okres

dlaczego nie jesteś w stanie? przy tej wadze? i czemu zaraz o ponad 1000? 300-500kcal więcej optymalnie jeśli czujesz się na siłach, a przed Tobą okres w którym będziesz mógł się przyłożyć do podstaw to ruszaj z cyklem co do smaku gainera, poczytaj w dziale do tego przeznaczonym Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-17 13:46:33

Acetat ma bodajże okres półtrwania taki jak propionat 3 dni, więc poco codziennie albo 2 raz dziennie bić ? Jakaś mania utrzymywania stężeń ?

acet to jest krótszy estr jeśli dla propa okres aktywnego półtrwania to tak jak napisał mass maks 3 dni, w przypadku aceta są to 2 dni zresztą tak jak scorpio - primą tylko schering, zwłaszcza, że undery przeważnie cenią się podobnie

ucz się dawid - prawie? nie no, zdrowiej wit.C, miód może probiotyki zakupisz profilaktycznie na ten okres zimowy? ok, lecę w końcu

jaki okres waznosci ma zwykla mąka? 12 miesięcy, czy 6? Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-01-18 18:52:00

[...] w Waszym konkursie i uzbierałem 91 punktów. Chciałem wysłać kody kreskowe kiedy dowiedziałem się, że w lokalnej aptece jest promocja na GOLD OMEGA 3, które staniało na okres od poniedziałku do piątku z 15 zł do 8 zł/ za opakowanie 60 kapsułek. Postanowiłek najpierw kupić, wyciąć co trzeba i dopiero wysłać i zgarnąć lepszą nagrodę. Z racji [...]

Generalnie w zyciu prywatnym ma dosc ciezki okres, ale po samych wypowiedziach mozna ocenic, ze jest to madry gosc. Zyciowo madry :) Z tego co mowil na jednym z filmikow, chce teraz ewentualnie zlapac niewiele masy, ale bardzo czystej, w 100% wyrzezbionej :)

[...] brakow w diecie. Wiem wszystko na temat diety jednak w takich bialkach sa odpowiednio dobrane aminkwasy ktorych brakuje w pozywieniu. DIETE MAM. jednak bialko zawsze ja wzbogaca o odpowiednie aminkowasy z tad moje pytanie co byloby efektywniejsze, czy poprostu poprzez dlugi okres zwiekszenia spozywania protein czy cykl wczesniej opisany

Ok wielkie dzieki za rady ;) na pewno sie przydadza;] Przez Jaki okres czasu wykonywac ten zestaw cwiczen??

przysiady ze sztangą raczej odpadają, ale pompki na poręczach, wiosło oburącz, barki i drążek będę robił, dzięki za pomoc ;) przez jaki okres czasu wykonywać takie ćwiczenia, kiedy przejść na coś 'wyższego' ? Zmieniony przez - fug w dniu 2010-01-19 21:05:36

Więc połówki na dłuższą mete odpadają. Nie jestem w stanie stwierdzic, czy jestem podatny, to ma byc moja pierwsza przygoda. 1- 10mg ed 2-4 20mg ed odblok 2 listki clomidu + dobry boozer teścia W jakim odstępie od końca cyklu i przez jaki okres ma leciec clomid? Ponawiam pytanie: testował ktoś Cycle Assist z CEL? Dziękuje za odpowiedzi.

[...] być to dobre rozwiązanie! Tylko pytanie czy Epi dobrze zadziała jako antykatabolik po pct z clenem? I jakie dawki Epi jako antykatabolik i jakie dawki clena do tego i jakim systemem to pojechać można by było? Czyli powiedzmy kolejny wariant: Po pct tak miesiąc po cyklu epi i clean - jakie dawki i jaki okres i czy w ogóle jet to do przyjęcia?

Muszę sprawić sobie takie cacko Najbardziej przypadł mi do gustu żółty ( na okres letni ) i czarny

no 20 lat :D ale nie mam kiedy swietowac. mam urodziny w najgorszy okres akademicki. dzieki obli,ze mnie pocieszasz, ja tam lubie swoje 67cm w talii (nasze 67:P), w ogole dzieki za mile slowa dziewczyny :) dzis sie przyda pocieszenie -,- dziekuje:** za zyczenia z okazji urodzin ucze sie do dwoch kolokwiow... zaczynam jutro smarowac w auli o [...]

[...] cieszę się, że już zacząłem przycinać węgle, bo zostało 12 tygodni. Przed świętami ważyłem 92kg, a teraz już 87. Zakładana waga na start to ok. 75kg. Skończyłem już okres masy, choć trening nie uległ znaczącej zmianie. Dorzuciłem aerobów i teraz po każdym treningu robię ich 30 min., uprzednio zrobiwszy 15 min. interwałów na bieżni. [...]

po twoim niku widze ze w tym roku konczysz 18 lat i nie wiesz co powinnienes robic w okresie przygotowawczym ? to co przepracujesz zimą masz później na cały rok, zima w Polsce to najważniejszy okres przygotowawczy dla piłakarza

[...] jakies podejscie patrzac na dana osobe, wychodzac z pewnych zalozen, ale ty sobie musisz wszytsko dopasowac pod siebie by sie dobrze czuc i moc diete utrzymac przez wymagany okres i ja kontynuowac z grubsza przez reszte zycia (kiedy sie odchudzamy zmniejszamy ilosc weglii zwieksamy bialka - to jest jedyna zasada, a jakie to sa ilosci to sprawa [...]

[...] spada mi temp, a po większej następnego dnia jest normalna. Zobaczymy jutro, bo dziś mam 200gr węgli. Zamierzam sobie zrobić pyszną pizzę razowową. Może wstawię zdjęcie jak ładnie wyjdzie. 2. Dostałam okres, w związku z czym cięzko mi było dziś na treningu i przy przysiadach zaczęło mi się kręcić w głowie i w efekcie zrobiłam 4 serie, zamiast 5.

[...] nie mowiac o czasie wkłada w to CRNX . W naszym kraju niestety zazdrość zjada wiekszosc osob . Tu jednego wysmieja że wyglada jak niedojda ,a drugiego chwala przez pewien okres po czym zaczyna sie jazda o koksie . Kulturystyka to niesamowicie ciężka praca i 99% osob cwiczacych siega po koks . Tyle w tym temacie . A autorowi tematu zycze [...]

[...] treningach bo chce zlapac troche masy a srednio mi to idzie cwiczac MT dlatego postanowilem narazie treningi odpuscic. dalem sobie czas okolo 3 miesiecy na to zeby podciagnac sie na silowni a po tym okresie chce wznowic treningi i jednoczesnie nie rezygnowac z siłki dlatego mam nadzieje ze pomozecie mi ułozyc cos sensownego na pozniejszy okres ;]