SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] przepisu zwycięzcy konkursu w programie – KUCHNIA ACTIVLAB - Zestaw suplementów wybranych przez zwycięzcę o wartości 500zł - Możliwość testowania nowości produktowych przez okres jednego roku!! 2. Zdobywcą nagrody w Konkursie jest Uczestnik, którego praca uznana zostanie przez jury konkursowe za najciekawszą, innowacyjną oraz niesztampową. Prace [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2014-10-22 10:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASTA MAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sprawność erekcyjną. Ponadto wspomaga normalne krążenie wspomaga krążenie krwi, zwłaszcza w okolicach miednicy i w ten sposób ewidentnie wspomaga erekcję i wydłuża okres jej utrzymania. Dlatego HASTA MAN przy regularnym stosowaniu wpływa na poprawę dysfunkcji erekcji – ten stan utrzymuje się zazwyczaj przez kilka miesięcy. Długość tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2012-10-26 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a trening / Częstotliwość / Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] objętość i rozłożyłem trening w czasie. Tu pojawił się problem pon. poszczególne partie wypadały mi co 7-8 dni.Czytając inne tematy dowiedziałem się że jest to zbyt długi okres przestoju i mięsień może niezbyt dobrze przejść przez agresywny trening. Wymaga rozgrzewki ( nie tej wstępnej którą zawsze robię ) co może pociągnąć za sobą szereg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2015-01-06 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł - ĆWICZENIA A UTRATA WAGI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenowe) przez 60 minut spala 270 kcal, z czego 160 kcal (60% kalorii) pochodzi z tłuszczu. Bieganie, (czyli ćwiczenie tlenowe o wysokim stopniu intensywności) przez ten sam okres spala 680 kcal, z czego 270kcal (40% kalorii) pochodzi z tłuszczów. Dlatego intensywne ćwiczenia tlenowe dają efekt w postaci większej ilości tłuszczu spalonego w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-08-19 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : brak, lub nieznane Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę hormonów, do tej pory wszystko było ok, ale od 3 miesięcy okres słaby i opóźniony (comiesięczna fobia ciążowa mode on) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, joga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odzywka [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a kazeina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom dostępnych aminokwasów jest jednak znacznie niższy niż w przypadku serwatki. Wysoki poziom aminokwasów utrzymuje się przez bardzo długi (liczony nawet w godzinach) okres czasu. Jest to zaleta, której nie sposób nie docenić przy suplementacji wieczornej. Czy jednak czyni to z kazeiny tzw. Świętego Graal'a przemysłu odżywkowego? Nie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2005-01-28 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewidziane finanse na cykl: 300ziko ale to maksimum naprawde :/ uwagi i sugestie: brak Teraz jezeli chodzi o plan - *czy pociaranie na drazku mozna tymczasowo na okres krotki zmienic na wyciag? *Czy mozna czyms zastapic martwy ciag? (strasznie mnie boli pozniej kregoslup (nie zawsze) i dlatego zrazilem sie do tego cwiczenia) *Czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2008-11-12 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moglibyśmy wykonać biopsję jądra lecz on nie widzi w niej sensu, bo przy zerowej ilości plemników nie mam co liczyć na cud i postanowił zastosować "leczenie" na okres trzech miesięcy w postaci: - Żelu Androtop codziennie (2 naciśnięcia pompki co daje 40.5 mg - wchłanialność 9-14%) - Cialis raz w tygodniu 10 mg Podczas "leczenia" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2018-12-25 00:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Temat
    Ladies SFD

    [...] siłownia, bieganie w terenie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, spirulina Stosowane wcześniej diety : brak Cel: redukcja Krótka historia: odkąd weszłam w okres dojrzewania ważę za dużo. Od ok 7 lat byłam na pigułkach (PCOS) - w tej chwili są odstawione ze względu na podejrzenie migren. Ok 4 lata temu zaczęłam biegać i od 0 do [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 22:07:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Hyper Mass 5000

    Temat
    BioTech USA

    [...] energii (ATP), stymuluje wzrost mięśni potęguje siłę skurczu mięśni oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada silne właściwości antykataboliczne, przyspiesza okres regeneracji potreningowej. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 16:24:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kcainam - dziennik metamorfozy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dane techniczne egzemplarza na dzień 8 września 2014: - przekazany do użytku 20 września 1985 - jeżdżony na dziadowskim paliwie od dawna, przez dłuższy czas nawet przepalony olej po frytkach - zapuszczony, ale nie bity - wygenerował dwa nowe egzemplarze, oby lepsze niż pierwowzór jednego 31 stycznia 2012, drugiego 17 stycznia 2014 - ogólnie takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2014-09-08 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Temat
    Doping

    [...] z tego wszystkiego wynika ????????????????? W mojej rodzinie wszyscy ćwiczą kulturystykę albo trójbój od zawsze. Mój kuzyn jest parokrotnym mistrzem polski w trójboju. Przez okres paru miesięcy ćwiczyłem jako partner treningowy jednego z najlepszych polskich kulturystów małej wagi. Sam zdobyłem parę tytułów w wyciskaniu jak również pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2009-06-26 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKS Śląsk Wrocław

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] musieli się jednak z nią pożegnać. Drugoligowa kwarantanna nie trwała długo i w 1973 roku Śląsk znów znalazł się w gronie pierwszoligowców. Druga połowa lat 70-tych to okres największych sukcesów piłkarzy Śląska. Już 2 lata po powrocie do ekstraklasy wrocławianie zajęli w ligowej tabeli miejsce uprawniające do udziału w europejskich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2007-04-22 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. Sposób użycia Najczęściej stosowane sposoby przyjmowania kreatyny: A. Faza nasycenia - trwa 5 dni. W tym okresie należy codziennie spożywać kreatynę w podzielonych dawkach po 5g każda. 1 i 2 dzień 30g -25g (6-5x5g) 3 dzień 25g-20g ( 5-4x5g.) 4 dzień 20g-15g (4-3x5g) 5 dzień 15g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2008-04-12 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad dla początkujących [ART]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] być cierpliwy i konsekwentny w aspektach treningu oraz diety . Na początku „zabawy" z siłownia na pewno zauważysz szybkie efekty które będą cieszyć lecz z czasem zacznie się okres stagnacji i efekty ciężej będą przychodzić, nie pozwól aby wtedy dopadła cie chandra i abyś przestał ćwiczyć. 3. Istota Snu Sen jest najważniejszym elementem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2010-01-27 02:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dniem dzisiejszym ruszam z testem, który ma na celu odbudowe spadków jeżeli tak można nazwać okres mojego życia kiedy byłem młody i płochy. Sponsorem testu jest FITNESS AUTHORITY. Dostałem taka szanse jedynie, dlatego ze wygrałem w konkursie http://www.sfd.pl/Konkurs_%2D_WYNIKI_str%2E7-t310501.html wiem ze inaczej by mi się nie udało z moja [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17607 Data: 2007-02-19 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do tego zabrać. Sporo już przeczytałam na forum, ale w gąszczu mądrości już się pogubiłam, także licze, że ktoś wskaże mi drogę :) czas na ankiete, a dalej postaram się okreslić o jakiego rodzaju pomoc proszę. Wiek : 21 (jeszcze) Waga : 58-59 ? Wzrost : 170 W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9673 Data: 2014-03-23 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPTIDE GLUTAMINE

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] przerabiana i wydalana . Stosowanie czystej L- glutaminy ma sens jedynie przy bardzo częstej suplementacji (co 1 godz ) i stosowaniu małych dawek ok.1-2 g. Najważniejszym okresem kiedy można przedłożyć L- glutaminę nad peptyd to okres bezpośrednio po treningu kiedy deficyt glutaminy jest największy i niezbędne jest szybkie dostarczenie dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2008-04-12 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywności fizycznej: ćwiczenia wytrzymałościowe, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : zaczęłam od kopenhaskiej, przez długi okres stosowałam montignaca, rok temu na trzy miesiące dukana, ale dostałam zapalenia nerek. dzisiejsze jedzenie, nie wiem, czemu mam tyle węgli, pewnie będe musiała jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 17:41:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MMA Newspack # 1

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i uderzył Landlessa. Innego zdania był jednak Landless ktory uznał, że należało zakończyć walkę. Baroni może zostać zdyskwalifikowany przez Komisję Sportową Stanu Nevada, na okres od 6 miesięcy do roku. Jednak samo oskrażenie wpłynęło bezpośrednio z Departamentu Sportu Mohegan Sun, gdzie odbyła się gala UFC 45, tak więc Baroni nie tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2003-11-27 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)