Jeszcze parę pytań jak jak można. ;) 1.Czy po cyklu zmniejszyć ilość serii ćwiczeń? 2.Jeść tyle samo po cyklu przez jakiś okres czy normalna dieta? 3.Czy aeroby mogą pomóc w stabilizacji ciśnienia? 4.Jeśli po cyklu nie będę mógł ćwiczyć dosłownie 3 dni, chyba, że z obciążeniem własnego ciała i dieta będzie powiedzmy 2-3 dni na 75% będzie tragedia? [...]
[...] tabelą ale poza bilansem Tłuszcze za nisko - uderza w oczy brak tych zwierzęcych. Jeżeli bierzesz tabsy antykoncepcyjne - to, niestety nie możesz mówić że masz regularny okres. Tylko krwawienie z odstawienia. A to nie to samo. Ciekawy temat o antykoncepcji masz tu: http://www.sfd.pl/Antykoncepcja_hormonalna_a_redukcja-t914325.html Zdjęcia [...]
[...] Bo WAŻYŁ więcej kilka tyg. przed zawodami, i wiem to nie tylko z kilku z nim wywyadów, ale także z wielu serwisów. Nawet jak jego waga spadała tuz po zawodach, to co nas ten okres obchodzi? I dla mnie te 61 cm to było na kilka tyg. przed zawodami, a na zawodach obstawiam max -58 cm, na zawodach z mniejsza waga miał 52-54, i do tego tez się [...]
[...] miał wg. mnie około 58 cm. I przed tymi zawodami (gdzie miał 58 cm) mógł mieć 61 cm na masie czy na pół-masie. Jako masę rozumie nie tyle że był tłusty jak świnia, tylko ten okres gdzie zbierał masę do rzeźbienia już na zawody! ---- f***master: "caly czas gadales co innego a teraz probujesz z fula d****a zrobic i piszesz ze caly czas [...]
[...] jak nie umiesz oddzielić wtrącenia do zdania pewnej treści od zasadniczej treści zdania, to TWÓJ problem a nie mój! Jezeli pisze o 54 cm, to wyraźnie zaznaczam o jaki okres (o jaka forme, wagę) chodzi. Jezli zaś tego nie zaznaczam, to bez słów (wystarczy inteligencja) wiadomo, że gadamy z Fulem o jego rekordowych wymiarach. To żałosne, że [...]
[...] Ok, troche info Sezon startowy ukonczony na ten rok, udało sie wywalczyć złoto w Sopocie i srebro w Bińkowski Resort, jestem bardzo zadowolony i pozytywnie nakrecony na okres masowy! Cała redukcja przebywała bardzo fajnie, nie chodziłem głodny, dopiero ostatnie tygodnie dawały po dupie jak chodziło o odwodnienie i wypłukiwanie gliko, ale to [...]
Faktycznie, są tam grzyby! Ślepy jestem%-) Oj, głód do ciężkich treningów rozumiem całkowicie, okres po redukcji był u mnie najgorszy- już nie zrzucam, ni to masa- taki bezcel:-D Teraz powoli z masą po przerwie małej, jest power!
[...] wśród sobie współczesnych taki strach i przerażenie, że nawet dzisiejsze angielskie określenie mordercy politycznego to wywodzące się od ich nazwy słowo assassin. W pewnym okresie swego istnienia dokonywali zabójstw wskazanych ofiar za pieniądze lub nadania ziemskie. Zostali rozbici w 1256 r przez Mongołow. "Ale: samurajowie byli mistrzami [...]
[...] ,ale wiesz pokusa fastfood'ow jest ogromna,jak ty nie zjesc wieczotkiem kebaba i piwka nie wypic,haha.no ale zaciskam pasa,hehe i staram sie glownie bialo pozerac.w najblizszym czasie postaram sie zmienic troche jakosc miesni.wiesz te foty to srodek zimy,czyli okres nabijania masy,ciezko bez duzego obwodu brzuszka zrobic mase,... Gumis pozdrawia
I powiedzcie mi nad czym tu sie zastanawiac...Zostaje superdunks albo air alert...Zamiast pytac sie przez okres czasu w ktorym moznaby bylo juz zrobic dawno jakiegos super dunksa czy air alerta to lepiej wlasnie jest zaczac robic :D aaajt
[...] by bylo dac krotki estr? nawet nie chodzi o zaglebianie sie w ten problem i art ludzi na temat krótkich cykli na dlugich estrach. ja np sam ze swoich doswiadczen wiem ze okres 4tyg na dlugie estry nie jest optymalny. moze i dziala ten test ale czy nei prosciej i skuteczniej by bylo dac krotki etstr testa? skuteczniej z 2 powodów. szybszego [...]
Walisz od 1 do ostatniego dnia 20 mg (4 tabsy) Na oslone: - sylimarol bierzesz 3 razy dziennie po 2 tabletki (rano,popoludniu i wieczorem) przez caly okres brania mety - hepatil zaczynasz brac jak sie skonczy meta i bierzez 3 tabletki dziennie Pij duzo jogurtow, kefirow itp
[...] inne partie mieśnia). No i właśnie... Wiosłowanie mam w zestawie gdzie nie ma unoszenia hantli w opadzie tułowia (barki) czyli miałbym dwa dni na regeneracje. Myślę, że ten okres 2 dni wystarczy tym bardziej, że w jednym zestawie nie mam wiosłowania i unoszenia hantli w opadzie. Dobrze myślę?? Wywalę skos w górę hantlami i będę robił tylko [...]
Miano ASO osiąga szczyt po 4 tygodniach od zakażenia i utrzymuje się tak wysokie przez okres 3-4 miesięcy (a nie 6-12 miesięcy).Więc ja nadal utrzymuje,że wymaga dalszej diagnostyki.
Czy to jest naprawde MOZLIWE :)
