okres

Good Joke: Jasiu wybral sie z Małgosia do kina. Podczas seansu Jasiu zaczyna sie dobierac do Malgosi... Wklada jej reke w majtki...i mowi... o Małgosiu czuje ze jestes wilgotna... co moze okresik? Nie nie okres...to rozwolnienie odpowiada Małgosia hahaha

Good Joke: Jasiu wybral sie z Małgosia do kina. Podczas seansu Jasiu zaczyna sie dobierac do Malgosi... Wklada jej reke w majtki...i mowi... o Małgosiu czuje ze jestes wilgotna... co moze okresik? Nie nie okres...to rozwolnienie odpowiada Małgosia hahaha

Ja dopiero zaczynam liceum więc nie powiem wam jaki to okres, ale dziś mijałem swoje stare dobre gimnazjum i aż mi się smutno zrobiło, że już tam nie chodzę ps. Podstawówka też dobra była - 0 obowiązków prawie Zmieniony przez - BOHen w dniu 2008-04-25 19:32:25

jak dla mnie to taka studencia co sie uczy ma duzo wolnego czasu na imprezy i takie tam napewno fajny okres w zyciu ale nie ma to jak liceum.A jak juz zacznie sie pracowac na stale to ma sie coraz mniej czasu w tygodniu pozostaje najwyzej sobota wieczor na jakis maly wypad gdzies.

[...] jak już wspomniał najlepiej jest przyjść i samemu poćwiczyć. Ale nie na jeden, dwa treningi, tylko minimum miesiąc, bo jeden trening nic nie daje. Dodam tylko, że przez cały okres mojej obecności w sekcji, a trwało to ok 2,5-3 lata, treningi były na prawdę zróżnicowane, od walki w stójce po typowy parter. Sztuki walki dlatego są fajne, bo każdy [...]

Musisz przez jakiś okres uelastycznić ten nadgarstek ponieważ przez te 3 tygodnie nie był "używny" i teraz nie jest tak sprawny jak wcześniej.

Witam, a tak przygotowywuje się do cyklu Kreatynowego W diecie zwiększam kalorie do 5000. I Planik taki o to na podstawie wcześniejszych doświadczeń co na mnie działa, a co nie, ułożyłem: 1. Klatka Piersiowa. • Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 6>8>10>12 pow. . • Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10 pow. • Rozpiętki 4x12 pow. [...]

King nie taki okres o jakim myslisz spoko jak mam czas i mi sie chce to wpadam Maniek w niedziele konczy sie 3 tydzien , waga na + co z tym idzie wymiary juz tez , sila na + , czuje sie juz taki bardziej nabity a wiec narazie wszystko w jak najlepszym pozadku Od poniedzialku jak wrzuce na ruszt Atro Phex (5 tygodni na nim) wtedy tez dodaje do [...]

miałeś okres? i do spamu częściej wpadaj Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-25 10:11:17

ja jak mialem okres tej przerwy, schudlem to sie na mnei wtedy darla ze co tak chudne eh sam nie wiedza czego chca co do przysiadow przestudiuje sobie jeszcze caly art Marka C. http://www.sfd.pl/czy_umiesz_robic_przysiady_-t355831.html

[...] staram się właśnie wyłapywac problemy ludzi. Np widze, że kobieta jeśli była by potraktowana jako jedna jednostka indywidualna to może by starała się chodzić regularnie przez okres ciąży do dietetyka...ale to wiadomo, że jeden z wielu czynników. Kasa też ogranicza to. Nieistotna...pomocy... Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-25 21:12:57

[...] i jesc nie moglem to duzo pilem soku marchwiowego.. z lekow to bralem raczej tylko wziemne glosal tantum i lakcid ale nie bralem antybiotykow.. noo i bardzo malo jadlem przez ten okres czasu bo nie moglem przelykac tak mnie bolalo gardlo.. juz zaczyna wracac wszystko do normy.. no ale te zaparcia nie moge sie zalatwic tzn nie do konca moge..

jest tylk olink do artykulu, gdzie pisze zeby brac 20g dziennie w odstepach, ale nie ma podane ile brac dokladnie co jaki okres. Jak wiesz to tak ciezko napisac ?

mam taki problem.. bo jakis czas temu byl okres ze pilem z rana prawie caly sok marchwiowy.. w ciągu dnia byłem w stanie wypić nawet dwa litry soku marchwiowego.. ;/ i od pewnego czasu mam zaparcia i ból mnie podbrzusze z prawej strony.. ;/ czy może to być od soku..??

[...] cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej). Na razie jest spoko, na klatę podnoszę 6 kg więcej niż przed cyklem. Niespodziewałem się aż takich efektów po tej kreatynie. Moje pytanie brzmi, co dokupić do tej kreatyny, bo starczy mi ona na 2 cykle i co kupić w okresie regeneracyjnym, który będzie trwał 3 tygodnie(za mało?)?

[...] za trening. Alko sporadycznie, zdrowe odzywanie. kalorii nie liczylem, jedynie sporo jadlem i dbałem o to by w posilkach bylo jak najwiecej białka . Niestety przez ten cały okres czasu prawie nic nie podskoczyło a na płaskiej dalej koncze 85 kg Ćwicze tak samo jak inni, tak samo wykonuje ruchy, timing. Moj poprzedni plan : I dzien *klata skos [...]

wiem wiem planuje tez brac przez okres wycinki 1 dziennie tabletke metki:) co myslisz?? tak mi doradziali przynajmniej!!

jak na taki okres treningu to bardzo ladnie. nic dodac nic ujac

[...] wszystko naraz-a co do staż/efekt-myślę,że naprawdę nieźle-nie słuchaj tu niektórych co oczekują od wszystkich ćwiczących diety przypiętej na 110%,supli po uszy na każdy okres treningowy i super profesjonalnego podejścia do treningu etc. Niektórzy po prostu nie rozumieją tego,choć najlepszy przykład mają przed lustrem-sami nie lepiej [...]

Witam, to blog czy dziennik. I czy moglbys w takim razie podac cel na najblizszy okres i pare dodatkowych danych o sobie, plan dlugoterminowy, po co cwiczysz itd. Oraz diete jezeli taka posiadasz.