oko

ładnie lager majbah: ciesz sie ze ja przymykam oko na Twoje wypowiedzi

majbah: ciesz sie ze ja przymykam oko na Twoje wypowiedzi coś sugerujesz?:D gdzie cos zle anpisałem?;D no ja na Rec'u zasnelem prawie ze ;D

Jest słabo, dużo niepotrzebnych dodatków a mało konkretów oraz tuńczyki z majonezem po treningu. Dieta na oko, może być dietą na oko ale musisz pilnować dodatniego bilansu to raz a dwa, żeby w każdym posiłku znalazły się ww złożone + białko + zdrowe tłuszcze których Ty praktycznie nie masz... śniadanie chyba jesz w domu więc czemu nie możesz zjeść [...]

E zboczki aj nie dam rady bo mam w ****ę (dosłownie) nauki na korki z anglika korrwa okkoło 100 słówek tak na oko i 5 jakis zadan w tym jakieś wypracowanie

Jak na moje oko to kalorie są ok tylko rozłóż to co masz na V posiłków. Niech masa będzie z Tobą

[...] 100% nie mam ale przedstawię go tutaj i licze na pomoc Druga sprawa najbradziej mnie ciesząca obwody się zmiejszają do założenia tematu i dnia 25.09.2008 schudłem i to na oko podobno wiele bo mówili mi tak znajomi nie wierzyłem i pomierzyłem się dzisiaj...faktycznie w łapie 36 było 35 pas -2 klata -3 cm biodra - 2cm łydka -1 cm w dół waga w [...]

http://www.pzkfits.pl/archiwum/wyniki/mpjiwzabrze2007.pdf Laska ma 164,5cm, wiec ruski na oko <160 cm. Mysle, ze kolejny Mr.O sie kroi. Wielki talent. Nie zgodze, sie wzrost mu przeszkodzi w zdobyciu tytulu. Z roku na rok kulturysci sa coraz mniejsi. Kiedys to byli wielcy mezczyzni, teraz to prawdziwe maluchy. Za czasow Arnolda, gdy srednia [...]

[...] Wiem od kogo bral i wiem ze koledzy chwalili, zreszta widzialem jak ich porobilo. Jednak czy w srodku jest deka.. mam nadzieje ze pomozecie mi rozwiac watpliwosci bo na moje oko real. czcionka jakby grafitowa, nie da sie zmazac, nie rozmazuje sie, naklejke ciezko zerwac, soku w kazdej ampie jest dokladnie tyle samo. Natomias na pudelku nr serii [...]

Hehe Banan masz dobre oko Ładne zarcie robisz

Pati choć miał bym Twoich fot tysiące to każda następna sprawiła by mi przyjemność mógł bym chociaż nacieszyć oko tak pięknym widokiem

a na moje oko to wał... przecież jest to produkt apteczny.... czyli numery seri muszą byc takie same na ampach jak i na pudełku,ale to tylko moje domysły http://www.sfd.pl/Deca_Durabolin_Organon_po_raz_kolejny_-t439671-s2.html masz tu linka do mojego tematu i porownaj sobie

[...] na opakowaniu by nie wchodizla w gre , i czy to by wtedy znaczylo ze w ampach jest deka? bez kitu przejzalem wszytskie tematy w doping zdjecia i sam juz nie wiem, na moje oko wszystko jest ok tylko w temacie gdzie sa 2 real 1 fake , ta deka przypomina mi bardizej ta z blyszczacym kapslem. a inna sprawa ze w moim miescie jest tylko 1 dil od [...]

aha zapomniałem dodac ze jako moj 1 cykl brałem tylko TREC Creatine Micronized 200 mesh 400g i podziałała na mnei super wtedy zadnej diety nie miałem ,treningi robiłem na oko i na klate +10kg i z 4kg był to najepszy cykl jaki robiłem a z każdym innym było tylko coraz gorzej a bardziej sie przykładałem do diety treningu itp

"W filmach zawsze walki to jeden bajer (większy lub mniejszy) więc zawsze przymykam oko " Zaczeło się to od czasu matrixa takie przspieszanie itp. Ale są też filmy z nowszych bardziej ambitnych, realistyczniej odzwierciedlających dzisiejsze sztuki walki takie jak np. Chok Dee, Scorpion, Honor, Ultimate force oraz kilka innych, ale to są [...]

Jak na moje oko to mozesz zaczynac cwiczyc. Tylko ze np u mnie MC jest jako pierwszy w plecach, potem mam wioslowanie hantlem. Nie wiem czy ma to jakas roznice, mozesz jeszcze zapytac np w pojedynczych pytaniach.

3g samego EPA+DHA i chcialbym wiedziec tak na oko do ilu gram tluszczy nasyconych dziennie moge jesc (np: 10,20 a moze 30g dziennie?o taka odpowiedz bym prosil) zeby nie bylo przewagi omega 6

[...] które ćwiczyły na Leonarda u tego pana. Myślę, że wielkim nieporozumieniem było to, że ten pan prowadził zajęcia Kung Fu, mało tego uważam ze nie dorósł do tego by kogokolwiek uczyć SZTUK WALKI. Pan Maziarczyk uważa się za wielkiego instruktora za mistrza Kung fu w lublinie śmiech na Sali :). Wcale się nie dziwie, że komuś się nie podobało [...]

[...] wadze maja taka albo wieksza kalorycznosc, liczylem wg sposobu 100kg x 1,2=120 120 x 24= 2880 kcal plus nadwyzka dalem tak na oko 3500kcal btw- 1,8(bialka pelnowartosciowego, do tego jescze roslinne dochodzi) 1,3 tluszcz , 3,7 wegle pierwszy raz stosuje wyliczona diete,obawiam sie poprostu ze mam za [...]

to tak trening na początek to ACT najlepiej to wrzuć fotkę aby można było zobaczyć jak wyglądasz ale na moje oko przy tej wadze to śmiało bym na mase jechał na redukcje zawsze przyjdzie czas pozdro

[...] excelu.Wklejasz tylko produt,jego ilosc i ci wszystko sie ladnie pokazuje,ale nieważne.Zacznij patrzec na opakowania wszytkiego co jesz-od wedlin,przez ryz,ciastka itd.w koncu sie zorientujesz na oko ile co ma kalorii i wartosci odzywczych.A poki co tabelki i liczenie.To taka troche ksiegowosc:) Zmieniony przez - panza w dniu 2008-10-07 08:50:46