oko

Nie ma w czym rzezbic za bardzo na moje oko.

[...] dziwnymi wymiarami jakie teraz podalas, wagi tez nie zmam, zdjecia by sie chociaz przydaly . I bardzo dobrze, zacznij liczyc wszytstko w tym tygodniu, by to przestalo byc na oko i wychodzilo +- to co zalozylas, wegli tyle ile ma byc, bialka ile ma byc -ewentualnie wiecej, i tluszczu ile ma byc, od nastepnego tygodnia zmienisz diete, licz rowniez [...]

] - 10 wskazówek żywieniowych rozkład na oko jest ok

Na oko? :) W założeniu jest zrzucenie kilku kilo tłuszczu i masowanie, przy wysokiej aktywności.

oj.. ten częsty okres to trochę dziwne... a Ty jeszcze tak malutko jesz... to chociaż dużo warzyw jedz, witaminy zbieraj a kaloriami sie nie przejmuj, w tym ile zjadłaś nie ma chyba nawet 1800 kcal tak na oko

To nie dieta , to jest to co jadłem przez tydzień. Jak pisałem wyżej miałem to podsumować i wyciągnąć wnioski :P To miało się zawierać. Czy mój wniosek i podsumowanie jest dobrze napisane na wasze oko (pod względem właściwego odżywania) ?

Macie komentarze Don Pawsona i SHIELDA odnośnie komórek, także mój tekst jest błędny - uznajcie za niebyły. Komóry widocznie też pod pełną inwigilacją. W czynie społecznym jak za PRL-u będziemy budować Klatki Faradaya żeby sobie pogadać hehe . Wielki Brat patrzy. Dobrze że u nas nie ma jak w UK na każdym rogu oko kamery.

Dobrze że u nas nie ma jak w UK na każdym rogu oko kamery. Mysle, ze nie pozostalo wiele czasu zanim bedziemy pod podobnym obstrzalem. Juz od lat widac tendencje zanizania poziomu w szkolach podstawowych, coraz latwiejsze podreczniki, bestresowe wychowanie i inne glupoty sluzace tylko temu, by z mlodych Polakow zrobic tepych d****i, ktorymi w [...]

[...] okazuje się ministerstwem kłamstwa, wolność okazuje się niewolnictwem i kłamstwo wydaje się być najlepszym środkiem, aby to niewolnictwo zrealizować. Wszechwidzące oko u Orwell'a to ekran, który kontroluje każdego tak, że nikt nie może realizować swojego potencjału twórczego. Kiedy przyjrzymy się Nowemu Porządkowi Świata, to [...]

wierz mi, że ja też na oko taki sam poziom zatłuszczenia czyli masakrycznie z rozmiarami poleciałem-no i tak jest w rzeczywistości.

zmień zakres powt. rób takie pseudo holizm 15-12-10-8-6 pi razy oko większa liczba powt. potrzebna

oko zaraz poszukam ;) Widze że twoja małpka jedzie ostro przedramie, bark ? ale tylko prawy ;(

oko, frontier's

[...] w KB wygląda na typowo bokserską: pięści skierowane palcami do siebie, jedna wyżej (na wys. oka/skroni), druga nieco niżej osłania podbródek. Natomiast w MT pięści skierowane palcami na zewnątrz, faktycznie nieco szerszy rozstaw niż w KB, i obie na tej samej wysokości-oko/skroń. Tylko czy to jest regułą i jak przekłada się na pozostałe techniki?

na oko widze tam z 1200-1300bo nie wiem jak te witaminy zma itp stoja

koniu151 - Habanero suszone 9 zł za 30 gram. Wychodzi całkiem spory woreczek na oko z 60 sztuk. Dwie rozkruszone do dania, sosu, zupy nadają ognistej mocy. Nie wiem czy mogę dać linka - zaryzykuje :) Jak złamie jakiś punkt regulaminu to z góry mi scusi ;) - ostrakuchnia.pl

Krawat, Ty jakos za bardzo szczegolowo do tego podchodzisz. Ja Ci powiem tak, ze ja cwicze i dobieram ciezar w pierwszych seriach wogole na oko, nie licze zadnych %tow, bo nei widze sensu zabawy w to. Po prostu mniej wiecej wiem jaki ciezar wziac na poczatek zeby dokladajac do niego zmeczyc dany miesien w danym cwiczeniu. Mimo tego ze mam niski [...]

[...] francuskie Unoszenie sztangielek na boki w siedzie Prawde mowiac - jesli jestes w staie latac po cwiczeniach bez przerw z powodow brakow sprzetowych - to program jest na oko ok. "Jak długie mają być przerwy między seriami w treningu siłowym? " A tak masz wyraznie napisane ile. To tyczy sie 2-4 pierwszych tygodni. Gdy zaczynasz bic [...]

laski maja oko do firm i nazw lepsze niz niejeden znawca mody

właśnie jadłam wczoraj na oko, nie zaplanowałam wcześniej czego ile i tak mi wyszło za mało tych kcal.... a co do OPONY to jest masakra, feeeee