SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • ember dobre z tymi udamioj w sklepie przed świetami to naprawde bedziesz miała gorący okres.

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anton

    Post
    Doping

    a no len mnie zlapal:) same pussykety na tym forum hehe dawka mala no w taki krotki okres 6-8 up to naprawde niezle no ale zapewne wiekszosc spadlo po cyklu..szadok44 to ma znaczyc ze na same wy***ki tyle kasy poszlo masz szczescie jk widac:) hunter997 to twoje zdjecie w profilu? Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-07 18:32:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2009-12-07 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale te boiska są podświetlane na noc.Pamiętam jak za dzieciaka w okresie wakacji aby pograć w piłkę musieliśmi sie niemal włamywać przez furtke aby pograć na szkolnym boisku.Przez ten okres co tam byłem widziałem jednego przypakowanego i śmiało można krzyczeć siema bo wiadomo że polak, tak samo ładna dziewczyna wyjątek stanowią mulatki. Angielska [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kukuś moje dziecko jest w ogóle niesamowiteczasem włączam jej też Public Enemy,bo twierdzi,że przy innej muzyce się najzwyczajniej w świecie nudzi(mam nadzieje,że to okresowe i z czasem jej przejdzie hehe..) Anka trafiłas z Bling'iem,dosłownie kilka dni temu pisali do mnie odnośnie sesji foto w studio;nawet Kathy w to wmieszałem Dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine ale to fajnie wygląda musisz zostawić koniecznie na okres świąteczny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ślę maila na ich adres,podaje wszystkie dane i pisze ze chodzi o promocje 50%,tak? Chciałbym się również dowiedzieć czy jest jeszcze czekoladowy smak "Super Mass"(3kg) i waniliowy "Anabolic Protein" (2,5)oraz jaki jest okres ważności tych odżywek.Min.z pół roku? pozdr.O.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglada tak ze ojciec wylysial w wieku 23l. Ja mam 25 i kilka cykli za soba w dawce tescia nie wiekszej niz ostani cykl. W zeszlym roku w okolicach wrzesnia rowniez byl taki okres ze mi sie wloski sypaly przez jakis miesiac - dwa i potem spokoj (wtedy mialem przerwe od tescia ok 6m-c). Moj dylemat jest taki bo chcilbym wejsc na cykl w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-12-07 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma kończona winkiem

    Temat
    Doping

    [...] na tych dwóch srodkach redukcję (ewentualnie dobrej jakości masę). niech amatorzy nie gadają, że jest to niemożliwe, bo możliwe jest choć nieco trudniejsze. doradźcie, czy okres redukcji na pierwszych tygodniach z omką, może być na low-carbie, czy węgle ścinać stopniowo. zastanawiam się również, czy nie dorzucić spalacza tłuszczu (opartego na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-12-07 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej 3-4 razy w tygodniu po 1,5 h na siłownię będę jeść zdrowo, ale też nie będę się trzymać jakiś określonych z góry ram teraz mam naprawdę ciężki, stresujący okres w pracy i nie służy to trzymaniu diety nic na siłę, jak będę miała ochotę na słodkie, to po prostu zjem, ale oczywiście dużo białka, warzyw i węglowodany z ryżu, [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Okres teraz prze***any... Sam czekam na odpowiedź i jestem przygotowany na to , że dopiero po świętach&

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] org nie toleruje o efektach jedzenia owsianych nie będe pisał) 2.Nienawidze twarogu więc go nie jadam 3.dieta może wydawać się monotonna ale jakoś sobie z tym poradzę przez okres redukcji, mięso ulega zmianie na wołowine lub cielęcine 4 szynek raczej nie jadam bo wiem co tam pakują (mój kumpel pracuje przy produkcji...) Dieta i wyliczenia do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-12-07 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co zrobić ,by było jak najlepiej.Fotki zrobie ,ale nie wiem czy uda mi sie pokazać miesnie jakoś nie umiem zbytnio sie napinać,ale sie postaram vena dziekuje.Oczywiscie fotki bedą gdzies tak pod koniec tygodnia ,musi mi sie choć okres skończyc .Potem pstrykne i wstawie te z poczatku redukcji i te z terazsama jestem ciekwa jak to wyjdzie

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzuj bateria,kreweta ma okres

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajolet jestes chuda, masz malo na brzuchu i malo w pasie nogi szczuple... IMO starczy tego bo dalej co? Pokaz miesni? chcesz pokazac miesnie? to Nie ma problemu przeczekaj okres i spuscisz wode , zrobisz fotki i

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli obostrzenia wejdą z nowym rokiem, to ciekawe do kiedy będzie mozna jeszcze kupic "zakazane" suple. Choczi mi o to ,czy będzie jakiś okres karencji or samfin?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa???

    Temat
    Doping

    [...] oraz definicje no i moze troszke mase.Planuje wiadomo dokupic do tego jakas kreatynke typu stack jakis volumizer przedtreningowy(z No) no i bialko aminokwasy oraz dieta wiadomo sprawa...w związku z moim zapytaniem prosze o jakies szczegóły typu:ile brac oxy przez jaki okres i czy zaczac od razu z tymi suplementami czy np w polowie cyklu na oxie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-12-06 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z tłuszczem i węglowodanonami ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy półtłusty 100g -Chleb żytni pełnoziarnisty 100g -Oliwa z oliwek 20g -Marchew białko: 2,5g/kg 161g tłuszcze: 1,3/kg 87g węgle: 5.0/kg (mniej juz nie dało rady) 324g łacznie: 2742kcal Obie diety niemal identyczne, ale spróbuje nimi pojechać jakiś okres czasu, sprawdze efekty. Z czasem bede modyfikował. Jak jest ok, to jade od jutra ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2009-12-06 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie w pracach zabraklo skupienia uwagi na okres dojrzewania.Przeciez w wiekszosci wszystko sie powtarza i dotyczy ogolnej diety. Tancerka35 zwrocila uwage na pierwiastki budulcowe,do produkcji hormonow,na choroby (typu anoreksja),blad brania sterydow itd. Jak dla mnie najlepsza praca. Skalar ogolnie posiada duza wiedze i potrafi stworzyc [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2009-12-06 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Marcinowi. 1.Marcin Olb 2.aPAWEL 3.Kojot Marcin Olb-Duże Pękate i robiące niesamowite wrażenie męśnie.Jak juz pisałem brak odrobine rzeżby,ale wiadomo że może nie ten okres,a mimo wszystko pozwala to na wygraną i świetne zaprezentowania się przed nami.Co najważniejsze zachowuje proporcje.Wielkie gratulacje i chyle czoła. aPAWEL-Zacznę od [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a taka z przed chwili. ściąłem kalorie do 2000kcal i przez ten tydzień zrobiłem większy postęp niż przez cały okres redukcji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-06 16:44:16

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)