie czy na okres jego stosowania wywalić spalacz? czy brać go ze spalaczem (Scorch - odżywka) :P I przede wszystkim jak dawkować? CODZIENNIE PRZED TRENINGIEM? czy tylko w dni aerobowe? ile razy dziennie po ile kaps? Mówię od razu iż [...]
[...] Przechodzac do sedna sprawy mam do was takie pytanie. Czy zaczynajac trening warto stosowac odzywki nie posiadajac zadnej diety czy po prostu trenowac przez jakis okres (np. 2 miesiace) i jezeli nie bedzie sladowych efektow to stosowac diete albo odzywki ? Wiek 17 lat. Waga okolo 65.5 kg. Wzrost 178 cm. Zmieniony przez - luxorah w dniu [...]
[...] sie dowiedziec co o tym myslicie wasze opinie a Moze juz ktos mial taki Albo podobny cykl I sie wypowie. 30ml sustanon 250 - poniedzialek I piatek 20ml trenbolon enan 200 - poniedzialek I piatek Armidex od 3rygodnia po 0,5mg kazdy dzien Na pct 20 tabletek clomidu I hcg 5000(oreganon) Liv 52 przez caly okres cyklu. Prosze o wasze opinie
szukam w archiwum i nie ma zbytnio... chcialbym sie dowiedziec jak łykac efedryne 50mg/tabs..jedna przed treningiem wystarczy? i przez jaki okres? czy te 20 tabs starczy na cykl czy mało?
[...] okołotreningowo czy 25-50g okołotreningowo? W artykułach piszą o zależności 5ww na 2 serie czyli przy moich 14 wychodzi 35ww. Te 35ww mam rozłożyć w posiłkach okołotreningowych czy przed i po treningu dać po 35ww? Byłem teraz na takim low-carbie: DT-100ww, DNT-50ww. Czy przy przejściu na TKD konieczny będzie dwutygodniowy okres wprowadzający?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
