skoro o "oko" chodzi, to przypomniała mi się sytuacja z moim kuzynem jak miał bodajże 4 lata :-D Jeszcze jak mieszkałem w Polsce, to byłem z nim na zakupach, gdzieś bodajże w Biedronce czy coś takiego, i obiecałem mu że kupię mu coś słodkiego...
[...] cyckach może sugerować podwyższony poziom estro. Jak zjedziesz z BF do ~12% a na cycach nadal będziesz miał tłuszcz, możesz zastanowić się nad suplementacją AI, np ATD. Ale to dopiero gdy zjedziesz jeszcze mocniej z fatem, bo przy wysokim BF obniżenie estro nic nie da. Na oko przy twojej talii było by to pewnie około ~88cm w najszerszym miejscu.
[...] to były czasy, to byli ludzie... brakuje mi tego klimatu Wśród ludzi ze studiów zupełnie nie potrafię się odnaleźć. Są jacyś dziwni-w dużej części przypadków nie mają (na oko) żadnych zainteresowań, jeśli piją-to po to, by "odpłynąć", jeśli się bawią-to w zadymionych do oporu knajpach (oby piwo było tanie a na parkiecie szły [...]
Pinek imo wyprosty nóg na maszynie siedzą 4x15-12 45-55% CM ale nie sprawdzaj CM okresl "na oko" przysiady ze sztangą trzymaną z przodu -> wolny cięzar 4x15/12/10/8(10) , jeeli tracisz stabilność to spróbuj podłożyc małe krązki pod pięty , i staraj się nie "bując" kolanami , schodź tak nisko jak dasz rade możesz dodać [...]
Bahamut 2xbjj to lux torpeda, ja mam 2xparter i raz stojke na mma(stojki niewiele ale nie mam jak dolaczyc) i widze postep a co do tego ze duzego poskladaja-ja ostatnio typka tak na oko z 10 kg ciezszego w walce o pozycje powiazalem w supelki, ale uznalem ze nie bede go meczyl i mu kilka wyjsc pokazalem
witam, wróciłem właśnie z roboty i za***isty miałem motyw. Muszę komuś opowiedzieć - myśle że jak to przeczyta społeczność sfd zaspokoi to moją potrzebę podzielenia się swoim doświadczeniem ze światem, a spampost świetnie sie do tego nadaje. Otóż, w cywilu jestem biznesmenem - współwłaścicielem całkiem sporej firmy. Nie to żebym sie chwalił, ale [...]
[...] się w walce, nauczy cięć oraz pozwoli się "obić"-a to drugie nauczy ceremoniału, układów, ataku przy dobyciu miecza-oraz doda "tradycyjnego" smaczku nauce Queblo: tak, czasem sypiam. Ale nikomu nie mów, lepiej niech myślą, że zawsze mam oko na to co się dzieje Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-09-20 12:52:30
Więc na moje oko to nic innego jak rampa z tym ze zamknięta na 5 serii in5 powtórzeń. Przyjmijmy ze wszędzie gdzie miałem rampe to zamienię na 5x5 to ma sens taki trening? Przykładowo klatka by wypadła w pon a kolejna piątek to wychodzi każda taśma co 4 dni. Taka częstotliwość jest ok? I czy mogę walić np push pull legs tak jak podałem jednym [...]
[...] bylo wiecej luster, mial racje. Odlozylem 15kg w dol na sztandze, poprawilem technike i jest inna bajka. Czasami warto, mimo ze koles sam trenuje mniej niz kilka miechow, a ma oko aby cos zobaczyc, czego kolo co z nim trenuje nie widzial, bo widocznie sie op*****lal a nie sprawdzal czy jest ok. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-21 14:56:34
na moje oko Hendo ma 180cm, Fedor raczej na bank miał 183cm, bo zawsze tak podawali CHYBA :-P http://www.combatlifestyle.com/pics/albums/072911strikeforceweighins/1090.jpg