oko

Kajtkowa pupa :-) Ovejka, ja mam ostatnio schizę i oceniam wszystkie laski, które mi w oko wpadną %-)

Weź mu nie mieszaj jak na moje oko tam jest max 1 posiłek w miarę prawidłowy ...

Ja też mam te białko i z pianą radze sobie tak,że wsypuje odżywę do szejkera ile tam potrzebuje potem wody odrobina powiedzmy tak 40 ml(może wiecej/mniej tak na oko),wstrząsam aż sie odżywak zmiesza z wodą potem dolewam reszte wody już bez wstrząsania tylko delikatnie zamieszam i praktycznie piany brak.

[...] cos grac to zeby uwazac jak najbardziej na noge to stałem na bramce, ale długo nie pograłem bo kumpel z 2-3 metrów pocisnał taka bombe ze akurat dostałem centarlnie w oko i widziałem gwiazdy jak doszedłem do siebie to oka jakbynie było całe czarne i nic nie widziałem. troche się najezdziłem po lekarzach polezałem w szpiatlu ale naszczescie [...]

koko koko kij SPAMerą w oko :-d

[...] Bardzo dużo pracy przed Tobą zanim w ogóle będziesz mogła pokusić się o myśli o rzeźbie. Póki co, rzeźbić nie ma w czym. Zdejmij obcasy i zrób porządne foty, bo na moje oko masz wadę postawy, ale jej w takich butach ocenić się nie da. Zatrzymujesz wodę? Wywal z diety ksenoestrogeny, bo masz ich całą mase. Operowanie indeksem glikemicznym [...]

[...] ale kontuzja była (przynajmniej wg mojej obserwacji). Jak się przyjrzeć, jak walczy, co się tam dzieje, można zobaczyć że coś nie gra - i to nie dzięki Chisorze. Na moje oko Vit załatwił faceta top5 HW dzisiejszej, jedną reką, na punkty, i to dość pewnie. Jeśli to jest Past Prime... :-) To ok, jest Past.. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

Cormier go rzuci o glebe ,ale Cain dostanie drugie KO,walka BF'a powinna zostać zastopowana toż on k***a nic nie widział.Fedora z Bigfootem zastopowali a nie widział tylko na 1 oko.

[...] i 0,5h pisania ale jako tako się udało to g**** skończyć pisać :-P TRENING 30 minut aero Zabrakło czasu na więcej. DIETA Ten 2 posiłek to sałatka z podwójny gyrosem to zamawiana z knajpy, więc wartości bardzo na oko. Low Carb http://img838.imageshack.us/img838/4457/dieta20120524.png Pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2012-05-27 21:02:49

[...] - mega się dłużyło. DIETA Na działce na grillu starałem się jeść w miarę zachowawczo, wiedziałem, że mogę sobie pozwolić na 1 bułkę. Po wrzuceniu w dziennik okazało się trochę za dużo tłuszczy, chociaż i tak wartości na oko,wiec mogło być ok, albo i jeszcze więcej :-P Dzień High carb. http://img99.imageshack.us/img99/5553/dieta20120526.png Pozdro

tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc tutaj i wklej screena, ale na oko widze, ze slabo jest

[...] wyposażony, jedynie klimy nie ma :-(, na szczęście szyber-dach elektryczny to w lato jeszcze ujdzie... /// aha.. a benzyna czy diesel ? dawno juz kupiłeś ? jak wrażenia...bo ja tam nie za bardzo za fordami.. jak bede w przyszłości zmieniał to bede celował mercedes/audi , ewentualnie bmw(ale musi wpaść fest w oko bo nie jestem za tą marką ).

Kittie, ja jutro do lekarza idę i mam zamiar oko obandażować, żeby była większa drama %-) Kieszko no chyba nie... Własny mąż mi mówie, że jakos tak po męsku się zachowuję @@-)

[...] a 10km ma kawałek wałami (z nawrotką pod , zanim wbiegnie się znów na planty. Biegniemy sobie z młodą, biegniemy, w pewnym momencie podlatuje do nas dziewczynka (na moje oko gimanzjum, moze początek LO) i tak całkiem na luzie "Przepraszam czy to jest bieg na 10km" "http://forum.montignac.com.pl/images/smiles/blink.gif Tak @-|" "O kurczę, [...]

Jedzonko z weekendu, czyli sobota i niedziela. Od razu mówię, że niedziela jest mocno na oko, ponieważ byłam na komunii. Wpadł również tort, ale tu już planowałam mały odpust, tym bardziej, że moje wyniki mnie demotywują, ale o tym za chwilę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef22bdb5df83452d9e3a18de1f4fab93.png [...]

[...] styl McCalla. Gdyby Atomowy Byk był w formie, nic by się raczej nie zmieniło, LL nie zostawił żadnej furtki. Myślę że McCall popłakał się po prostu ze wstydu i upokorzenia, jak Chris Arreola, był przecież bezradny jak dzieciak... -rozcięcia Kliczki w walce z Lennym nie powstały po ciosach, tylko szwach o d rękawicy, głowy Lennoxa [...]

Na moje oko to nie ma wiekszego problemu.Jedyne do czego mozna sie doczepic to poziom estradiolu. Jest on co prawda w normie ale nie tylko poziom jest wazny.najważniejszy jest stosunek testosteron - estradiol.tak dla przykładu ; jesli bys miał testosteron w górnej granicy to ten poziom estradiolu nie wpływaby na Twoje odczucia i problemy.Natomiast [...]

Argument ,że Hunt pokonał prime CC obżerając się w KFC?Nie wiem CC podobno miał wtedy kontuzję kostki dlatego wyszedł w butach do zapasów.Pozatym to nie był jakiś gwałt.Pozatym mogę powiedzieć ,że CC trenował całe życie u siebie na chacie praktycznie nie w żadnym blackhouse gdzie masz milion zayebistych sparingpartnerów i czasami sprowadził np [...]

[...] kreatynę co w jakimś stopniu maskuje wyniki w sensie ilości wody. Na wagę nie wchodzę a raczej fotografuje i lustro Pisałem już ze z obserwacji wynika iż zerem jest u mnie około 2500kcal więc to co mam obecnie nie jest to dużo na minusie. Foto poranne takie poglądowe, brzuch tutaj mocno na luzie i może różnic znaczących nie widać ale na moje [...]

[...] Walę teraz: 5g krety (4g monohydratu kreatyny w 4g Monohydrate Creatin i 1250mg-mieszanka monohydrate, tri-creta, creta ethyl ester w 5g S.A.W.. + 2-3g Beta Alanine na oko tak mierzone ;/ (ok 1000 w SAW i 1-2k z Pure Beta Alanine). Robie klatke i po treningu mam zamiar przyjąć - Krete 5g (w 5g Monohydracie) - B-A 2g (w 2g [...]