oko

http://www.youtube.com/watch?v=poV3gfxuZH8&feature=related Jak myslicie, same drazki go tak rozbudowaly, czy liznal troche silki? Na moje oko trenuje na silce

Cześć Jabi. Słuchaj mam do Ciebie pytanie odnośnie spalania tłuszczu. Mianowicie miałem 4x operacje na oko i nie na razie nie moge w ogóle ćwiczyć, a w przyszłości >może<(mam BARDZO WIELKĄ NADZIEJE), że bede mógł coś pomachać na jakiś smiesznych cięzarach, w każdym bądź razie czy Fat Transporter pomógłby mi zrzucić troche tłuszczu ? Chodzi mi [...]

sowy zawsze wymiatają bo jedna przez drugą patrzy z zaciekawieniem w oko kamery. http://www.szczecin.lasy.gov.pl/image/image_gallery/1237977530_owls.gif?img_id=17552849&mini=17552848. http://www.sadanduseless.com/wp-content/uploads/2011/gif/329.gif. http://i154.photobucket.com/albums/s261/ravenrants/Gifs/MFOWLS.gif. dawka groźnych spojrzeń%-)

nie da sie sensownie napisac, jak ktos chce stosowac na oko... jak sensownie to trzeba wyliczyc zapotrzebowanie z diety niestety:-)

też mam 1,5 kg boinga 737 , pół wiadra na oko, ale termin minął w maju czyli z 8 miechów temu %-) .. juz nadrobiłem

nie przesadzaj. nie wszyscy specjalizują się w żywieniu osób na SAA. na moje oko w diecie za duzo produktów zbozowych takich jak chleb. Dałbym ryż / ziemniaki dla urozmaicenia (mniej substancji antyodżywczych). Podroby takie jak wątróbka - nie częsciej niż raz w tyg. Konstrukcja śniadania zakładająca i relatywnie spore ilosci tłuszczu (jaja) i [...]

Jest jeszcze 4 droga- sport połączony z brutalną walką. Jing i Jang sztuk walki. Harmonia wyćwiczonego ciała i morderczego, acz szlachetnego ducha. Palec w oko, proszek do prania w twarz, sierp w wątrobę. Jest takie dojo...:->

[...] nauczania sporej ilości technik mocno ograniczyła judo jako sposób samoobrony, czy bazę pod mma. Choć z drugiej strony ogranicza ją np to, że nie można wkładać palca w oko i kopać po klejnotach :-) Ale klub judo, klubowi nierówny. W moim klubie (prywatny, ale i kilku chłopaków z czołówki kadry Polski tam trenuje) - ćwiczy się różne ciekawe [...]

[...] mam dużo forsy na diete, 300zł/miesiąc to maksimum dlatego brałem pod uwage raczej te tańsze produkty. Posiłek 1, godz 8:00 Wersja A: Płatki owsiane 85g (wsypuje 9/10 wysokości szklanki i zalewam wrzątkiem do pełna) Jabłko 80g Zmielone siemię lniane 10g/oliwa z oliwek 10g ( łączyć to czy dawać w zamian ? ) Chleb razowy 55g Twaróg chudy 25g [...]

[...] mi się że każdy jest równy, i bariera wiekowa na tym forum nie obowiązuje.%-)%-) Matth3w zgadza się. Nie każdy może nosić soczewki. Głównie osoby które cierpią na tzw. suche oko. Na szczęście okulista wyraził zgodę abym nosił soczewki. Nie ma żadnych przeciwwskazań.:-)) Kowanator narazie nie ćwiczę, bo czuję się niepewny z tym barkiem. }:-( [...]

Przy tej wadze i wzroście ma gdzieś zapotrzebowanie koło 3000 kcal (tak bez liczenia na oko stawiam) Więc obcinanie 700-1000kcal Jest słabym pomysłem

[...] Mozesz dac np. wznosy bokiem. Odwrotne pompki skoro nie masz poreczy to dalbym jednak francuza, pompki moga byc kontuzjogenne. Ew. pompki wasko. Brzuch bez katowania, wrzuc w sobie w jeden zestaw i wykonuj w 3s. Dieta na oko wyglada dobrze, ale od tego specem nie jestem wiec dzial odzywianie. W pon zamiast aerobow mozesz dac jakies interwaly.

Lol kiedyś się mówiło "kij Ci w oko".... teraz "nóż Ci w nos"??

[...] potem kolacja u znajomych: (masakra - bylam zdruzgotana widząc, że nie ma w ogole mięsa, wędlin czy orzechów - same węgle w tym ofkoz słodycze + wino duża lampka na oko 200 ml) + owoce (cząstki jabłka, mandarynki, kilka winogron - na oko w sumie jedna cała porcja) + wytrawny wypiek z serem żółtym (na oko 50g) +suple (ZMA, enzymy, AAKG [...]

Na moje oko to Ron w 2006 miał jakieś 53-54 w łapie. Ale suche a nie zalane.

Co mówią cm? Wg cm jest troszke mniej, ale tak na oko brzuch wydaje mi sie bez zmian albo troszke bardziej hmmm grubszy? moze to tylko moja panika ;-)

Witam Szukam silowni w rejonie os.Bonin/Winiary na ktorej mozna spokojnie pocwiczyc (czytaj brak sezonowcow i innych oszołomów) przegladajac forum wpadla mi w oko silka Magnus os.Winiary 2 czy ktos z Was mial okazje cwiczyc badz cwiczy na tej pakerni? Jaka cena karnetu miesiecznego , warunki itd jakies opinie?Moze znacie jeszcze jakies inne [...]

[...] wyglada odblok?? i jak spadki ?? sog Odblok hcg 10000iu 12 dni po ostatniej iniekcji testosteronu (oczywiście rozdzielone). Po 10 dniach clomid 150, 100, 100, 50x12. I to wszystko. Spadki jakie zauważyłem to na pewno siła, kompozycja ciała i obwody bez większych zmian. Pompa po treningach troszeczkę gorsza (wiadomo), ale da się zadowolić oko :)

Havok,nie chce Ci wbijac,ale moim skromnym zdaniem to Ty sie powinienes wziasc za bardzo ostra wycinke,bo na moje skromne oko to Ty masz tyle % tlusczu co srednio kobieta w ciazy, po tym cyklu to juz calkiem bedziesz zlany jak prosie a jak przyjdzie czas na wycinke to zostanie w reku 38cm.. jak na 4 lata z hakiem,to bardzo kiepsko.

niedziela DNT Miska zgadywana. Owoce w sałatce, pieron wie ile wciągłam, jaja faszerowane pieczarkami z majonezem, też na oko. Kawy z mlekiem takoż. http://img59.imageshack.us/img59/6788/dieta20120205.jpg