[...] profesjonalnym wydaniu, więc mam nadzieję, że uzyskam odpowiedzi na moje pytania. Mianowicie: 1. Jak strategicznie rozkładacie pracę w całym roku, zakładając że zawody są w okresie od kwietnia do lipca? Chodzi mi o to do kiedy trening masowy, a kiedy przejście na redukcję i jak później z utrzymaniem szczytowej formy przez okres paru miesięcy? [...]
Pytanie moze troche glupie -> czy okres poltrwania w roztworze olejowym bedzie dokladnie taki sam jak w przypadku substancji na wodzie ? mam kilka flakonow tego razaka mam zamiar bic 100mg cd nie wiem czy 1 iniekcja dziennie wystarczy czy lepiej bic dwa razy dziennie ?
[...] krwinek, odpowiadając tym samym za gęstość i objętość krwi. EPO polepsza napompowanie twoich mięśni oraz zwiększa transport tlenu i składników odżywczych, co zapewnia długi okres budowania masy. Formuła EPONOX to połączenie mocy tlenku azotu rozszerzającego żyły, dając tym samym lepsze dojście EPO do mięśni dla osiągnięcia maksymalnej pompy i [...]
[...] na zejscie . tym sposobem i tak podbija cisnienie ale zdecydowanie slabiej . ostatnim razem prawie nieodczuwalnie . sposob mniej ekonomiczny , tymbardziej ze glowny okres palenia fatu to pierwsze 2 tyg. mi to jednak nie przeszkadza bo pozniej wzrasta zaczyna wzrastac wydolnosc a ta mi akurat jest potrzebna bardziej niz rzezba . ogolnie [...]
nie ma sie co przejmować każdy ma lepszy i gorszy okres też przez to przechodziłem,a kumple szli jak burza hehzrobiłeś co miałeś zrobić na siłce i idziesz jeść i spać,a co do omki to lece teraz niby 500mg na tydzień i jestem w 8 tygodniu ja czułem to od 3-4 tygodnia,a kumpel poczuł teraz w 8 bo był przetrenowany i cykl mu z leksza nie wypalił...
[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 184 Cel treningowy: Szczególnie masa no i siła Staż treningowy na słowni: półtora roku temu trenowałem przez rok, przez ten okres czasu kiedy nie trenowałem od czasu do czasu miałem doczynienia ze sztangą. Obecnie trenuję miesiąc Uprawiane inne sporty: sporty walki i siatkówka, no i czasem [...]
Kankes, Ginto - mnie tez dawno nie bylo ale ja tez czuwam:) ! nie dawajcie sie. ja tez mialam zly okres przez sesje - przytylam, wkurzalam sie,ze gruba jestem. ale zarzucilam wolowine , aeroby i juz sie doprowadzam do porzadku, choc stresu duzo, uczyc sie trzeba:P bedzie dobrze, juz niedlugo koniec sesji, potem tylko poprawkowa i znow spokoj:) [...]
[...] religia Hindu, była też religia ludu Mon - GEE. Jest bardzo mało opracowań nt. Chenla oderwało się od Funan, i było czysto Khmerskie, zaadaptowało też lud Mon. Trzeci okres, to ten najsłynniejszy, pełnia rozkwitu cywylizacji Khmerskiej, znany jako Imperium Khmerów. Angkor.802-1432 ne. Niezwykła jest architektura z tego okresu, i trzeba też [...]
Oj uwieź mam Tak o sobie to warze 98kg, 178cm,nie wiem co tu gadać troszkę tłuszczyku trzeba spalić a mianowicie okolice ud i brzucha Mam jeszcze takie pytanko małe: -MET-Rx Hardcore BCAA czytałem, czytałem ale chce waszej opinii, co to tak na prawde daje i kiedy stosować okres redukcji czy masy? Z góry dzięki za pomoc.
Zabrzanin Nadrobię jutro, te wszystkie wypiski, przepraszam nic sie nie dzieje najwazniejsze ze jestes!! Mam gorący okres teraz w życiu, będę ojcem GRATULUJE!! TomQ-MAG no bo nie mozna mr_acidruszyło bo jeszcze niedawno było 7 z hakiem ; no bo ja sam od tygodnia robie tysiac odslon/dzien sorki ze Wam przerwie,ale......... wracamy to tematu bo nam [...]
[...] i pakuję posiłki na jutro oraz torbę na siłownię 21.00 prysznic 21.30 padam na ryj i idę spać ................. Nadrobię jutro, te wszystkie wypiski, przepraszam Mam gorący okres teraz w życiu, będę ojcem Moja mała siedzi w domu i dzisiaj ugotowała mi obiadek i bardzo pomaga mi w ogarnięciu tego wszystkiego. Mówi, że Jej obrzydzam jedzenie, na [...]
[...] trening na siłowni do 2 dni w tygodniu Ułożyłem sobie taki plan, dużo tutaj upchałem, dlatego nie jestem pewien czy ten trening jest w porządku. Nogi postanowiłem na ten okres wyłączyć z treningu, jak będę miał czas, to je nadrobię. A brzuch ćwiczę w domu. Prosił bym żebyście ocenili mi ten plan i ewentualnie go poprawili 1. Dzień Klatka [...]
heheh :P dobrze że nie "nuk" :D. 6 miesięcy to długi okres dla mięśni, jeżeli nie robić kilku dniowej przerwy jadąc tym samym treningiem mięśnie i głowa przyzwyczajają się do tych samych ruchów. Plan z reguły powinno się zmieniać co 3 miesiące. Zmień na split albo na FBW i zobaczysz czy rośniesz czy nie. A nogi :D są bardzo ważne, bez [...]
Agniesiu, po prostu przyjdź w przyszłym tygodniu. Teraz główna istotna kwestia brzmi: czy w ogóle przetrwasz okres treningu podstawowego, zanim dojdzie do sparingów? A jeśli dotrwasz do sparingów, to nie masz się czego obawiać. Nikt nie zostanie dopuszczony do treningu, który byłby zbyt niebezpieczny. Gdy występuje różnica w poziomie umiejętności [...]
[...] ciężary i ilość powtórzeń ,bo z tym zawsze mam problem.Ciężary moga być podane w procentach ,bo mniej więcej wiem jakie mam maksy wiec bedzie chyba prosciej.A myslałam ,że okres mi sie przesunie ,ale dostałam nawet 4 dni za wcześnie więc jakby co to od poniedziłku średnia objetość,chyba ,ze mam już cos zmienić? elaine moi rodzice robia tak [...]
TESTONEX 50 RAZAK
