oko

a tak propos....po wczorajszym treningu mam lekko sine i zadrapane oko (a raczej jego okolice) boje sie ze sie do wieczora zagoi..a chcialbym sie jeszcze nim pochwalic --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

heh ciekawe niektore wypowiedzi a u mnie bylo dokladnie odwrotnie, wazylem kiedys mniej to wszyscy dawali mi na oko z 10kg wiecej niz bylo naprawde ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] śmiał z Ciebie......tylko uważaj...to fanatyk...hahahaaa(..no może nie do końca,ale spróbowałby ktoś Mu powiedzieć że BJJ to shit....śmierć na miejscu mowgli--->>a to oko to po mnie czy po RV???Nie przypominam sobie żebym Cie zarysował a widziałem że i z Nim się turlałeś.. ...aha...Panowie i panie oczywista...mam opcję odkupić pride'y od [...]

Co mash na mysli pod pojeciem "jak bedzie sie dziac cos ciekawego"?? mysle ze trzecie oko ani skrzydla mi nie urosan A tak na powaznie to myle ze bardzo ciezko bedzie okreslic efekty po takim suplu jak taurynka - tym bardziej ze bire ja tylko z carbo W kazdym badz razie jak zaczne szybciej rosc albo cos takiego to napewno sie podziele [...]

[...] jeszcze jedno jak to brąc i jaka firma najlepsza wiem ze tu jest tysiace pytan i odpowiedzi ale kazda inna i wybrać z tego cos odpowiedniego to jest naprawde ciżeka sprawa.... o czym pisac o tym co w gazetach? czy może o tym co przed moimi oczyma kto prawiny sie trzyma oko cieszy dziewczyna ,nieprzeciętna słowa prawdy sprawa piekna.....(fenomen)

Na moje oko to nie za wiele tych węgli, ale pewnie przyczyna jest gdzie indziej. Jak z odstępami między posiłłkami i opisz to raz jeszcze z podaniem godzin. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] obserwacje na temat ciśnienia . Aktualnie biorę THERMO FAT BUNER z TRECa. Z pewnością pocę się i daje kopa energetycznego, ciśnienie też wzrasta, może trochę mniej niż po tussipectcie. Ale na oko po 20 na skurczu i rozkurczu (na tussipectci nawet po 25) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] owiele lepiej rozwinetego wiec chcialem nadgonic a co do diety to mniejwiecej tak: 8 - platki kukurydziane i zbozowe + mleko 1,5 % ( niewiem ile gram i ml bo sypie tak na oko :) ) 11 - 100 g ryzu + 150 g jogurtu ( makaron z serem bialym ) 14 - 100 g ryzu +200g piersi kurczaka + sos ( ziemniaki ) (kotlet schabowy ) (surowka) 15 30 trening po [...]

Witaj. Widze, że nie próżnowałeś. Widać ćwiczysz z głową, byle tak dalej. Ja nie jestem ekspertem, ale na moje kulawe oko to bedzie kolo 35-36 cm w bicepsie. Pozdrawiam i życze dalszych przyrostów i zero spadków --==Semper Fidelis==--

wg profilu masz 33 a tak na oko to z 35-36 ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym http://komputery.katalogi.pl/

[...] odpowiedż.No jasne,ten koleś jest od nas z siłowni,ćwiczy tak jak my-4 razy w tygodniu.Ponoć ma niezła dietę,ale jaką dokładnie,tego nie wiem. Pytam o jego metodę,bo tak na oko to mu masa poszła całkiem,całkiem.On sam twierdzi,że MM to jego jedyny dodatek do jedzenia.Ten koleś był chudszy od nas,a teraz podjechał trochę z kilogramami.A cała zima [...]

[...] postapiles slusznie czy ten koles nie byl od ciebie np mniejszy czy bylo to zachowanie godne czlowieka trenujacego jj ciekawe czy jakbys mial crkiel pod reka to bysmu go w oko wpakowal bo cie podrapal no ale co racja to racje ale koles jest sam sobie winien SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona [...]

[...] diecie, przy moim wzroscie i wadze taka dietka, (bo stosuje podobną)ok 1200 wystarcza do duzych strat wagowych...ale podejrzewam że u Ciebie to jest ponizej 1000 kcl, tak na oko bo nie chce mi sie liczyc ale to na pewno jest ponizej 1000 jesz prawie połowe tego co ja na 1200;-(kcl ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina [...]

Dokładnie- dietka dobra,ale dla księgowej, która 16 godzin na dobę siedzi, a resztę śpi. Jest zbyt drastyczna na moje oko. No i ,jak wspomniała Blo- trzeba ustalić, co właściwie nadaje obwód Twoim udom- tłuszczyk, czy nadmiernie rozbudowana muskulatura. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] takie spekulacje jakies ("bo niby z fizyka tak wynika: wieksza masa =wieksza energia kinetyczna") Sprawdzil to ktos? I co najlepiej jest nosic? Jakiej wagi na oko powinien byc ten przedmiot (zeby nie byl za ciezki czasem hehe), wydaje mi sie, ze taka klodka bez tego ******lnika bylaby dobra... "Kto nie walczy ten ginie, a kto [...]

??? NIE ROZUMIEM - CZEMU 1x MAX ?? PRZY LYDKACH ROWNIEZ STOSUJEMY ZASDAY HST OK TUTAJ TEŻ DAM 15POWT ok. -------------- 4. Wspięcia na palce bez obciążenia 1 x 100powt. BARDZO TRUDNO MI O PRZYROST CM W ŁYDKACH - SĄ STRASZNIE OPORNE... wiec sam zastanow sie jaki wniosek trzeba wyciagnac zastosuj zasday hst - mysle ze bedziesz zadowolony. [...]

[...] droższa od innych białek, białka jajeczne znowu są tańsze ale wolniej się wchłaniają niż serwatki, dlatego jak nie masz jeszcze sprecyzowanych potrzeb to kup jakąś mieszankę np Olimp 80. Albo co tam Ci w sklepie w oko wpadnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

O kurcze......opinia eksperta....i to taka przychylna :) :) :) A układałem ją tylko na oko Oczywiście wszystkie mniejsze zastrzeżenia też chętnie wysłucham

[...] wyglada jak szafa i w barach ma 2 metry to ja sie sorry ale przy nim czuje jak pikus jakis paproch etc. nie interesuja mnie mezczyzni z miesniami ktorymi predzej wykolą oko partnerce niz podadzą jej np szklanke z piwem, konkretnie to kulturysci odpadaja zgadzam sie z tym,ze panuje przekonanie ze im wiekszy miesien tym mniejszy mozg, ale [...]

[...] 1 posiłek waże... (mam taką wagą) zazwyczaj staram się nie jeść mniej niż mam w planie, ale przeważnie ser wacha się między 150-250g...). Aż takiej obsesji nie mam, na oko daję jedzonka (no gainerka i carbo jeszcze ważę...). Pozdrawiam i dzieki za opinie "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> [...]